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How To Do Search Engine optimisation (Chinese)

搜索引擎优化:当人们搜索与您的主题相关的产品或服务时,改进网站以提高其知名度的过程
 SEO是如何工作的:-
 搜索引擎使用机器人来抓取网络上的页面,从一个站点到另一个站点,收集有关您的页面的信息并将它们放入索引中。 它就像一个图书馆,图书馆员可以在其中找到一本书(这里是一个网页),以帮助您准确找到您当时正在寻找的内容。
 算法分析索引中的页面,考虑到数百个排名因素或信号,以确定给定查询的搜索结果中应该出现的顺序页面。 在我们的图书馆类比中,自由主义者阅读了中国的每一本书
 图书馆,并且可以准确地告诉您哪一个将有您的搜索主题的答案。
  通过用户体验,搜索机器人可以准确估计网站或网页可以为搜索者提供他们正在搜索的内容。
 这是 SEO 专家的工作,他们可以提高您在搜索结果中的页面可见性。 我们不能支付搜索引擎来展示我们的网站。但是内容质量和关键字研究是内容优化的关键因素,而可抓取性和速度是重要的网站架构因素。
 为什么SEO对营销很重要:-
 搜索引擎优化是数字营销的基本组成部分,因为人们每年都会进行数万亿次搜索,通常是出于商业目的来查找有关产品和服务的信息。 搜索通常是数字流量的主要来源,这意味着企业可以获得更多收入
 综上所述,SEO是整体营销生态系统的基础。 当您了解您的网站用户想要什么时,您就可以在您的广告系列、您的网站和社交媒体资产中暗示这些知识。
 学习搜索引擎优化。
 第(1)章搜索引擎优化因素的类型:-
 SEO涵盖四大类
 (1)页面搜索引擎优化、内容、架构、HTML
 (2)站外搜索引擎优化:声誉、链接用户
 (3)毒素
 (4)利基搜索引擎优化
   页面搜索排名因素几乎完全在出版商的控制范围内。 这也是平衡满足目标受众需求和使页面搜索引擎友好的关键所在。  HTML 标题、锚文本等应该为搜索引擎和您的受众提供有关您的内容相关性的线索。
            搜索引擎不只是评估页面上的内容以及用户可见的内容。 页外排名因素通常不受创建者或发布者的直接影响。 搜索引擎评估声誉、站点反向链接的质量、用户地理位置和许多其他因素,以提供最相关的结果。
      将垃圾邮件和不正当的技术组合成毒素。 使用它们可能会导致您的页面受到排名惩罚。
         如果准备好热门话题,利基对于改善搜索结果也很重要。
        如何进行搜索引擎优化:
 (1)发布相关、权威的内容
 (2)更新您的
  内容 定期
 (3)元数据
 (4)有一个链接-值得的网站
 (5)使用所有标签
 脚步:-
 (A)创建关键字列表
 (B) 分析 Google 的首页
 (C)创造不同或更好的东西
 (D)添加一个钩子
 (E) 添加一个钩子
 (F)优化页面搜索引擎优化
 (G)针对搜索意图进行优化
 (H)专注于内容设计
 (I)建立链接到您的页面
 (J)使用竞争激烈的关键词,如单字词组、词组、长尾关键词

Winter Disease And Prevention ( Chinese)

冬季常见的疾病
 (1)普通感冒
 (2)肠胃感冒
 (3)干性皮肤
 (4) 哮喘
 (5)流感
 🅲🅾🅼🅼🅾🅽 🅲🅾🅻🅳:普通感冒是一种主要由病毒引起的上呼吸道感染。 它主要影响儿童、老年人和其他免疫系统受损的人。症状包括喉咙发炎、咳嗽有痰、流鼻涕、打喷嚏、流泪和低烧。
 🆂🆃🅾🅼🅰🅲🅷 🅵🅻🆄
 胃流感可以在冬季迅速传播并且是由诺如病毒引起的,在这种情况下,胃粘膜内层会持续发炎。 它很容易通过食物和饮料以及粪便-口腔污染传播,症状包括恶心、呕吐、水样腹泻和胃痉挛。人还可能感到发冷、头痛、疲劳和肌肉酸痛。
 🅴🆇🆃🆁🅴🅼🅴🅳🆁🆈🆂🅺🅸🅽
 干性皮肤又称冬季皮肤,通常在冬季环境湿度很低的时候恶化。 在此期间容易发炎。

 🅰🆂🆃🅷🅼🅰
 哮喘是气道变窄和发炎的一种情况,导致呼吸困难、咳嗽和喘息。对于某些人来说,这些症状可能会在冬季突然发作。 寒冷干燥的空气会刺激呼吸道,产生更多的粘液并加重症状。而且寒冷的环境会加重呼吸道的收缩。
 🅵🅻🆄
 流感通常被误认为是普通感冒,但两者是不同的。 它是一种常见的病毒感染,在高度脆弱的群体中甚至可能危及生命。它会影响肺部、喉咙和鼻子。流感通常会影响年轻人和老年人,以及免疫力下降或其他潜在慢性病的人。 症状包括高烧、发冷、喉咙痛、恶心、淋巴结肿大和头痛。
 🆆🅴🅻🅻🅽🅴🆂🆂🆃🅸🅿🆂
 (A) 保持良好的卫生习惯是保护自己免受肠胃流感、普通感冒和流感等传染病的重要方法之一。它还有助于防止感染从自己传播给下一个人。
 🆈🅾🅶🅸🅲 🅺🆁🅸🆈🅰🆂
 (1)支撑鱼(Matsya Asana):支撑鱼是一种奇妙的开胸器,因为它可以放松肩部和颈部并伸展整个前身。这种凉爽的瑜伽姿势还可以镇静神经系统。 当我们的神经系统中的战斗或逃跑反应被激活时,我们的核心体温就会升高
 🆂🆃🅴🅿🆂
 (a) 仰卧并在肩胛骨下方放一个枕头或垫子或卷起瑜伽垫(在您的心脏后面)
 (b) 斜靠在你的道具上,使你的胸部向天空抬起。
 (C)你可以把你的手臂放在任何舒适的地方——靠近你的臀部,到一边呈“T”形,或者将它们伸过头顶,将你的手背放在地板上。完全放松你的腿。
 🅷🅴🆁🅱🅰🅻🆁🅴🅼🅴🅳🅸🅴🆂
 🅱🅰🆂🅸🅻
 罗勒具有良好的防腐和抗病毒特性,推荐用于普通感冒和流感等病毒感染。它还有助于化痰,对咳嗽和哮喘有效。 它可以作为浇头添加到汤和酱汁中。
 🆃🆄🆁🅼🅴🆁🅸🅲
 姜黄具有很强的抗病毒特性,有效对抗流感病毒。它还含有丰富的抗氧化剂,并具有抗炎特性。它可以直接与温热的牛奶一起食用。广泛用于煮熟的蔬菜和豆类。
 🅳🅸🅴🆃🅰🆁🆈🅼🅴🅰🆂🆄🆁🅴🆂
  富含维生素C的食物:服用富含维生素C的食物对组织修复至关重要,它有助于提高白细胞的产生和对抗感染。 富含维生素 C 的食物包括 Amla(印度醋栗“余甘子”)草莓、西兰花、布鲁塞尔、豆芽、
 胡椒、柑橘类水果如柠檬、橙子
 🅿🆁🅾🅱🅸🅾🆃🅸🅲🆂
 益生菌可降低上呼吸道感染的可能性。 它们有助于保持免疫系统健康。 它包括酪乳发酵米水,采摘的蔬菜,开菲尔等
 🆂🆃🅰🆈🅷🆈🅳🆁🅰🆃🅴🅳
 拥有足量的温水将有助于保持皮肤的水分含量。
 🅷🅾🆃 🆂🅾🆄🅿🆂
 汤是一种很好的饮食,可以添加到我们的冬季菜单中。这可以通过使用各种适合冬季的草药和香料来进一步增强,如迷迭香、牛至、姜、大蒜、胡椒、孜然等。
 🅴🆇🅴🆁🅲🅸🆂🅴
 适度的运动对于保持我们的新陈代谢非常重要。我们可以进入。 有氧运动或瑜伽练习有助于提高身体热量并改善心脏功能,从而改善身体不同部位的循环。
 🆆🅸🅽🆃🅴🆁🆆🅴🅰🆁
 提前做好购买冬装的计划。为了防寒,我们的耳朵和手必须有优质的冬装保护。 将您的连衣裙从休闲 Ware 改为全长连衣裙 并且您的整个身体都应该得到保护。

Black Friday (Chinese)

黑色星期五是互聯網上搜索次數最多的詞。  “黑色星期五”一詞最早的證據起源於費城。1961 年首次使用該術語。它被州警察用來描述感恩節後一天發生的擁擠的行人和車輛。
 🆆🅰🅻🅼🅰🆁🆃 🅱🅻🅰🅲🅺 🅵🆁🅸🅳🅰🆈 2022
 沃爾瑪官方 2021 年黑色星期五/特賣終於來了——正如預測的那樣,這是一份關於機器人吸塵器、電視、家居用品、雜貨等的廣泛折扣清單。所有新特賣都已上線,包括 Airpods 和 xbox 的殺手鐧 300 美元以下。
 🆃🅰🆁🅶🅴🆃 🅱🅻🅰🅲🅺 🅵🆁🅸🅳🅰🆈 2021
 請繼續關注 Target 的黑色星期五優惠。在線購買並選擇無接觸當天交貨和訂單取貨。
 今年的黑色星期五將於 2021 年 11 月 26 日慶祝。Target 是黑色星期五 (11/26/21) 購物者的熱門目的地。
 過去,Target 會在感恩節開放以期待黑色星期五。然而,由於大流行,這種趨勢已經改變。目標的時間是早上 7 點到晚上 10 點。
 🅾🅽🅻🅸🅽🅴🆁🅴🆃🅰🅸🅻🅶
 🅸🅰🅽🆃🆂
 像亞馬遜、沃爾瑪、
 三星,Kohl's wayfair 是該領域的大玩家。
 21世紀初以來,美國零售商多次嘗試將零售“黑色星期五”引入世界其他國家。2015年,亞馬遜率先推出“七月黑色星期五” 在他們所謂的“黃金日”交易承諾比黑色星期五更好的交易。亞馬遜在 2016 年和 2017 年重複了這種做法。
 美國、加拿大、英國、馬克西科、羅馬尼亞、印度、法國、德國、瑞士、澳大利亞以及其他一些國家普遍存在這種做法。
 儘管經常試圖控制購物人群,但人群中常見輕傷,通常是在小型踩踏事件中被推或扔在地上,而大多數傷害仍然是輕傷、重傷和故意擾亂治安 在一些國家也注意到了。

Parenting Effectively (Chinese)

良好的父母教养对孩子的有效成长至关重要。为人父母可能是一生中既充实又令人生畏的经历。 为人父母意味着努力帮助孩子成长为一个成熟的人。他们要确保孩子不会陷入父母自己的试错和情感包袱中。许多父母都有自己的问题。无论遇到什么麻烦, 这会影响他们的养育方式。
 因此,建立一个受保护的环境对孩子的身心发展至关重要。这也将有助于孩子与父母的联系。它还有助于孩子成为情感上安全​​的个体。
 🅺🅴🅴🅿🅰🅽🅾🅿🅴🅽🆁🅴🅻🅰🆃🅸🅾🅽🆂🅷🅸🅿
 :父母应该允许自己与孩子建立联系,给他们一个安全的空间来更好地应对人生的旅途。当孩子可以与父母谈论天底下的任何事情时,他们很快就会发现这种开放的关系有助于他们成为成熟的人 是良好生活或解决问题的关键。它教会他们诚实,处理不适,不在关系中保守秘密。但这种诚实应该适合孩子吸收它的能力。父母也需要告诉他们的孩子 他们总是和他们在一起。这种无条件的爱成为孩子处理消极或可怕情况的保护场。请记住,母亲的教导如何将伟大的湿婆吉变成勇敢的个体。
 🅳🅸🆂🅼🅸🆂🆂🅸🅽🅶🅴🅼🅾🆃🅸🅾🅽🆂
 :让孩子自己承担烦恼会让他们变得更加隐秘,从内心开始破碎。这可能是孩子信任问题和焦虑的开始,长大后可能会成为处理的恶魔。如果孩子是 经历一种情绪,父母一定要陪着他们,帮助他们更好地处理它。永远不要让孩子去处理它或不屑一顾地告诉他们去经历它。这个问题对父母来说可能是小事,但对孩子来说是大问题 . 然后孩子们学会以更好的方式处理类似的情况,并善于解决这些问题。
 🅰🆅🅾🅸🅳 🅱🅴🅸🅽🅶🅹🆄🅳🅶🅴🅼🅴🅽🆃🅰🅻🅾🆅
 这两个因素会对亲子关系造成最大的伤害。 孩子有时无法理解情况的严重性,可能会害怕事情。无论如何,父母都不能评判孩子或反应过度。用简单的解释解决问题,帮助孩子感到安全并更好地处理这些问题。这些 可以成为孩子们的人生教训和良好的经验。
 🆁🅴🅲🅾🅶🅽🅸🆂🅸🅽🅶
 当父母同情地确认孩子分享的任何东西时,孩子就知道这种关系是安全的,他们可以毫无恐惧地分享任何东西。这并不意味着父母同意一切。 这只意味着父母了解情况和由此产生的爆发。它允许父母分享观点和发表意见。如果他们分享自己的经验,可以帮助与孩子建立联系。所有这些都有助于父母教积极的东西,留下来 从长远来看与孩子们在一起。让孩子吸收一切,成为一个决定自己道路的人,而不会失去自我或道德的焦点。
 🆃🅴🅰🅲🅷🆃🅷🅴🅼🅰🅱🅾🆄🆃🅵🅰🅸🅻🆄🆁🅴
 试图保护孩子免受消极情绪的影响是典型的。但孩子必须理解失败,不要让它掩盖他们的思想。父母需要让孩子意识到失败可以成为迈向更好事物的垫脚石。教育孩子没有诚实的反思和限制。 它让孩子们注意到他们的缺点并重新修改它们。他们将继续尝试、学习并更健康地取得成功。
 🅷🅴🅻🅿 🆄🅽🅳🅴🆁🆂🆃🅰🅽🅳
 孩子们应该知道如何做出正确的选择。他们的选择成就了他们的未来。它确实可以帮助孩子们理解控制的重要性,并做出可以影响一个人生活的选择。 这个进入成年期的跳板为他们提供了关于他们选择的因果关系和适当的生活控制的人生课程。
 也帮助孩子选择自己喜欢的职业,享受人生的旅程。当然,父母肯定在那里,但在阴影中。如果被问到,请给出诚实的建议。有任何疑问,保持路线畅通。父母应该以积极的方式表现幸福 事情出错时要同情。

Sleep Well To Perform Well.(chinese)

每个人都喜欢睡觉,因为它可以恢复活力
 我们的身体。睡眠是一项必不可少的功能,有助于为身体和思想充电。此外,健康的睡眠还有助于身体保持健康,避免任何疾病。当我们睡眠不足时,我们的大脑无法正常运作 它会损害我们集中注意力、清晰思考和处理的能力
 记忆。成年人需要的充足睡眠时间从七到九个小时不等。
 然而,工作日程、日复一日的压力、破坏性的卧室环境和医疗条件会阻碍我们获得充足而平静的睡眠。因此,健康的饮食和良好的生活习惯可以确保每晚充足的睡眠。然而,对于某些人来说 长期睡眠不足的人可能是睡眠障碍的征兆。
 睡眠,从总体上反映一个人的精神状态和整体健康状况。良好的睡眠是一种与年龄相适应的睡眠时间,从质量上划分为适当时期的不同睡眠阶段,最终使人在早晨和一天中都感到精神焕发。 尽管健康成年人维持良好的白天功能所需的总睡眠量差异很大,但人们普遍认为,良好、稳定的 8 小时不间断夜间睡眠对大多数成年人来说是必不可少的。 睡眠时间对于保持良好的身心健康极为重要。睡眠不足的人通常会出现认知功能下降、记忆力差、无法专注于手头的任务、容易烦躁、情绪频繁波动。即使睡眠时间充足, 睡眠中断和中断,睡眠质量差,缺乏深度睡眠也与白天过度嗜睡和下降有关  认知的 。
 最终,保持人们健康这一非常重要的方面不仅被忽视,而且还导致滥用安眠药、酒精和吸烟。
 总而言之,睡眠是好的,也是必要的。 对于成年人来说,至少有 7 小时的睡眠可以确保正常的白天运作,包括对白天保持警觉,能够集中注意力,一整天都不会喜怒无常和疲倦。创建一个夜间例行程序,确保您的身心得到放松可以 确保每个人都能睡个好觉。
 考试时熬夜学习的学生,考试成绩不佳。 定期的学习计划将帮助您进行良好的考试。
 公认的事实是,我们可以在轻松的心情下更好地学习。

Law Of Karma (Chinese)

我们很多人都相信上帝写下了我们的命运。我们需要停下来反省这个信念。如果上帝写下了我们的命运,会发生两件事;第一,既然我们都是上帝的孩子,我们所有的命运就都是平等的。 其次,作为我们的父母,上帝会为我们所有人写下完美的命运。今天,我们的命运既不平等,也不完美。我们也相信因果报应(行为)法则,其中规定——我的业报如此,我的业报也将如此 命运。我们的业力并不总是完美的,我们都不会创造相同的业力。所以我们的命运既不完美也不平等。我们需要问自己这两种信念中的哪一种适合我们。业力意味着行动。业力法则是关于 行动和反应,或因果关系。业力法则在我们的生活中不断发挥作用,因为业力包括我们的每一个想法、每一句话和每一个行动。根据业力法则,每一个行动——无论多么小或多么重要——都有一个后果。 结果总是公平的。正确的行为带来好的结果,错误的行为带来困难。某些业力可能会导致立即的结果。其他业力可能会在一小时后,一年后,20年后,50年后, 或在来世。我们可以将业力与 在某些情况下是后果。然而,当我们在微妙的层面上看到业力的影响时,我们将无法将后果与业力联系起来,因为业力可能在几年前甚至前世就已经发生了。所以我们不 担心查明原因的那个方面。我们不必害怕法律,但让我们意识到它。所以让我们专注于正确的思维,正确的说话和行为,这样我们才能创造美好的命运。
 同时,我们应该获得正确的知识和经验,这将改变我们的命运。

Value Imperfections (Chinese)

改正错误是一种进步。仅仅因为某人犯了错误并不会使他一文不值。 仅仅因为某个观点有一些缺陷,并不是一成不变的拒绝它的理由。完美是一个有价值的目标,但不是一个非常实用的标准。如果你摒弃一切不纯粹和完美的东西,你就不会留下太多 .
 与其坚持完美无缺,不如选择缺陷最少的选项。然后继续努力改进它。接受有效的,然后使用它。当你这样做时,当你从经验中学习时,你会发现方法 它工作得更好。
 期待最好的结果。但愿意容忍和调整在实现最佳目标的过程中出现的不可避免的缺陷和错误。忠于你的目标,坚持你的高标准,同时减少自己和他人的懈怠。
 完全致力于追求卓越,并对实现目标充满现实。
 现在你有生命、意识、智慧、时间和空间来行动。你有能力与他人联系,有机会观察、学习、关心、有所作为。 你可以思考和计划,行动和创造。 您可以感知和感受并做出明智的选择。
 所有这些强大的资源和能力都是如此熟悉,很容易将它们视为理所当然。但是,定期提醒自己它们以及您拥有的所有美好事物,您将受益匪浅。
 当你有意识地欣赏你所拥有的东西时,你自然会更好地利用它。感恩会加强你与世界上丰富的联系。
 做你自己,拥有你所拥有的,有非常真实的优势。提醒自己这些优势,并为新的可能性敞开心扉。

Be A Friend Of Friends (:chinese)

在我们的日常生活中,我们会遇到很多人,有的吸引我们,有的排斥我们。如果你办公室的同事今天犯了一个错误,明天他会重蹈覆辙吗? 如果你的家人今天对你很粗鲁,他明天会不会改变?与其期待更好的明天,你会跳出否定的结论——这些人永远不会改变!不管我们意识到与否,每个人都在不断变化, 无论是好是坏。这意味着今天给我们带来困难的人明天可能会让我们感到愉快。 我们只需要注意我们会变得更好——更多地接受、尊重、富有同情心。抱怨和批评会进一步消耗我们的能量。 理解对方今天可能过得很糟糕。让我们祝福我们俩;我与他的下一次互动会很棒。 我们的振动提升我们并赋予他们力量。每一天都是新的开始; 每个小时都是一小时
 开始吧。每次从我们的脑海中删除不愉快的记忆、看法和先入为主的观念时,让我们以全新的方式与人见面。
 不管我们是否意识到,我们都在每时每刻都在改变
  因为信息,因为过去的经验或
 因为我们渴望改变。当我们删除人们过去的形象时,我们和其他人不再是昨天、上个月或去年的我们,我们在每次会议中都对他们感到新鲜。
 今天花点时间准备好以健康的方式与每个人互动。 当您删除基于上次会议所创造的印象的填充物时,您会看到人们今天真实的样子。 你不再提及过去,所以你不会用过去的能量影响现在或未来。
 通过这样做,您将治愈自己,治愈您的关系并散发干净的振动。 不要在生活中寻找关系,而是在关系中寻找生活。

Decoding Supplements (Chinese)

美容补品缺乏标准化的剂量和法规,而且这些产品没有被中央数据库或存储库跟踪。  ..... 调查结果引发了人们对美容补充剂长期功效知识的缺乏以及营养“过量”的担忧——因为如果你不缺乏维生素或矿物质,服用更多的维生素或矿物质可能弊大于利。 如果我们缺乏特定的维生素,医生应该通过血液检查来确认。这是最受欢迎的美容补充剂的细分。生物素:- 也称为维生素 B7,生物素在帮助身体代谢蛋白质方面起着重要作用-这是 需要产生健康健康的皮肤、头发和指甲细胞。严重缺乏的人通常会出现脱发、湿疹和指甲变脆,而补充剂可以帮助纠正这些问题。但如果您已经每天摄入推荐的 30 微克生物素 , 多吃不会给你带来美丽。根据对 18 项研究的回顾。只要你吃均衡的饮食。,你几乎肯定会吃饱。这种营养素存在于鸡蛋、鲑鱼、 葵花籽、红薯、杏仁和菠菜。 产前维生素。:- 孕妇的头发浓密有光泽,长得非常快,但与流行的看法相反,这并不是因为她们服用了产前维生素。 促进头发生长的更有可能是怀孕的荷尔蒙,而不是维生素。 她补充说,事实上,无论您是否怀孕,都没有零证据表明产前对头发生长有任何帮助。 所以除非你有孩子,否则不要给兄弟买这些。  .... 角蛋白:-角蛋白是构成头发、皮肤和指甲最外层的结构蛋白。 我们的身体会自己制造大量的它,但美容爱好者经常声称补充剂可以使头发更强壮、更有光泽。 再一次,没有证据支持这一点。 事实上,角蛋白对胃中的消化酸具有很强的抵抗力——因此服用补充剂可能弊大于利。 胶原蛋白:- 像角蛋白一样,胶原蛋白是一种天然存在的结构蛋白,使皮肤看起来光滑、丰满。随着年龄的增长,当产量下降时,皱纹开始形成。  ... ..... ..那是补充青春之泉吗? 一项由行业资助的小型研究确实表明,服用含有 2.5 克胶原蛋白肽的安瓿的女性持续 12 周确实改善了皮肤的水分、弹性、粗糙度和密度。 但这不是解决方案。  “在你的肠道中,胶原蛋白(你通过食物或补充剂消耗)被分解成氨基酸。这些氨基酸的使用方式由你的身体自行决定。它可以成为帮助你的血管、修复你的血管的蛋白质。 肝脏,或刺激你的大脑 - 不一定是氨基酸来产生胶原蛋白。换句话说,胶原蛋白可能是一种有益的抗衰老剂,但不能保证。维生素 C:-它是一种抗氧化剂 - 并且可能是一种有效的抗氧化剂 维生素 C 已被证明可以通过促进胶原蛋白的产生来防止衰老和皮肤癌。防止胶原蛋白降解,并对抗黑色素(皮肤色素沉着)的形成。问题是?即使在高剂量下,也只是维生素 C 的一小部分, 补充剂实际上会进入你的皮肤。 含有维生素 c 的热带产品(通常在血清中)经过充分研究并且更有效 - 但是创建稳定的配方非常棘手,所以一定要去找皮肤科医生-ap 经临床测试支持并含有 L-抗坏血酸的成熟品牌。  ..... Omega -3s:-这是一种实际上可能对您有好处的补充剂。 这些必需脂肪酸为健康的头发和皮肤细胞提供必需的营养。“我们的皮肤细胞膜由胆固醇驱动层组成,需要欧米茄 -3 来帮助维持这一点。同样,它们有助于 头发的完整性。”。  ............ 换句话说,让你吃饱。只是可能有助于更光彩的完成和更闪亮的股线。如果你不经常吃鲑鱼和金枪鱼等鱼,目标是 500 毫克的 DHA 和 EPA(在富含脂肪的鱼中发现的最有效的 omega-3 类型)。  ..zink:- zink 是抗痤疮洗面奶和斑点治疗中的一种流行成分。研究还表明,口服它可能有助于对抗炎症性皮肤病,如痤疮和酒渣鼻。建议用于低水平患者。  ………………
 .,.... 美容补品的专家和消费者的评价褒贬不一。虽然它们的市场非常复杂,但有一些产品一直处于领先地位,请记住,如果您打算服用 补充剂,总是先咨询你的医生。“维生素可以过度。不要认为一点点好,很多更好。在开始任何补充之前,特别是在怀孕期间和其他医疗条件下,请咨询您的健康,保健提供者 .

Off -Beat Career(Chinese)

Join global language exchange group 网红营销近年来越来越受欢迎,营销人员越来越多地寻找网红进行产品植入。拥有良好的产品知识、材料、创意才能和大量追随者的人可以一夜之间成为数字红人。  (2) 设计:- 无论是 UI/UX 设计、平面设计还是社交媒体设计,视觉内容从未如此重要。 随着人们的注意力随着时间的推移越来越短,视觉内容已成为一种快速的交流方式。  (3)人工智能、机器学习和数据科学处于历史最高水平。 随着企业在市场上争夺顶尖人才,具有技术、数学或科学背景的人可以提高自己的技能并抓住这个机会。  .........(4)道德黑客:-公司聘请道德黑客保护其机密数据免遭数字盗窃。 随着公司转向远程工作,保护网络、机密数据和员工公司免受许多安全威胁变得至关重要。  ...... ...... (5) 社交媒体管理:-社交媒体管理是指通过开发、发布和分析发布的材料来管理您在社交媒体平台上的在线形象的过程。 与社交媒体用户互动和交流也是其中的一部分。  ...................... (6) 自由职业:-现在,如果一个人有任何市场所需的技能,就没有必要为公司或“男人”工作 设置他们可以提供他们的服务并以此为生,同时按照自己的条件选择工作。  ................. 这些职业只是几个非主流职业的冰山一角。只要掌握了适当的技能,就可以轻松进入这些职业中的任何一个。 据 Linkedin 称,社交媒体管理、游戏开发和数字营销等专业处于前沿,其中一些领域的需求增长了 400%。 但是,在追随您的热情之前,我们需要继续追随。  ................. 技能培养:-无论市场如何变化,只有一套不断发展的技能才能为您提供支持。 这就是为什么不断学习和提高您的技能以抓住市场上最好的机会非常重要的原因。 网络:-在另类职业中建立联系总是有帮助的,因为在这样的职业中不确定性更高,而拥有联系总是有助于找到工作。 通过志愿服务、参加培训或追求个人兴趣参与新的社交圈。 您真正接触的人越多,您拥有的机会就越多。  ...... 制定计划:-计划可以帮助您走上正轨。 在不同寻常的领域工作时,至少必须有一个广泛的职业方向和当前的工作计划………… 走出舒适区:-如果你有一份稳定的工作和内容 要无限期地呆在那里,你很可能会陷入一个虚假的舒适区,在那里你根本没有成长。  ..................... 结论:-作为求职者,您必须始终计划和准备。 了解您技能的各个方面。 获取获得梦想工作所需的所有信息。 探索与您的技能相匹配的多个工作路径。 放。 始终,花时间学习和完善您的技能。

Off -beat Career (Chinese )

Join Global languages exchange whatsapp groip网红营销近年来越来越受欢迎,营销人员越来越多地寻找网红进行产品植入。拥有良好的产品知识、材料、创意才能和大量追随者的人可以一夜之间成为数字红人。  (2) 设计:- 无论是 UI/UX 设计、平面设计还是社交媒体设计,视觉内容从未如此重要。 随着人们的注意力随着时间的推移越来越短,视觉内容已成为一种快速的交流方式。  (3)人工智能、机器学习和数据科学处于历史最高水平。 随着企业在市场上争夺顶尖人才,具有技术、数学或科学背景的人可以提高自己的技能并抓住这个机会。  .........(4)道德黑客:-公司聘请道德黑客保护其机密数据免遭数字盗窃。 随着公司转向远程工作,保护网络、机密数据和员工公司免受许多安全威胁变得至关重要。  ...... ...... (5) 社交媒体管理:-社交媒体管理是指通过开发、发布和分析发布的材料来管理您在社交媒体平台上的在线形象的过程。 与社交媒体用户互动和交流也是其中的一部分。  ...................... (6) 自由职业:-现在,如果一个人有任何市场所需的技能,就没有必要为公司或“男人”工作 设置他们可以提供他们的服务并以此为生,同时按照自己的条件选择工作。  ................. 这些职业只是几个非主流职业的冰山一角。只要掌握了适当的技能,就可以轻松进入这些职业中的任何一个。 据 Linkedin 称,社交媒体管理、游戏开发和数字营销等专业处于前沿,其中一些领域的需求增长了 400%。 但是,在追随您的热情之前,我们需要继续追随。  ................. 技能培养:-无论市场如何变化,只有一套不断发展的技能才能为您提供支持。 这就是为什么不断学习和提高您的技能以抓住市场上最好的机会非常重要的原因。 网络:-在另类职业中建立联系总是有帮助的,因为在这样的职业中不确定性更高,而拥有联系总是有助于找到工作。 通过志愿服务、参加培训或追求个人兴趣参与新的社交圈。 您真正接触的人越多,您拥有的机会就越多。  ...... 制定计划:-计划可以帮助您走上正轨。 在不同寻常的领域工作时,至少必须有一个广泛的职业方向和当前的工作计划………… 走出舒适区:-如果你有一份稳定的工作和内容 要无限期地呆在那里,你很可能会陷入一个虚假的舒适区,在那里你根本没有成长。  ..................... 结论:-作为求职者,您必须始终计划和准备。 了解您技能的各个方面。 获取获得梦想工作所需的所有信息。 探索与您的技能相匹配的多个工作路径。 放。 始终,花时间学习和完善您的技能。

Small Steps for Big Goals (Chinese)

Join Global language Exchange whatsapp group 当问题“做什么”出现在我们的脑海中时。 那么今天就做点美好的事情吧。 只为自己而创造一点美。 让你的生活更加丰富。 提醒自己额外的丰富程度。 提醒自己成为自己、活着、意识到、好奇和感恩是多么美好。 想象一下你可以做些什么来为一个地方、一个想法、一个人、一个体验增添新的美。 然后将这种特殊的美带入生活,让它展现出你最好的一面。 美丽不需要理由。 然而,当你开始创造美时,原因就会浮现。美与你的目标产生共鸣。 美在深刻而持久的层面上将您与他人联系起来。 美丽让您确信自己是真实的,生命具有巨大的价值,每一次经历都是宝贵而独特的。 为美丽献出自己的一点点,并为您的世界获得更多回报。 设定一个小目标,然后实现它。 使下一个稍微大一点,也达到它。 你能感觉到你建立的信心吗? 有目的的生活意味着有目的的生活。 空闲的时刻当然有其价值。 它们带来和平、放松和沉思。 但是,仅仅因为不知道下一步该做什么而无所事事地漂流是对您拥有的最宝贵的东西之一——时间的巨大浪费。 每一个伟大的成就都是由许多小目标取得的。 那些总是知道他们正在努力完成什么的人是那些把事情做好的人。 他们养成了设定目标然后实现目标的习惯。 这并不复杂。 这不是魔法。 但它确实产生了对任何从外面看的人来说几乎是神奇的结果。 决定你要完成什么,然后完成它。 如果它看起来势不可挡,可以根据需要将其分解为尽可能多的小成就。

AI Schools (Chinese)

人工智能正在领域教育中展翅高飞。 通过使用人工智能,学生现在可以根据自己独特的经验和偏好,采用个性化的方法来学习课程。  AI 可以适应每个学生的知识水平、学习速度和预期目标,以便他们从教育中获得最大收益。 人工智能已经主要在一些有助于开发技能和测试系统的工具中应用于教育。 人工智能可以提高效率、个性化和简化管理任务,让教师可以将更多时间投入到研发工作上。 人工智能在教育中的应用可以帮助自动完成多项选择题、填空等活动的评分和评估。行政活动的自动化意味着教师可以花更多时间陪伴学生,从而提高学习过程的效率。  ..... .. 人工智能技术很重要,因为它使人类的能力——理解、共鸣、规划、沟通和感知——能够通过软件越来越有效、高效和低成本地实现。 劣势(1)成本:-结合安装、维护和维修的成本时,很明显AI是昂贵的。 只有资金最充足的学校才能从人工智能中受益。  (2)成瘾:-由于我们依靠机器来提高日常工作的效率,所以我们冒着技术成瘾的风险。(3)缺乏个人联系:-虽然智能机器改善了教育体验,但不应将其视为个人内在的替代品 . 过分依赖这些机器来评分或辅导可能会导致教育疏忽,对学习者的伤害大于帮助。  (4) 失业:提高教学效率可以减少对教育工作者的需求。 随着 MOOC 的出现,班级规模不再是素质教育的决定性因素,即使在 k-12 级别,AI 的实施可能意味着教具和辅助的减少(5)高效决策:  - 计算机每天都变得越来越智能。 他们不仅展示了学习的能力,而且展示了教授其他计算机的能力。 然而,在课堂上经常出现的新情况下,他们是否能够实施基于机构的决策是有争议的(6)信息丢失:当不可避免的发生并且需要修复AI时,会丢失多少信息? 如果再次发生这种情况,行政部门将强调一项大型文书工作。 谈到人工智能的利弊,显然有更多的好处。 然而,为了充分利用人工智能,必须在优化任务的机器和使用机器的人之间取得平衡。 课堂人工智能的目的不应该是取代教育者。 这应该让他们的工作更轻松。 通过将您的数字教室集成到学校内部网中,您拓宽了学生在混合环境中学习的选择。 有多种选项可以根据您学生的需求自动回复、内容和课程,并创建一个社交平台,让学生可以与彼此、老师和家长互动。

"Global Icons: Inspirational Attributes of the World's Best Actresses

Table of Contents   *Foreword*   *Acknowledgments*    Part I: Introduction   1. *The Power of Icons: Why Actresses Inspire Us*  ...