В начале Нового года мы находим ряд статей в блогах и u-tube, посвященных новогодним решениям. Мы также принимаем решения, но в конце года мы находим очень мало достижений в наших решениях. В этом блоге мы пытаемся исследовать причины нашей неудачи. Давайте подробнее рассмотрим 6 основных причин.
Установка нереалистичных разрешений:
Решение - это то, что вы хотели бы делать, а не то, что вы `` должны '' делать. Люди либо ставят чрезмерно сложные цели, которые быстро становятся недостижимыми, либо они ставят относительно простые цели, которые им быстро наскучивают. Очень важно пересмотреть свои решения, чтобы увидеть, достижимы ли они. Ограничены ли они временем? Специфичны ли они по своей природе? Соответствуют ли они вашим целям? Можно ли разбить их на более мелкие куски? Возможно ли их достичь в установленные вами сроки? Помните, что для сохранения решимости вы должны изменить свое поведение, поэтому убедитесь, что ваши цели разумны.
(2) Отсутствие ответственности:
Работа с коучем, наставником или партнером по работе с клиентами гарантирует наличие надлежащей энергии и стремления, чтобы помочь вам быть больше, достигать большего и иметь больше.Поскольку успех - это наука, мы можем быть уверены, что, если мы будем следовать указанным шагам, мы достигнем наших цели. Избегайте людей, которые истощают вашу энергию при выборе ответственного партнера, и вместо этого работайте с людьми, которые возвышают и воодушевляют вас, особенно когда вы чувствуете себя подавленным.
(3) Без отслеживания / обзора:
Еженедельный или двухнедельный обзор позволяет отслеживать ваши успехи и находить оправдания для возможностей. То, что измеряется, делается, а то, что делается, можно улучшить и превратить в привычку с помощью хорошей системы отслеживания. Многие из очевидных препятствий основаны на предположениях, умозаключениях, суждениях, переосмыслении и предыдущих ориентирах.
Послужной список достижений помогает в развитии согласованности решения.
(4) Отсутствие планирования.
Для хорошей реализации всегда требуется тщательное планирование. Будет более реалистично, если вы планируете шаги действия вокруг разрешения, разбиваете их на более мелкие части и планируете их на каландре. Еженедельные цели и сжатые планы создают ощущение выполненного долга, а не «ох». У меня есть целый год, я всегда могу начать заново в следующие месяцы, когда у меня будет больше времени ..
Планирование также гарантирует, что все необходимые корректировки будут намечены заранее, наряду с пониманием потенциальных проблем. Это увеличивает ваши шансы на успех, особенно когда дело касается долгосрочных целей.
(5) Неуверенность в себе:
Не позволяйте прошлым неудачам определять ваше будущее. После того, как вы извлекли уроки из своих неудач, пора приступать к работе. Каждую крошечную победу следует праздновать, потому что она побуждает вас усерднее работать над более крупными.
Самокритичность или сомнение не помогает, поскольку сосредоточивает все ваше внимание и энергию на том, «Почему я не могу этого сделать?» По мере совершенствования практикуйте благодарность, сострадание и любовь к себе и не позволяйте незначительной неудаче или разочарованию превратиться в постоянную неудачу. Помните, что прогресс предпочтительнее совершенства, и что если вы верите в себя, вы можете многого добиться с помощью правильного планирования, выполнения, обучения, обращения за помощью и соответствующего наставничества. Продолжайте, вы не одиноки.
(6) Найдите "Почему"
Большинство людей не достигают своих целей, потому что их «почему» неясно. «Почему» - это то, что мотивирует людей действовать и достигать целей.
Вы можете знать, чего хотите, но не сможете понять, как этого добиться, если не знаете, зачем вам это нужно. Итак, почему вы принимаете эти решения? Что мотивирует вас достигать этих целей? Что побуждает вас делать то, что вы делаете? Какая эмоциональная связь имеет ваше «почему»? Все оправдания уходят, когда цель сильна, и человек естественным образом переключается с фиксированного отношения на растущее.
Важно быть внимательным, брать на себя ответственность, сохранять приверженность и направлять все внимание на согласование энергии, мышления и действий, чтобы придерживаться своих новогодних решений. Начните с представления своего будущего «я» в уме, сделайте этот образ большим и ярким, прочувствуйте его глубоко и держите его как ежедневное напоминание. Не относитесь к себе слишком жестко или слишком легко и, самое главное, наслаждайтесь процессом изменений и трансформации. Помните, что у победителей и проигравших одни и те же цели, главное - это то, что делают, чтобы заполнить «пробел» между ними.
No comments:
Post a Comment
thank you