I risultati mostrano che l'80% degli intervistati afferma che il tempo sullo schermo provocato dalla pandemia ha messo gli occhi in "Overdrive".
La maggior parte delle persone dice che i loro occhi non stanno bene come prima. Oltre la metà degli intervistati riferisce di guardare un computer per la maggior parte della giornata, ogni giorno, affermano i risultati, aggiungendo che quasi 2 su 3 sperimentano un certo grado di fastidio agli occhi su base giornaliera. L'80% sarebbe disposto a programmare pause di routine al computer per alleviare l'affaticamento degli occhi digitali. Ha bisogno di cure mediche urgenti. Nel sondaggio, più della metà degli intervistati ha definito una "disintossicazione digitale" come una pausa dal tempo sullo schermo. Tuttavia, ci sono altri modi per alleviare i tuoi occhi oltre ad allontanarti completamente dagli schermi.
Trovare sollievo dall'affaticamento degli occhi digitali"...--
L'affaticamento della vista digitale può verificarsi a causa dell'uso prolungato e frequente degli schermi, che impegna la nostra visione da vicino e ci espone alle luci blu emesse dagli schermi. I sintomi possono apparire come occhi acquosi, secchi, irritati, visione offuscata e mal di testa. Sebbene circa il 65% riferisca di provare fastidio agli occhi su base giornaliera, secondo il sondaggio la metà degli americani a volte salta gli esami annuali o non va mai.
Anche se hai una vista perfetta, il tempo prolungato sullo schermo, correlato o meno alla pandemia, può stancare gli occhi. Durante un esame della vista, il medico può suggerire una lente per computer o un rivestimento antiriflesso per lenti a luce blu che può aiutare a ridurre l'espositore e combattere l'affaticamento degli occhi digitali. Se non indossi occhiali da vista, puoi utilizzare lenti senza prescrizione con rivestimento antiriflesso che riduce la luce blu.
Nella regola 20-20, dove ogni 20 minuti, impieghi 20 secondi per guardare qualcosa a 20 piedi di distanza. Ciò contribuirà a ripristinare la messa a fuoco e aiuterà i tuoi occhi a sentirsi meno affaticati a causa dell'affaticamento della vista digitale. Sbattere le palpebre più frequentemente aiuta anche ad alleviare il disagio inumidendo gli occhi.
Tenendo d'occhio i bambini: -
Il sondaggio ha rilevato che più della metà dei genitori è preoccupata per gli effetti dell'aumento del tempo trascorso davanti allo schermo dei propri figli. Gli uomini hanno più probabilità delle donne di essere preoccupati per gli occhi dei loro figli e, quando si tratta di morti millenarie, 6 su 10 sono preoccupati per la vista dei loro figli a causa dell'aumento del tempo sullo schermo.
La cura degli occhi è un'assistenza sanitaria e, attraverso un esame oculistico completo, un oculista può rilevare i primi segni di gravi condizioni di salute come il diabete e l'ipertensione.
