Festivities In troubled time(French )

Les festivités commencent en Inde à partir du festival du seigneur Ganesha et se terminent par Noël. Dans d'autres parties du monde, nous assistons à différents types de festival.  Les célébrations en plein air nécessitent un comportement approprié à Covid, les gens ne doivent pas non plus baisser la garde dans leur maison et leurs espaces intérieurs. Nous devrions prendre des dispositions avant ces saisons festives.  Certains d'entre eux sont les suivants.  (1) Appareils de mesure : un thermomètre ordinaire, et de préférence un thermomètre infrarouge numérique, est indispensable dans la maison des gens.  Après tout, un contrôle de température est l'une des premières mesures que nous prenons infailliblement non seulement pour Covid-19 mais aussi pour toute autre maladie ou trouble.  Ensuite, en particulier en ce qui concerne Covid -19 avec une troisième vague imminente, comme également d'autres affections respiratoires, un compteur de pouls pour garder une trace de nos niveaux d'oxygène doit également devenir un élément essentiel de notre boîte à outils à la maison.  ....(2)Masques de haute qualité :Les masques de haute qualité sont notre première ligne de défense contre le virus redouté.  Avec leur capacité à empêcher la propagation des gouttelettes respiratoires d'une personne à l'autre et permettant ainsi de contenir l'infection, un masque est un prérequis essentiel pour nos prochaines célébrations.  Les masques chirurgicaux sont maintenant disponibles sur le marché en abondance et à faible coût.  Il est préférable que nous les achetions auprès du distributeur et que nous les gardions à la maison en quantité suffisante.  (3) Un stock de nutraceutiques : Pour renforcer notre système immunitaire, un référentiel prêt de différents nutraceutiques, compléments alimentaires, multivitamines et minéraux est pratique.  Ceux-ci peuvent aller de la vitamine D aux suppléments de vitamine C en passant par les micronutriments sous forme de comprimés de zinc à croquer et de suppléments d'oméga-3.  Alors que le manque de vitamine D a longtemps été associé à des problèmes respiratoires, la vitamine C est essentielle à la santé des globules blancs qui aident à combattre les infections.  C'est bien si on garde de l'ail, du gingembre, des clous de girofle d'autres herbes qui sont utilisées en cuisine.  (4) Vapeurs/vaporisateurs : bien que les experts aient exprimé des doutes sur l'efficacité des inhalations à la vapeur pour guérir le coronavirus, ces inhalations ont souvent été citées comme remède à la maison pour le rhume, le nez bouché, les voies respiratoires bloquées et d'autres affections respiratoires similaires.  Ainsi, bien qu'il ne soit pas utile dans le traitement du covid 19 au sens absolu, l'impact sur les voies nasales et les voies respiratoires dans le cas de Covid nécessite que nous gardions ces appareils à vapeur à portée de main dans nos maisons.  (5) Nettoyage des abords :-La saison des pluies vient de se terminer et nous trouvons de l'eau stockée dans les fossés et les refroidisseurs d'eau.  Nous devons tout mettre en œuvre auprès des instances locales pour les remplir.  .. Accueillez la saison des fêtes avec prudence et prudence et profitez de votre temps.

The Ball Poem by john Berryman

Test yourself

About the Poet:-John Berryman was an American Poet and scholar. He is best known for the Dream Songs(1969) which was a sequence of 385 poems. He won Pulitzer prize for his work Dream songs. He also won American national book award.    .............     Introduction :The poet john through his poems, "The ball poem"has described the reality of life which every one has to face oneday. He has touched the topic of how to stand up against the miseries and sorrows of life.           Summary : The poet is talking about a little boy who has lost his ball. The ball skipped from his hand and went into the nearby water body.The poet says that this sight of the boy and his reaction to this situation. He further says that boy was helplessly looking into the water where his ball had gone. He was sad and was trembling with fear. He got so immersed in his sorrow that he kept standing near the harbour for very long time and kept on looking for his ball. The poet says that he could console him that he may get new balls or he could also give him some money to by another ball. But he stops himself from doing so because he thinks that the money may bring a new ball but not bring the memories and feelings attached to lost ball. He further says that the time has come  for the boy to learn his responsibilities. Here the poet wants to say that now the boy will learn the toughest lessons of life. The lesson of accepting the harsh realities of life that one day we will lose our loved ones and our loved things............       ...........      Explanation :-"What is the boy now, who has lost his ball, "          "What, what is he to do? I saw it go.                                                    Merrily bouncing, down the street, and then                             . Merrily over-there it is in water!" Difficult word meaning :-(a)Merrily :cheerful (b)Bouncing:Jumping up and down                                                   The poet is talking about a boy who has lost his ball. He wants to know about him and his reaction because he has lost his ball. Further, he asks to himself that what this boy will do after loosing his ball. The poet has seen the ball going away from the boy. He says that the ball was cheerfully jumping up and down in the street. This mean that when the ball skipped from the boy's hand, it went into the street and later on, it fell into the nereby river.    ..  Literary devices:-Anaphora:use of repeated words in two or more lines(What is the boy.... What, what and merrily bouncing.... Merrily over) (b) Assonance :-repeated use of vowel'o' (boy, now, who, lost) (c) imagery:is in the lines when poet says merrily bouncing down the street. (d)"What" is repeated.............         "No use to say'o' there are other balls:'                                            ..  An ultimate shaking grief fixes the boy.                                       ... As he stands rigid, trembling, staring down                            ...... All his young days into the harbour where                        .....     His ball went. I would not intrude on him,                         .........     ... A dime, another ball is worthless. Now He senses first responsibility.'                                    Difficult words (a)Grief:Sorrow (b)Rigid:Fixed                                   (c)Trembling :Shaking (d)Harbour :dock, port (e)Intrude :invader (f)Dime :10 cents (g)Worthless :Value less                explaination:-The poet says that there is no benefit of consoling the boy by saying that he he will get another ball because he has other balls too. He says so because the boy is feeling very sad. He is completely surrounded by sorrow. He is sad because all the memories of childhood day went down the harbour with the ball. Here the poet says that the boy is very sad as the ball which has now gone into the water remind him of those sweet memories, of the times when he owned itThis loss is unbearable for him and he is grief  stricken. The poet says that he  can't tell the boy to take some money from him in order to buy another ball. He says so because the new ball will not bring the sense of belonging to the boy. Further, the poet says that the time has come for the boys to learn the responsiblity of taking care of his things.                                                Literary devices :-(a)Repetition :use of word "ball" (b)Asyndeton : no use of conjunction in a sentence (A dime, another ball, is worthless )                                    . Stanza:                                             "in a world of possession, people will take                                 ........ Balls, balls will be lost always, little boy.                              ......... And no one buys a ball back, money is external.             ........... He is learning, well behind his desperate eyes,                  .......... The epistemology of loss, how to stand up"                            ........... Explanation :-Here the poet says that the boy has to learn that in this materialistic world, many of his belonings will be lost. He personifies the ball as his belonging, be it the worthy thing or the relationship he is in possession of. So he says that he has to learn to live without them no matter what. He says no one can buy back such things for him. The poet  said so because according to him money can't buy every thing for you. If it does buy you some materialistic thing, still, it will  not be able to buy the sense of beloningness. He says that the boy is learning how to stand up against the sense of lost things. This means that the boy is trying to learn the real truth of life which states that you have to accept the mistries of life and stand up again. This is the truth which every one has to learn in one's life. The harsh truth of standing up against the odd miseries of life that every one has to bear.                                      ..... Literary Devices :(a)Alitration :Use of sound 'b' at the start of two consecutive words(buys a ball back.)(b)Assonance :Use of vowel sound 'e' (he is learning, well behind his desperate eyes)   (c) Repetition :'ball' word is repeated (d)Rhyme:There is no rhyme scheme followed in the poem.

Nutrition for children (Hindi) बच्चों के लिए पोषण

तेजी से भागती दुनिया और पढ़ाई के काम के बोझ में बच्चे पौष्टिक भोजन के महत्व को नजरअंदाज कर देते हैं।  बच्चों का स्वास्थ्य पोषण मूल्य और गुणवत्ता के बजाय स्वाद और सुविधा जैसे कारकों से प्रभावित होता है।  भोजन का विकल्प पौष्टिक के बजाय "तेज़" होता जा रहा है। इसका बच्चों के स्वास्थ्य पर अल्पकालिक और दीर्घकालिक दोनों परिणाम हैं। फास्ट फूड में उच्च नमक और चीनी की मात्रा मोटापे, उच्च रक्तचाप, मधुमेह आदि जैसी बीमारियों को जन्म देती है।  पिछली पीढ़ियों की तुलना में बहुत कम उम्र। खाली कैलोरी की उच्च खपत का हमारे स्वास्थ्य पर गंभीर परिणाम होता है। विज्ञापन-संचालित अस्वास्थ्यकर भोजन विकल्प स्वस्थ पारंपरिक भोजन विकल्पों पर हावी हो रहे हैं। भोजन की हमारी पसंद हमारे शरीर, दिमाग और कुछ को परिभाषित करती है  सीमा व्यवहार भी। चयन स्वाद कलियों और अन्य सुविधाओं के बजाय पोषक तत्व मूल्य द्वारा निर्देशित होना चाहिए। यह अच्छे पालन-पोषण का संकेत है, अगर हम पोषण मूल्य, कार्बोहाइड्रेट, वसा, प्रोटीन, खनिज, चीनी, नमक की सामग्री को जानते हैं  विशेष तैयारी। पोषण मूल्यों के बारे में ज्ञान हमें हमारे शरीर की जरूरतों के अनुसार एक सूचित चयन करने में मदद करता है। बुनियादी आवश्यकताओं की शुरूआत जैसे प्रति दिन कैलोरी की जरूरत है  नमक की आवश्यकता, प्रतिरक्षा के लिए खनिज, शरीर की ताकत आदि को स्कूल में पढ़ाया जाना चाहिए ताकि बच्चे जल्दी सीख सकें।  ... संतुलित आहार का विचार इस बात पर जोर देता है कि स्कूल में कम उम्र से ही खाद्य पदार्थों की मात्रा और मात्रा को पेश किया जाना चाहिए ताकि बच्चा विभिन्न खाद्य पदार्थों के महत्व और दैनिक भोजन में उनके समावेश को समझ सके।  ऊर्जा स्रोत के रूप में दैनिक आवश्यकताओं में कार्बोहाइड्रेट की भूमिका और मोटापे और अन्य बीमारियों के कारण अत्यधिक कार्बोहाइड्रेट के दुष्प्रभावों को सिखाया जाना चाहिए ताकि बच्चा शरीर पर इसके प्रभावों की कल्पना कर सके।  बच्चों को कम उम्र में ही रसोई से परिचित कराना चाहिए, ताकि सामग्री की एक झलक मिल सके और भोजन तैयार करने की बेहतर समझ प्राप्त हो सके।  यह उन्हें उनके भोजन विकल्पों और उनके स्वास्थ्य पर दीर्घकालिक प्रभाव के बारे में जागरूक करता है।  एक किचन गार्डन उन्हें पौधों के जीवन चक्र के बारे में शिक्षित करने का एक शानदार तरीका है।  पौधों के साथ काम करना, उनकी वृद्धि की निगरानी करना, फूल और फलों के चक्र को समझना खाद्य पदार्थों के साथ जुड़ाव स्थापित करने में मदद करता है।  भोजन चक्र में रुचि उन्हें अधिक सूचित विकल्प बनाने में मदद करती है।  यह अनुभवात्मक सीखने की विधि उनके स्वास्थ्य को ढालने में मदद करती है।  बच्चों को पैक किए गए भोजन की सामग्री को पढ़ने के बारे में भी सिखाया जाना चाहिए, यह जानने के लिए कि वे क्या खा रहे हैं।  बच्चों को उपयोगी जड़ी-बूटियों और हमारे दैनिक आदतों में उनके उपयोग के बारे में भी ज्ञान दिया जाना चाहिए।

Caring Young Hearts(French)

Lorsque nous parlons de maladie cardiaque, l'image des personnes âgées nous vient le plus à l'esprit. Malheureusement, les rapports indiquent que la population plus jeune est également touchée par les maladies cardiaques, en particulier dès l'âge de 30 ans. L'Inde représente déjà un cinquième des décès dans le monde, causés par des maladies cardiovasculaires.  maladies (MCV) chez les humains.  Et cela se reflète également dans la population plus jeune, avec un taux de mortalité standardisé selon l'âge de 272 pour 100 000 habitants par rapport à la moyenne mondiale de 235. Ce risque accru de maladie cardiaque chez les jeunes Indiens est dû à une combinaison de gènes héréditaires.  ainsi que les facteurs environnementaux.  Malheureusement, ces facteurs environnementaux n'ont fait qu'aggraver le risque au fil du temps.  Travailler, aimer de longues heures, souvent dans des emplois stressants et dormir moins est devenu la nouvelle norme dans nos vies.  Les configurations de travail modernes impliquent de s'asseoir beaucoup et de ne pas faire d'exercice, ce qui peut presque doubler le risque de mauvaise santé cardiaque.  58% des habitants des grandes villes, âgés de 30 à 40 ans, qui ne font pas d'exercice régulièrement, courent un plus grand risque de maladie cardiaque.  Malgré cela, 92 pour cent d'entre eux ne considèrent pas le manque d'exercice parmi les 3 principaux facteurs de risque de maladie cardiaque.  Ce manque de sensibilisation aggrave encore le problème.  Chez les plus jeunes, nous constatons une prise de conscience croissante de l'importance de l'alimentation dans le maintien d'une bonne santé.  Mais la réalité est aussi qu'après une journée longue et fatigante, il est souvent devenu plus facile de commander et de céder à des envies alimentaires malsaines.  En faisant moins d'exercice et en mangeant fréquemment de la malbouffe, le risque de graisse du ventre augmente, qui est un autre facteur de risque majeur de maladie cardiaque.  Il est pertinent de voir que prendre soin de notre cœur n'est pas difficile.  Une fois que vous connaissez les facteurs de risque, vous pouvez prendre les bonnes mesures pour réduire leur impact.  Apporter de simples changements à notre alimentation et à notre mode de vie peut vraiment faire la différence.  La chose la plus importante, cependant, est d'être proactif, les changements que nous apportons dans la trentaine et la quarantaine peuvent grandement contribuer à nous garder en bonne santé cardiaque.  Dans la trentaine, c'est une bonne idée d'évaluer chaque année la tension artérielle, le cholestérol, la glycémie et l'état de santé général.  Cela peut vous permettre d'être conscient des symptômes plus tôt et des mesures correctives peuvent être prises immédiatement.  Développez des habitudes de vie saines comme la marche rapide pendant environ vingt minutes par jour, au moins trois fois par semaine.  Essayez de faire des pauses entre les heures de travail pour des exercices de respiration profonde.  Contrôlez le stress avec l'exercice et le yoga, plutôt que de manger émotionnellement / stressé ou de rester éveillé tard et de regarder de façon excessive.  Apportez des changements simples et faciles à votre régime alimentaire, comme manger une portion de fruits et légumes crus pendant la collation chaque jour.  Essayez d'inclure des ingrédients sains pour le cœur comme les noix, les légumes à feuilles vertes, les avocats et l'avoine.  L'utilisation d'une huile saine pour le cœur peut également être un changement important et facile que nous pouvons faire.  De bonnes habitudes de vie développées dès le début peuvent aider à réduire positivement le risque cardiaque.  Alors faites-en une priorité aujourd'hui.

Menifest possibilities(Latvian)

: Jūs esat saikne starp iespēju un realitāti.  Jūs varat iedomāties un sasniegt, iespēja ir neskaitāma, un katru brīdi patiesība rodas neskaitāmos skaitļos.  Bet viņu cena ir atkarīga no tā, ko jūs ar viņiem darāt.  Šī iespēja ir atkarīga no jums, kā jūs tos īstenojat. Iespēja ir atkarīga arī no tā, kā jūs viņiem piešķirat nozīmi. Ļaujiet sev iedvesmoties un pārsteigt, cik daudz iespēju ir.  Bet nepazūdiet savās fantāzijās, ka, izmantojot šīs iespējas, jūs neko nedarāt.

: Katru dienu jums jāizlemj un jāsaprot, ko jums nozīmē dzīve.  Katru dienu jums ir jāiziet no iespējas visuma un jāpiešķir viņiem jēgpilna forma, būtība un izteiksme.

: Un tas padara jūsu dienu piemērotu mērķtiecīgām aktivitātēm, un šī ir svarīga diena jūsu dzīvei.  Atgādiniet sev par svarīgām lietām un speriet savus soļus, cik vien iespējams. Neierobežojiet savas domas ar apstākļiem, nedz arī cerībām, skatījumu, entuziasmu vai centieniem.  Neatkarīgi no tā, cik smagas un reālas ir jūsu grūtības, jūs varat padarīt to par pretrunīgu savā prātā, izmantojot šo savu spēcīgo iekšējo spēku, jūs spēsiet pārvarēt visas visas ārējās pasaules grūtības un tās uzvarēt.

  Pilnībā izmantojiet savu domu, redzējuma un iztēles spēku, kas jums ir. Izmantojiet šo spēku pozitīvā un efektīvā darbā.  Jūs neesat ne zaudētājs, ne uzvara. Jūs esat cilvēks, kurš katru brīdi var izdarīt jaunu izvēli.

 : Jūs neesat ne izaicinājums, ne prasme, jūs esat cilvēks, kurš ar viņiem var veidot bagātu un jēgpilnu dzīvi.

: Saglabājiet pozitīvu, nesatricināmu attieksmi ar jums.  Piedzīvojiet šīs pieejas skaistumu un ļaujiet notikt visām labajām lietām,

Move forward (French)Avance

: Allez-y: Aimez, mais ne devenez pas aveugle en amour.  Inquiétude, mais pas tant, il faut faire face à des reproches: la réalité de la vie, sa condition et le nombre de moments sont composés d'innombrables couleurs.  Si vous considérez quelque chose uniquement en termes de bien, de mal, vous perdrez beaucoup. Les difficultés sont inévitables mais de nombreuses raisons se cachent derrière elles, couche par couche, en détail. Des opportunités spécifiques et importantes sont cachées, voyez, essayez de voir clairement, mais ne pensez pas avoir su tout ce qui se cache derrière cette difficulté, regardez profondément, avec humilité, avec curiosité et avec détermination

: La vie est un processus dynamique complexe et interconnecté, vous verrez ce que vous voyez, où que vous soyez.  Votre but illumine et active une partie spécifique de ces réalités, et aide à les réaliser, à vivre dans ces moments mais avec des vérités significatives pour vous. À chaque instant, à chaque tournure des événements et à chaque tournant du destin, vous trouverez un chemin positif.  En vérité, tant que nous ne quittons pas l'ancien, nous ne pouvons rien obtenir de nouveau.  Il faut quitter l'ancienne avant de pouvoir faire un nouvel emploi, une nouvelle maison signifie quitter l'ancienne.  Si vous utilisez un nouveau logiciel, il ne pourra pas ouvrir l'ancien fichier.  Le moyen le plus simple et le plus simple est de s'en tenir à ce que nous savons.  Mais la façon dont ce monde évolue à un rythme rapide, pour rester tel qu'il est dans cette situation, est un luxe qui n'est pas possible pour tout le monde.  La vie est un voyage joyeux, pour terminer ce voyage, nous devons aller d'un endroit à de nouveaux endroits.

  va continuer.  Si vous n'allez pas de l'avant, cela signifie que vous êtes à la traîne. Quelles sont les nouvelles choses que vous pouvez apprendre aujourd'hui?  Vous pouvez faire quel travail rapidement, avec une efficacité totale et à faible coût. Comment pouvez-vous améliorer votre travail? Des gens du monde entier se posent cette question et beaucoup sont également en mesure de la trouver.  C'est aussi juste parce que le vrai sens de l'éducation est de lutter contre le défi d'aujourd'hui et aussi de se préparer pour demain.  Enfin "Vous étudiez, vous enseignez, vous allez au-delà de la lune"

Our body(Russian) Наше тело

: Наше тело, которое является нашей верхней одеждой, обычно становится основой для критики, предубеждений и отрицания для нас или других, так как оно служит нам на протяжении всей нашей жизни. Он полностью заслуживает благодарности.  Мы должны сосредоточиться на том, чтобы оставаться счастливыми и здоровыми, а не выглядеть высокими, худощавыми или справедливыми.

: Когда мы восхищаемся телом другого человека, тогда мы должны осознавать мысли и слова о нашем теле. Осознавать, что такое наше тело, и восхищаться им. Энергия должна быть изменена и продолжал отправлять.  Когда мы перестаем смотреть на тело других, становится легко развивать любовь и уважение к своему телу.

: Не уделяйте чрезмерного внимания телу людей, их внешнему виду, одежде, еде и образу жизни. Нам нужно уделять много времени тому, чтобы наше тело было чистым. , Носите удобную одежду, получайте достаточно еды, делайте достаточно упражнений, а также достаточно отдыхайте. Обратите внимание на то, что находится на нашем теле и что вокруг него, солнечный свет, свет компьютера и телефона, очки / линзы, наушники, мыло, красота материалы, украшения и бесчисленное множество материалов.  Если в нем есть какой-либо отрицательный элемент, оцените его и потребляйте то, что полезно для здоровья.

: Мы считаем, что наше счастье зависит от того, как выглядит наше тело.  Талия иногда говорит вам, что меня не устраивает то, как я выгляжу, это дает мощную негативную энергию нашему телу и мозгу.

: Правда в том, что тебе не нравится то, как ты выглядишь.  Но ваше счастье определенно показывает вам хорошее: люди вокруг вас могут критиковать ваше тело, но вы не должны ни осуждать свое тело, ни отрицать его.  Я толстая ... Я черная ... Я слабая, такие слова сводят на нет и вредят тебе.

 [19/03, 8:07 AM] лалитмшукла: Позаботьтесь о своем теле, сохраняйте его здоровым, но с энергией любви и признательности.  Успокойте свой разум на некоторое время, похвалите свое тело и поблагодарите его.  Повторяйте это позитивное утверждение каждое утро: «Я буду здоров, здоров и буду здоров».

Our body(Napalese

 शरीर, जुन हाम्रो बाहिरी कपडा हो, प्राय: आलोचना, पूर्वाग्रह र हाम्रो वा अरूको लागि इन्कारको आधार बन्छ, यसले जुन तरिकाले हाम्रो जीवनभर सेवा गर्दछ। उहाँ पूर्ण रूपमा योग्य हुनुहुन्छ। कृतज्ञता को।  हाम्रो ध्यान खुशी र स्वस्थ रहनमा हुनु पर्छ, अग्लो, दुबला वा निष्पक्ष नहुनु हो।

 : विशेष गरी जब हामी अर्कोको शरीरको प्रशंसा गर्दछौं, तब हामी आफ्नो शरीरको बारेमा विचार र शब्दहरूबारे सचेत हुनुपर्दछ। हाम्रो शरीर के हो भनेर सचेत हुनुपर्दछ र यसको प्रशंसा गर्नुहोस्। ऊर्जा परिवर्तन गर्नुपर्दछ। र पठाउँदै।  जब हामी अरूको शरीरलाई हेर्न छाड्दछौं, हाम्रो शरीरप्रति प्रेम र आदर खेती गर्न सजिलो हुन्छ। मान्छेको शरीरलाई उनीहरूले कसरी हेर्दछन्, कपडा, खाना, र जीवनशैलीलाई अत्यधिक ध्यान नदिनुहोस्। हाम्रो शरीर सफा छ भनेर सुनिश्चित गर्न हामीले धेरै समय खर्च गर्नु पर्छ। , सुविधाजनक कपडा लगाउनुहोस्, पर्याप्त खानेकुरा पाउनुहोस्, पर्याप्त व्यायाम पाउनुहोस्, साथै पर्याप्त आराम पाउनुहोस्। हाम्रो शरीरमा के छ र यसका वरिपरि के छ, सूर्यको प्रकाश, कम्प्युटर र फोन प्रकाश, चश्मा / लेन्स, इयरफोन, साबुन, सुन्दरतामा ध्यान दिनुहोस्। सामग्री, गहना र असंख्य सामग्री।  यदि त्यहाँ कुनै नकारात्मक वस्तु छ भने, यसलाई मूल्या and्कन गर्नुहोस् र स्वस्थ के खानुहोस् विश्वास गर्दछौं कि हाम्रो आनन्द हाम्रो शरीर जस्तो देखिन्छ त्यसमा निर्भर गर्दछ।  कम्मरले कहिले काहिँ भन्छु म जस्तो देखिन्छु त्यसमा म खुशी छैन, यसले हाम्रो शरीर र दिमागलाई शक्तिशाली नकारात्मक उर्जा दिन्छ।: सत्य यो हो कि तपाई जस्तो हुनुहुन्छ त्यसमा तपाई खुसी हुनुहुन्न।  तर तपाईको खुशीले निश्चित नै तपाईलाई राम्रो देखाउँदछ। तपाईका वरिपरिका व्यक्तिले तपाईको शरीरको आलोचना गर्न सक्छन् तर तपाईले आफ्नो शरीरको निन्दा गर्नु हुँदैन, वा यसलाई अस्वीकार गर्नु हुँदैन।  म मोटो छु ... म कालो छु ... म कमजोर छु, त्यस्ता शब्दहरूले तपाईंलाई निन्दा र हानि पुर्‍याउँछन्।

: आफ्नो शरीरको ख्याल राख्नुहोस्, यसलाई स्वस्थ राख्नुहोस् तर प्रेम र प्रशंसाको उर्जाको साथ।  केहि समयको लागि तपाईंको दिमाग शान्त गर्नुहोस् र तपाईंको शरीरको प्रशंसा गर्नुहोस् र धन्यवाद।  हरेक बिहान यो सकारात्मक कथन दोहोर्याउनुहोस्, "म स्वस्थ, स्वस्थ र स्वस्थ रहनेछु"।

Our body(Spanish) nuestro cuerpo

 Nuestro cuerpo, que es nuestra prenda exterior, por lo general se convierte en la base de la crítica, el prejuicio y la negación para nosotros u otros, la forma en que nos sirve a lo largo de nuestras vidas. de gratitud.  Nuestro objetivo debe ser mantenernos felices y saludables, no lucir altos, delgados o justos.: Especialmente cuando admiramos el cuerpo de otro, entonces debemos ser conscientes de los pensamientos y palabras sobre nuestro cuerpo. Ser conscientes de lo que es nuestro cuerpo y admirarlo. La energía debe cambiarse. y siguió enviando.  Cuando dejamos de mirar el cuerpo de los demás, se vuelve fácil cultivar el amor y el respeto por nuestro cuerpo.

: No le prestes demasiada atención al cuerpo de las personas, su apariencia, ropa, comida y estilo de vida Necesitamos dedicar mucho tiempo para asegurarnos de que nuestro cuerpo esté limpio. , Use ropa conveniente, obtenga suficiente comida, haga suficiente ejercicio y descanse lo suficiente. Preste atención a lo que hay en nuestro cuerpo y lo que está a su alrededor, la luz solar, la luz de la computadora y el teléfono, Anteojos / lentes, auriculares, jabones, belleza materiales, joyas e innumerables materiales.  Si hay algún elemento negativo en él, evalúelo y consuma lo saludable.

 : Creemos que nuestra felicidad depende de cómo se ve nuestro cuerpo.  La cintura a veces te dice que no estoy contento con mi apariencia, esto le da una poderosa energía negativa a nuestro cuerpo y cerebro.

 La verdad es que no estás contento con tu apariencia.  Pero tu felicidad definitivamente te muestra bien, las personas que te rodean pueden criticar tu cuerpo pero no debes condenar tu cuerpo, ni negarlo.  Soy gordo ... soy negro ... soy débil, esas palabras te niegan y te hacen daño.

 

Cuida tu cuerpo, mantenlo sano pero con la energía del amor y el aprecio.  Calma tu mente por un tiempo y alaba tu cuerpo y agradécelo.  Repita esta afirmación positiva todas las mañanas: "Estaré sano, sano y estaré sano".

Our body (French)

: Notre corps, qui est notre vêtement extérieur, devient généralement la base de la critique, des préjugés et du déni pour nous ou pour les autres, comme il nous sert tout au long de notre vie. de gratitude.  Notre objectif devrait être de rester heureux et en bonne santé, pas de paraître grand, mince ou juste.

 Surtout quand nous admirons le corps d'un autre, alors nous devrions être conscients des pensées et des mots sur notre corps. Soyez conscient de ce qu'est notre corps et admirez-le. L'énergie devrait être changée et a continué à envoyer.  Lorsque nous arrêtons de regarder le corps des autres, il devient facile de cultiver l'amour et le respect de notre corps.

 Ne portez pas une attention excessive au corps des gens, à leur apparence, à leurs vêtements, à leur nourriture et à leur style de vie. Nous devons passer beaucoup de temps pour nous assurer que notre corps est propre. , Portez des vêtements pratiques, mangez suffisamment, faites suffisamment d'exercice et reposez-vous suffisamment. Faites attention à ce qui se trouve sur notre corps et à ce qui l'entoure, à la lumière du soleil, à la lumière de l'ordinateur et du téléphone, aux lunettes / lentilles, aux écouteurs, aux savons, à la beauté matériaux, bijoux et innombrables matériaux.  S'il y a un élément négatif, évaluez-le et consommez ce qui est sain Nous croyons que notre bonheur dépend de l'apparence de notre corps.  La taille vous dit parfois que je ne suis pas satisfait de ce à quoi je ressemble, cela donne une puissante énergie négative à notre corps et à notre cerveau.

  La vérité est que vous n'êtes pas satisfait de votre apparence.  Mais votre bonheur vous montre définitivement du bien: les gens qui sont autour de vous peuvent critiquer votre corps mais vous ne devez pas le condamner, ni le nier.  Je suis gros… Je suis noir… Je suis faible, de tels mots vous nient et vous nuisent.

 

Prenez soin de votre corps, gardez-le en bonne santé mais avec l'énergie de l'amour et de l'appréciation.  Calmez votre esprit pendant un certain temps, félicitez votre corps et remerciez-le.  Répétez cette déclaration positive tous les matins: «Je serai en bonne santé, en bonne santé et en bonne santé».

Power of love(Indonesian)

: Opsi: Jika Anda memiliki banyak opsi maka akan sangat sulit untuk tetap teguh dan berdedikasi pada salah satu opsi.  Pilih pilihan Anda, tetapi jangan terlalu banyak sehingga akan menghentikan Anda dari melakukan pekerjaan yang bertujuan. Adalah hal yang baik untuk memiliki semua sumber daya dan kemampuan, tetapi kemampuan ini akan hancur jika Anda menerapkannya kepada mereka yang akan menerima kualifikasi ini. diterapkan. Tidak akan ada tujuan yang berart Bagaimana Anda tetap terhubung dengan tujuan?  Dengan jujur ​​pada diri sendiri, jujur ​​kepada orang lain, dan seluruh hidup Anda?: Tujuan adalah ekspresi kebenaran, apapun yang anda pikirkan, ucapkan, atau lakukan, campur kebenaran di dalamnya, maka anda akan mampu membuat hari anda bermakna.  Alih-alih hanya mengatur alat kesuksesan Anda dan menciptakan kesuksesan, lakukan lebih dari itu.  Berdayakan usaha Anda dengan jujur ​​dan valid untuk mendapatkan kesuksesan dan kepuasan yang nyataTerimalah kebenaran, hadapi kebenaran dan rendah hati di hadapannya.  Dan manfaatkan sebaik-baiknya opsi, sumber daya, dan kemampuan yang tersedia untuk Anda.

 Hidup telah memberi Anda kekuatan sebanyak yang tidak bisa Anda bayangkan.  Selalu pertahankan kekuatan ini berpusat pada arah cinta dan kasih sayang.  Apa pun pekerjaan Anda, Anda dapat mengingat, siapa yang berbicara, siapa yang merasakan, apa pun yang dapat Anda bayangkan, kemudian bermeditasi pada kekuatan tujuan Anda dan menyadari apa yang telah Anda bayangkan di hadapan Anda.: Gunakan kekuatan dan pengetahuan cinta dalam semua tindakan ini, dan dalam semua tindakan ini. Jadikan kekuatan cinta sebagai tujuan, alasan, dan panduan Anda.

: Anda tidak bisa mendefinisikan cinta atau mengikat maknanya dengan batasan, tapi tanpa rasa takut Anda bisa tahu kapan Anda merasakannya, kapan tidak

 

Pergi ke arah yang sama, di mana Anda merasa bahwa kekuatan cinta membawa Anda, tingkatkan apa yang Anda miliki dalam yang terbaik dan terbaik, tetapi kekuatan cinta dengan.  Karena cinta berada di atas segala kecerdasan dan pengertian

Power of love (Philipino)

Mga Pagpipilian: Kung mayroon kang maraming mga pagpipilian pagkatapos ito ay magiging napakahirap na manatiling matatag at nakatuon sa isa sa mga pagpipilian.  Piliin ang iyong pagpipilian, ngunit hindi gaanong pipigilan ka sa paggawa ng may layunin na gawain. Mahusay na bagay na magkaroon ng lahat ng mga mapagkukunan at kakayahan, ngunit masisira ang kakayahang ito kung ilalapat mo ang mga ito sa mga taong dapat maging ang mga kwalipikasyong ito. inilapat. Walang magiging makabuluhang layunin.

 Paano mo mapanatili ang iyong koneksyon sa layunin?  Sa pamamagitan ng pagiging matapat sa iyong sarili, matapat sa iba at sa iyong buong buhay?

Ang layunin ay ang pagpapahayag ng katotohanan. Anumang akala mo, magsalita, o gawin, ihalo ang katotohanan dito, kung gayon magagawa mong gawing may layunin ang iyong araw.  Sa halip na ayusin lamang ang iyong mga tool sa tagumpay at lumikha ng tagumpay, gumawa ng higit pa rito.  Palakasin ang iyong mga pagsisikap nang matapat at wasto upang makakuha ng tunay na tagumpay at kasiyahan

: Tanggapin ang katotohanan, harapin ang katotohanan at maging mapagpakumbaba sa kanyang presensya.  At gawin ang pinakamahusay na paggamit ng mga pagpipilian, mapagkukunan, at kakayahan na magagamit sa iyo.

: Ang buhay ay nagbigay sa iyo ng mas maraming kapangyarihan na hindi mo maisip.  Palaging panatilihing nakasentro ang kapangyarihang ito sa direksyon ng pag-ibig at pagmamahal.  Anuman ang iyong trabaho, maaari mong matandaan, kung sino ang nagsasalita, na nararamdaman, anuman ang naiisip mo, pagkatapos ay pagnilayan ang iyong mga kapangyarihan ng layunin at mapagtanto kung ano ang naisip mo sa iyong presensya.

  Gumamit ng kapangyarihan at kaalaman ng pag-ibig sa lahat ng mga pagkilos na ito, at sa lahat ng mga pagkilos na ito. Gawin ang kapangyarihan ng pag-ibig na iyong hangarin, pangangatuwiran at gabay Hindi mo maaaring tukuyin ang pag-ibig o itali ang kahulugan nito sa mga hangganan, ngunit nang walang anumang pag-aalala maaari mong malaman kung naramdaman mo ito, kung hindi

: Pumunta sa parehong direksyon, kung saan sa tingin mo ay dadalhin ka ng kapangyarihan ng pag-ibig, pagbutihin kung ano ang mayroon ka sa pinakamagaling at pinakamahusay, ngunit ang kapangyarihan ng pag-ibig.  Sapagkat ang pag-ibig ay higit sa bawat katalinuhan at pag-unawa

Power of Love(English)

Options: If you have a lot of options then it becomes very difficult to remain steadfast and dedicated on one of the options.  Choose your option, but not so much that it will stop you from doing a purposeful job. It is a good thing to have all the resources and abilities, but this ability will be destroyed if you are not appling them to those to whom these qualifications are to be applied. It will not serve any meaningful purpose.

: How do you keep yourself connected to purpose?  By being honest to yourself, honest to others and to your whole life?

: Objective is the expression of truth. Whatever you think, speak, or do, mix the truth in it, then you will be able to make your day purposeful.  Instead of just arranging your success tools and creating success, do more than that.  Empower your efforts honestly and validly to get real success and satisfaction

 Accept the truth, face the truth and be humble in his presence.  And make the best use of the options, resources, and abilities available to you.

: Life has given you as much power as you could not imagine.  Always keep this power centered in the direction of love and affection.  Whatever you work, you are able to remember, who speaks, who feels, whatever you can imagine, then meditate on your powers of purpose and realize what you have imagined in your presence. Use the power and knowledge of love in all these actions, and in all these actions. Make the power of love your goal, reason and guide. You cannot define love nor tie its meaning to boundaries, but without any apprehension you can know when you feel it, when not

: Go in the same direction, where you feel that the power of love is taking you, enhance what you have in the most excellent and the best, but the power of love  with.  Because love is above every intelligence and understanding

प्रेम की शक्ति

 विकल्प:यदि आपके पास बहुत विकल्प है तो किसी एक विकल्प पर  अडिग व समर्पित रहना बहुत  कठिन हो जाता है। अपने विकल्प को चुने ,लेकिन इतना भी नही की वह आपको उद्देश्यपूर्ण कार्य करने से  रोके।बहुत सारे संसाधनों व योग्यता का  का होना अच्छी बात है लेकिन यह योग्यता नष्ट हो जाएंगी यदि आप उनके प्रति जिन पर इन योग्यताओं को लागू करना है,उनके प्रति कोई अर्थपूर्ण उद्देश्य नही होगा।: आप अपने आप को उद्देश्य से कैसे जोड़ें रखेंगें? अपने प्रति ईमानदार रहकर, दूसरों के प्रति ओर पूरे जीवन के प्रति ईमानदार रहकर?

: उद्देश्य सच्चाई की अभिव्यक्ति है।जो भी आप सोचते है,बोलते है,या करते है इसमें सच्चाई का मिश्रण करे तब आप अपने दिन को उद्देश्यपूर्ण बना पाएंगे। सिर्फ अपने सफलता के औजारों को व्यवस्थित करने और सफलता  की  दशा बनाने के स्थान पर, उससे कुछ ज्यादा करे। वास्तविक सफलता व संतुष्टि पाने के  लिये अपने प्रयासों  को ईमानदारी व मान्य रूप से सशक्त करे सच्चाई को स्वीकार करे,सच्चाई का सामना करे और उसकी उपस्थिति में विनम्र रहे। और आपके पास उपलब्ध विकल्प, संसाधन, ओर योग्यता का सर्वोत्तम उपयोग करें। आप जितनी कल्पना भी नही कर सकते उतनी शक्ति शक्ति जीवन ने आपको दी है। इस शक्ति को हमेशा प्रेम व स्नेह की दिशा में केंद्रित रखे। जो भी आप काम करते है,याद रख पाते है,जो बोलते है, जो महसूस करते है,जो भी आप कल्पना कर सकते है, तब अपनी उद्देश्य की शक्तियों का ध्यान करे और अपनी उपस्थिति में जो आपने कल्पना की है, उसे साकार करे इन सभी कार्यों को ,ओर इन सभी कार्यों में प्रेम की शक्ति व जानकारी का   उपयोग करे।प्रेम की शक्ति को अपना ध्येय, कारण व मार्गदर्शक बनाये आप प्रेम को परिभाषित नही कर सकते और न ही उसके अर्थ को सीमाओं में बांध सकते है ,लेकिन बिना कोई आशंका के आप जान सकते है कि कब आप इसे महसूस करते है, कब नही।

उसी दिशा में जाये ,जहां आप महसूस करे कि प्रेम की शक्ति आपको ले जा रही है आपके पास जो भी है उसे सबसे  उत्कृष्ट ओर सर्वोत्तम रूप में परिवर्धित करे,लेकिन प्रेम की शक्ति के साथ। क्योंकि प्रेम हर बुद्धिमत्ता ओर समझ से ऊपर है