Why do New Year Resolutions Fail? (French) Pourquoi les résolutions du nouvel an échouent-elles ?

Au début du Nouvel An, nous trouvons un certain nombre d'articles sur le blog et le tube U, concernant les résolutions du nouvel an.  Nous décidons également des résolutions mais à la fin de l'année nous trouvons très peu de réalisations sur nos résolutions.  Dans ce blog, nous essayons d'enquêter sur les raisons de notre échec.  Examinons de plus près les 6 raisons principales.

 Réglage des résolutions irréalistes :

 Une résolution concerne ce que vous aimeriez faire plutôt que ce que vous « devriez » faire. Les gens se fixent soit des objectifs excessivement difficiles qui deviennent rapidement inaccessibles, soit ils se fixent des objectifs relativement faciles dont ils s'ennuient rapidement.  Il est essentiel de revoir vos résolutions pour voir si elles sont réalisables.  Sont-ils contraints par le temps ?  Sont-ils de nature spécifique ?  Sont-ils en phase avec vos objectifs ?  Est-il possible de les décomposer en plus petits morceaux ?  Est-il possible de les réaliser dans le délai que vous vous êtes fixé ?  N'oubliez pas que pour garder votre détermination, vous devez changer votre comportement, alors assurez-vous que vos objectifs sont raisonnables.

 (2) Manque de responsabilité :

 Travailler avec un coach, un mentor ou un partenaire comptable garantit que l'énergie et le dynamisme appropriés sont présents pour vous aider à être plus, à accomplir plus et à avoir plus. Parce que le succès est une science, nous pouvons être sûrs que si nous suivons les étapes, nous atteindrons notre objectif  buts.  Évitez les personnes qui sapent votre énergie lorsque vous choisissez un partenaire de responsabilité et travaillez plutôt avec des personnes qui vous élèvent et vous encouragent, surtout lorsque vous vous sentez déprimé.

 (3)Aucun suivi/examen :

 Un bilan hebdomadaire ou bimensuel vous permet de suivre vos progrès et de transformer les excuses en opportunités.  Ce qui est mesuré est fait, et ce qui est fait peut être amélioré et devenir une habitude à l'aide d'un bon système de suivi.  De nombreux obstacles apparents sont basés sur des hypothèses, des déductions, des jugements, une réflexion excessive et des points de référence antérieurs.

 Un historique des réalisations aide au développement de la cohérence de la résolution.

 (4) Manque de planification.

 Une bonne planification est toujours nécessaire pour une bonne mise en œuvre.  Il est plus réaliste de planifier les étapes d'action autour de la résolution, de les diviser en plus petits morceaux et de les programmer sur une calandre.  Les objectifs et les plans hebdomadaires de petite taille créent un sentiment d'accomplissement plutôt que de « oh ».  J'ai une année entière pour moi, je peux toujours, recommencer les mois prochains quand j'ai plus de temps..

 La planification garantit également que tous les ajustements nécessaires sont esquissés à l'avance, ainsi qu'une compréhension des défis potentiels.  Cela augmente vos chances de succès, surtout lorsqu'il s'agit d'objectifs à long terme.

 (5) Soi - doute :

 Ne laissez pas vos échecs passés dicter votre avenir.  Une fois que vous avez appris de vos échecs, il est temps de vous mettre au travail. Chaque petite victoire doit être célébrée car elle vous motive à travailler plus fort pour les plus grandes.

 Être autocritique ou douteux n'aide pas car cela concentre toute votre attention et votre énergie sur « Pourquoi je ne peux pas faire ça ? »  Au fur et à mesure que vous vous améliorez, pratiquez la gratitude, la compassion et l'amour pour vous-même, et ne laissez pas un petit revers ou une déception se transformer en un échec permanent.  N'oubliez pas que le progrès est préférable à la perfection et que si vous croyez en vous-même, vous pouvez accomplir beaucoup avec une planification, une exécution, un apprentissage appropriés, une recherche d'aide et un encadrement approprié. Continuez, vous n'êtes pas seul.

 (6)Rechercher "Pourquoi"

 Une majorité de personnes n'atteignent pas leurs objectifs parce que leur « pourquoi » n'est pas clair.  Le « pourquoi » est ce qui motive les gens à agir et à atteindre leurs objectifs.

 Vous savez peut-être ce que vous voulez, mais vous ne saurez pas comment l'obtenir à moins de savoir pourquoi vous le voulez.  Alors, pourquoi prenez-vous ces résolutions ?  Qu'est-ce qui vous motive à atteindre ces objectifs ?  Qu'est-ce qui vous motive à faire ce que vous faites ?  Quel lien émotionnel votre « pourquoi » a-t-il ?  Toutes les excuses disparaissent lorsque le but est fort, et on passe naturellement d'une attitude fixe à un état d'esprit croissant.

 Il est important d'être attentif, de prendre ses responsabilités, de rester engagé et de se concentrer sur l'alignement de l'énergie, de l'état d'esprit et de l'action afin de s'en tenir à ses résolutions du nouvel an.  Commencez avec une image de votre futur moi dans votre esprit, rendez l'image grande et lumineuse, ressentez-la profondément et conservez-la comme un rappel quotidien.  Ne soyez pas trop dur ou trop facile avec vous-même et surtout, profitez du processus de changement et de transformation.  N'oubliez pas que les gagnants et les perdants ont les mêmes objectifs, c'est ce que l'on fait pour combler le « vide » entre les deux qui fait toute la différence.

Learn From Nature (French) apprendre de la nature

La technologie humaine est souvent inspirée par la nature. Cet acte de copie de la nature s'appelle le biomimétisme. Le matériau des maillots de bain des athlètes a été inspiré par la peau de requin, le tissu respirant a été inspiré par les stomates des plantes et la conception des éoliennes a été inspirée  par les nageoires des baleines.  La nature est parfaitement imparfaite, et elle évolue et s'adapte constamment.  Les parties qui sont bénéfiques restent, tandis que les parties qui ne le sont pas seront jetées ou adaptées aux conditions changeantes de la planète. La nature, grâce à un bricolage constant, a trouvé des solutions de conception vraiment uniques, de la trompe d'un éléphant à la nature épineuse de  un cactus.  Même les fourmilières sont conçues de manière à permettre à l'air frais de circuler à l'intérieur et à l'extérieur, offrant ainsi un foyer confortable aux fourmis.  Ainsi, les concepteurs et les ingénieurs les plus intelligents du monde ont basé nombre de nos technologies artificielles sur la conception de la nature. Croyez-le ou non, il existe tout un domaine de la biologie qui traite des stratégies d'imitation trouvées dans la nature pour inventer et développer la technologie.  Cette spécialisation est connue sous le nom de biomimétisme, qui signifie littéralement "l'imitation de la vie".  Voici d'autres exemples.  (1) L'extrémité pointue du train à grande vitesse est copiée sur la structure du bec de l'oiseau martin-pêcheur.  (2) La trompe des moustiques a inspiré la conception des aiguilles d'injection.  (3) Les pieds collants des geckos ont inspiré les scientifiques de la NASA à concevoir des robots pour travailler sur un vaisseau spatial avec de petits pieds spécialement conçus avec de minuscules poils.  Les humains ont plus à apprendre de la nature.

Skills to prosper (French) compétences pour prospérer

La pandémie nous a fait découvrir de nouvelles façons d'apprendre et de gagner. Voici quelques compétences menant à une vie prospère.  (1) Communication et intelligence émotionnelle :-La signification de la communication ne s'effacera jamais de notre vie.  La communication et la capacité à vivre en société sont étroitement liées. Ces compétences en communication seront plus scrutées car nous vivons dans un monde numérique et la présence virtuelle est préférée à la présence physique.  L'intelligence émotionnelle consiste à prendre conscience de diverses situations et à faire preuve d'empathie plutôt que de sympathie. Dans des conditions volatiles comme celle-ci, l'intelligence émotionnelle a une grande reconnaissance.  Cela aidera un individu à respecter les délais avec la plus grande facilité et perfection.  (2) Créativité et innovation : puisque l'utilisation des technologies et des machines numériques s'est améliorée à pas de géant, la créativité et l'innovation mettront en valeur l'individu dans une communauté. La créativité et l'innovation non seulement dans la création de la technologie mais dans son application sont également bien  désiré. La personne ayant une compétence extraordinaire dans l'utilisation d'une machine, d'un logiciel gagnera un avantage concurrentiel sur son homologue.  (3) Flexibilité et adaptabilité :-En cas de pandémie, nous avons trouvé une manière plutôt contraignante de travailler et de vivre. La flexibilité et l'adaptabilité ont besoin d'heures. La personne qui adopte ce changement et qui a développé une flexibilité et une adaptabilité compétitives verra de plus grandes possibilités de  son avenir.  L'une des raisons de tant de stress est que les gens sont réticents à faire face aux nouvelles normes de la vie humaine et des revenus.  (4)Art et Culture :-De nombreux pays européens et autres pays occidentaux ont manifesté un vif intérêt pour la culture et sa création.  Les technologies de l'information leur ont permis de vendre plus facilement des œuvres d'art.  (5) Prestataire de soins de santé mentale : - Le soignant traditionnel comme les médecins, les infirmières vont être là.  Leur besoin doit également augmenter. Mais dans ce segment, nous n'avons pas affaire à l'approche traditionnelle. Nous sommes tous conscients de l'aspect mental de notre santé.  Avec une concurrence sans cesse croissante, les délais, les facteurs de stress, la santé mentale ont fait des ravages. C'est pourquoi nous voyons les praticiens de yoga, de zumba, de danse et de fitness grandir de jour en jour. À l'avenir, nous aurons également besoin de plus de ce personnel.  (6) Analyse de données : Nous nous dirigeons maintenant vers les compétences techniques. La compétence technique la plus souhaitée qui sera acquise est l'analyse de données. Avec tout ce qui se passe sur les ordinateurs et les mobiles, des données gigantesques ont émergé.  Les acteurs économiques sont très intéressés par ces données.  Les décisions de gestion et la formulation des politiques dépendent largement de l'analyse des données.  Il est du devoir de l'analyste de données d'utiliser les données pour l'amélioration de l'industrie et de la société.  (7) Intelligence artificielle : - L'un des grands défis de l'humanité est l'apprentissage artificiel.  Certains experts ont même prédit la peur que l'intelligence artificielle prenne le pas sur l'intelligence humaine.  Cela dit, cela signifie qu'il est largement utilisé. Par conséquent, la personne qui maîtrise l'art de l'intelligence artificielle sera recherchée. La capacité d'utiliser l'intelligence artificielle pour rendre un produit ou un service convivial sera appréciée comme tout.  (8) Cloud Computing : Ceci est lié au domaine informatique. Dans la pandémie, la plupart des entreprises étaient enclines à transformer leur travail en cloud. Les services cloud se sont mélangés aux activités traditionnelles, laissant la demande toujours croissante d'architectes cloud et d'informatique cloud.  . Le cloud computing est devenu un outil capable de réduire les coûts pour l'organisation. Il a également donné le contrôle des données et la compétitivité aux entreprises.  L'informatique en nuage vaut certainement la peine d'être considérée comme une compétence professionnelle.  La personne ayant une compétence supérieure aura toujours une vie prospère. Alors pourquoi retarder...

Back To School (French) Retour à l'école

Gouvernements, la plupart des enfants, des parents et des universitaires sont sincèrement impatients de retourner dans les écoles hors ligne.  La scolarisation en ligne n'est qu'une alternative alors que la croissance globale des jeunes est possible sur le campus. Il est grand temps de prendre toutes les précautions nécessaires et de permettre aux enfants de mener une vie normale.  Le verrouillage a eu un impact sur la santé mentale des jeunes qui ont été enfermés de force à l'intérieur de leurs maisons.  Les enfants sont confinés chez eux depuis le début de la nouvelle session académique. Bien que nous puissions transmettre le programme par l'enseignement en ligne, la croissance de leur bien-être émotionnel n'est possible que grâce à une scolarisation normale.  L'ouverture des écoles ramènera la normalité dans la vie des élèves qui se sentent maintenant frustrés à la maison.  Les écoles devraient ouvrir en suivant toutes les procédures opérationnelles standard.  Les parents doivent également soutenir ce mouvement et suivre les directives fournies par l'école et le gouvernement.  Les autorités, avec l'aide de groupes de base, devraient surveiller les écoles.  Toute violation du protocole covid doit être traitée avec fermeté. L'approche «taille unique» qui conduit à des décisions radicales pour tous plutôt qu'à une réponse plus différenciée est un obstacle majeur pour permettre aux étudiants de retourner à l'apprentissage sur le campus.  Les écoles qui pourraient ouvrir avec des SOP claires et éprouvées pour protéger les élèves pourraient être autorisées à ouvrir.  L'inconvénient de la fermeture des écoles est bien pire que ce que nous protégeons.  Il existe des cas de maltraitance d'enfants, de malnutrition dans les familles à faible revenu, d'augmentation des cas de santé mentale en raison du manque d'interactions entre pairs et de graves pertes d'apprentissage en raison de l'inaccessibilité des données et des appareils.  Nous devons trouver un moyen de rouvrir les écoles en toute sécurité et avec le consentement des parents, permettre aux enfants de suivre des cours physiques.  Une décision universelle ne fonctionnera pas et doit être localisée en fonction de la situation locale et des taux de cas. Les données épidémiologiques indiquent que les enfants sont moins à risque, donc si les enseignants et le personnel scolaire sont vaccinés en priorité, nous pouvons créer les conditions d'une réouverture sûre des écoles  .  Ce n'est qu'une question de temps lorsque les élèves commenceront à jouer dans la cour de récréation de l'école, se produiront dans un concours de débat dans l'amphithéâtre de l'école et dissiperont les doutes liés au sujet dans leurs écoles.

Poems and advertising (French) Poèmes et publicité

Les compétences linguistiques sont très utiles dans l'industrie de la publicité.  Il y a quelque temps, j'ai eu la chance d'assister à un atelier sur la poésie et la publicité. J'ai été surpris de connaître le rôle des écrivains dans l'industrie de la publicité.  L'un des participants a soulevé un point : « À quoi sert la poésie ? À quoi sert-elle ? » a-t-il demandé. Une question pertinente, nous utilisons les mathématiques pour faire nos calculs quotidiens et bien d'autres choses encore. Nous employons la science pour faire de la chirurgie cérébrale, ou construire des fusées.  ,des navires.Ils ont tous une fonction utile.Mais à quoi sert la poésie ?La réponse,s'il y en a une, pourrait résider dans la poésie elle-même. Un de mes poèmes préférés, écrit par WH Auden, commémore la mort en 1939 de l'Irlandais  poète WB Yeats. Ce faisant, il aborde la question de savoir ce qu'est la poésie en général, ce qu'elle peut signifier pour nous, et à quoi elle sert, le cas échéant. " Car la poésie ne fait rien arriver ", écrit Auden, " Il  survit/Dans la vallée de sa fabrication où les cadres/Ne voudraient jamais tempérer,coule vers le sud/Des ranchs d'isolement et des mémoires occupés./Des villes brutes auxquelles nous croyons et en lesquelles nous mourons,il survit  bouche." ; Alors qu'est-ce que c'est ? Le poète abandonne-t-il sa  sur, sur sa propre poésie et sur la poésie dans son ensemble ?  Pas tout à fait, le poème a été écrit au début de l'année au cours de laquelle plus tard le monde serait plongé dans un conflit meurtrier appelé guerre mondiale 2. C'était une époque de pressentiment, d'un destin imminent et apparemment inévitable qui engendrait à la fois cynisme et  désespoir.  "Les nations vivantes attendent/Chacune séquestrée dans sa haine.../Et les mers de pitié gisent/Enfermées et gelées dans chaque œil.".  Alors, à l'heure des crises mondiales imminentes, quel rôle le poète et la poésie ont-ils eu à jouer ?  " Avec la formation d'un vers./Faites un vignoble de la malédiction.../Dans les déserts du cœur/Laissez la fontaine de guérison commencer./Dans la prison de ses jours/Enseignez à un homme libre comment louer.'"  Les deux dernières lignes contiennent l'essence du poème et de la poésie dans son intégralité.  La «prison» des jours dont Auden parle ne se réfère pas seulement à un moment et à un lieu spécifiques, mais à la condition humaine universelle, à la fièvre et à l'angoisse des angoisses, de la peur et de l'insécurité de tous les jours qui nous engagent dans notre vie quotidienne, chacun enfermé  l'isolement de notre propre fabrication.  Quelles nouvelles apporterons-nous aujourd'hui, de la pandémie, des escroqueries et des scandales, de la confrontation sociale et politique, et comment serai-je affecté par tout cela.?  Trop souvent, notre regard mental n'est pas fixé sur l'horizon de l'espérance mais jeté en bas sur le chemin quotidien incertain et redoutable que nous empruntons, une vision en tunnel qui, en prison de nos jours, nous fait mémoriser la liberté essentielle de l'esprit humain.  La poésie comme la musique, est une forme de prière profane, une louange à une conscience accrue qui sommeille en nous. Comme la prière, la poésie est un moyen de retrouver un ravissement oublié.  le train-train de l'existence dans l'exaltation de l'être.  Dans la poésie, nous glorifions les objets alors que dans la publicité, nous glorifions les produits sont des services.  La poésie est les meilleurs mots dans le meilleur ordre et la publicité est la promotion des produits par les meilleurs mots. Le poème est le sentiment de la vie et par la publicité, vous ressentez le produit.  La littérature est le miroir de la société et dans la publicité, nous voyons une société modèle.

Improve health services (French) Améliorer les services de santé

La récente pandémie nous a appris une leçon pour améliorer notre système de soins de santé.  La partie préventive et curative de la santé doit être considérée comme importante.  C'est un grand moment où nous devons penser à inclure l'éducation à la santé dans notre programme scolaire.  le modèle de soins de santé traditionnel nous fournit des soins.  (1) Mettre fin aux conflits d'intérêts : il faut des frais pour le service, récompensant la quantité de services fournis. Cela fournit des incitations aux soignants et aux systèmes pour un nombre plus élevé de visites, de procédures, de diagnostics et de traitements avec des médicaments - ce qui peut ne pas nécessairement être dans la ligne  avec la santé et le bien-être d'un individu.  Ceci est démontré par une étude récente au madhyapradesh dans laquelle 10 % de la population utilisait des médicaments inappropriés à un moment donné. Ce nombre a bondi à près de 50 % pour les plus de 65 ans. Il y a aussi un manque de transparence quand  il s'agit de résultats ; avec des mesures mal définies ou inexistantes pour les analyser même en place. Par exemple, connaissez-vous les résultats des interventions chirurgicales effectuées à l'hôpital où vous souhaitez effectuer votre intervention ou celle de votre parent ?  ?  (2) Encourager la prévention des maladies : Le système actuel n'est pas incité à nous empêcher tous de contracter une maladie, mais à nous traiter lorsque nous avons une maladie. Il y a bien sûr une place pour cela, car nous tomberons inévitablement malades et avons besoin d'un traitement.  à un moment donné, mais comment créer un système qui est incité à essayer de nous garder en bonne santé et plus heureux ?  Un système qui pourrait empêcher des millions de personnes de contracter le diabète ?  C'est là qu'interviennent les « soins de santé basés sur la valeur ». Il s'agit d'un système basé sur la qualité dans lequel des frais sont payés pour le résultat du traitement ou même pour la prévention de la maladie.  (3) Contrôler les coûts inutiles : le patient et l'individu sont maintenus au centre des soins, leur bien-être est aligné sur les résultats commerciaux, évitant un traitement ou des diagnostics excessifs. Les remboursements sont liés au respect de critères de performance particuliers, tels que les résultats obtenus par les patients ou les consommateurs après le  traitement.  Le système de santé indien n'est pas très différent de celui des États-Unis et en 2009. Il a été constaté que les États-Unis dépensaient 33% supplémentaires en coûts de santé superflus tels que les services inutiles, les coûts administratifs excessifs et les systèmes inefficaces.  (4) Imaginez des médecins proactifs : - À l'heure actuelle, le système est très réactif. Vous interagissez non seulement avec les médecins et le système de santé lorsque vous avez un problème ou vous êtes malade. Mais imaginez si, avec un médecin, vous avez un système de santé complet  équipe qui veille de manière proactive à votre santé et à votre bien-être, pour vous aider à atteindre vos objectifs et à être la meilleure version de vous-même.  En matière de shopping, nous disposons d'une aide au shopping et d'algorithmes intelligents pour nous aider à identifier les vêtements que nous voudrions acheter.  Alors pourquoi, en matière de santé, devez-vous naviguer dans un système aussi fragmenté et dans lequel vous n'êtes pas sûr et devez vous demander si quelque chose est dans votre meilleur intérêt et demander un deuxième avis.  (5) Intégrer les résultats et l'assurance : Imaginez avoir une équipe qui vous aide avec des soins intégrés, en fournissant des conseils appropriés à chaque étape du processus, en vous assurant d'obtenir les meilleures options de gestion de la manière la plus rentable.  Imaginez maintenant ce genre de système intégré à votre assurance, ce qui, pendant Covid, nous avons vu peut être critique.  Les incitations financières pour ce système de soins de santé sont d'améliorer la santé de ses clients, car ses paiements sont directement liés à leurs résultats en matière de santé.  Adieu le système de santé fragmenté, les résultats et le coût des soins seront standardisés. Les organisations produisant les meilleurs résultats obtiendront les meilleurs paiements, idéalement d'un assureur.  Au lieu de vivre avec la maladie, vivons en bonne santé.  (6) Améliorer les hôpitaux ruraux : nous n'avons pas d'hôpitaux en nombre suffisant dans les zones rurales, mais en raison de divers programmes éducatifs, des écoles se trouvent dans la plupart des villages. Ces écoles et leurs ressources peuvent être utilisées pour sensibiliser à la santé.  Une salle avec divers outils doit être fournie à chaque école où les élèves ainsi que les villageois recevront des soins de santé.

Bliss(French) Bonheur

Nous nous efforçons d'atteindre la pleine satisfaction et l'amour d'une manière persistante. Dans le monde matériel, rien ne peut nous procurer une telle extase. La consommation d'un bien normal se caractérise par une utilité marginale décroissante ;  ce qui signifie que la consommation supplémentaire du même bien rend de moins en moins de satisfaction.  Ainsi, on en a marre et on cherche un autre bien pour nous donner un sentiment d'entière satisfaction.  Mais cela suit également la même règle. Il y a.  pas de paix.  Au milieu de ce chaos, la vérité est que la félicité complète n'est possible qu'à travers cette vie. Ainsi, sans le savoir au niveau subconscient, il y a une lutte constante pour rechercher l'état de satiété, bien que nous le recherchions de manière matérialiste.  atteindre la félicité est authentique, mais le mécanisme que nous adoptons pour l'atteindre peut être défectueux.  C'est dans ce contexte que la rationalisation et le rôle de la conscience sont devenus importants.  Le Bouddha a montré le chemin du retrait de l'indulgence dans le monde matériel et la lecture de l'état ultime à travers une vie disciplinée. Les réalisations du nirvana laissent un sentiment de satisfaction et de bonheur complets.  Les philosophes ont souligné que ce qui semble être une illusion peut en réalité se manifester plus tard en tant que partie de la vérité. Il est nécessaire de rechercher une approche unique et réaliste. Atteignez-la d'abord, passez du temps dans le silence et l'isolement, puis regardez le monde matériel.  et réalisez l'unité. Une combinaison de détachement et de persuasion déploie la présence mystique.  L'introspection en silence établit un lien unique entre le vaste et l'individuel.  Même lorsque l'on est au milieu des devoirs et des responsabilités dans le monde matériel, une brise balayante souffle pour toucher l'esprit et l'emmener vers un état de joie inconnu.  C'est comme si vous vous étiez mêlé à l'extase elle-même et que chaque partie de votre existence porte le bonheur ultime.  Il peut être défini comme une incarnation d'une existence non incarnée en toute votre présence.  Les dévots ressentent la joie à la mémoire de Dieu. Pour une personne ignorante, bien sûr, une âme libérée peut sembler errer sans but.  Mais au sein de cette errance, il a en fait réalisé ce qui ne peut être expliqué par des mots. Sa joie est trop énorme pour être définie de manière matérialiste.  que l'on est capable d'acquérir.  Nous faisons des tentatives répétées pour atteindre le nirvana. En utilisant une expression altérée, il est dit qu'il aimerait profiter de l'énormité sous différentes formes et de différentes manières. Ainsi, on peut se vider complètement pour toujours.  Une fois la lampe allumée dans ce monde, son rayonnement sera évident sur le chemin de l'éternité.  La tranquillité d'esprit est la plus grande richesse et par elle nous pouvons ressentir une joie éternelle.

Best experience (French) Meilleure expérience

Il est facile de développer le sentiment que l'on dépend de certaines choses pour être d'une certaine manière. C'est libérateur de réaliser que vous n'avez pas besoin d'autant que vous le pensiez. Avez-vous vraiment besoin, par exemple, que toutes les conditions soient parfaites pour  faire votre travail ?  Beaucoup de ces choses qui ressemblent à des besoins ne sont pas nécessaires.  Certaines pourraient simplement être des excuses pratiques plutôt que des nécessités dures et rapides.  Bien sûr, il y a beaucoup de choses et de conditions qui seraient agréables et pratiques à avoir. Pourtant, ce n'est pas parce qu'une chose est souhaitable qu'elle est absolument nécessaire. Presque toujours, vous pouvez identifier plusieurs façons d'aller d'où vous êtes à l'endroit où vous vous trouvez.  voulez être. Et si vous n'avez pas tout ce dont vous avez besoin pour un itinéraire, vous pourrez choisir d'autres itinéraires.  Lorsque vos progrès sont bloqués par quelque chose dont vous avez besoin mais que vous n'avez pas, prenez du recul et regardez de plus près. Vous trouverez probablement un autre moyen de vous libérer de tout besoin qui pourrait vous retenir.  Lorsque vous avez un long chemin à parcourir, continuez, lorsque vous avez presque atteint l'objectif, continuez. Le succès est atteint par ceux qui font simplement tout ce qu'il faut pour continuer.  Lorsque vous êtes frustré, notez vos frustrations et continuez.  La vraie joie est dans le voyage, alors donnez-vous la joie de faire ce voyage.  Relevez-vous, encore et encore, et continuez.  Vous savez très bien que vous pouvez le faire. Alors faites-le. Rappelez-vous pourquoi vous avez choisi d'y arriver et continuez. Votre pire moment vous donnera la meilleure expérience.  À l'avenir, utilisez cette expérience pour votre bien.

Sleep well (French) Bien dormir

Un bon et sain sommeil, est un besoin de l'heure.  Dans la vie d'aujourd'hui, un sommeil sain peut nous donner des heures productives. Voici quelques stratégies inspirées de la thérapie cognitivo-comportementale.  (1) Suivez la règle des 25 minutes : - Si vous vous couchez et que vous ne pouvez pas vous endormir après 25 minutes, ne restez pas au lit. Rester éveillé au lit pendant de longues périodes fait penser à votre cerveau "Chaque fois que je  me mettre au lit, c'est l'endroit où je devrais être éveillé.'Et vous devez rompre cette association, levez-vous et faites une activité calme qui calme votre esprit et vous rend somnolent, comme méditer, écouter un podcast apaisant ou lire un  réservez dans la pénombre.Lorsque vous vous sentez somnolent.Remettez-vous au lit.  (2) Notez vos inquiétudes. : Asseyez-vous avec une feuille de papier vierge une à deux heures avant de vous coucher chaque soir. Ensuite, écrivez toutes vos pensées, en particulier tout ce qui vous dérange. Cela pourrait être ce que vous allez faire.  travailler demain, les appels téléphoniques que vous devez faire ou les factures que vous devez payer. Le fait de jeter vos pensées sur un morceau de papier peut calmer votre esprit. Faire une liste de tâches et effectuer un travail est également un grand facteur de motivation.  (3) Faites de votre lit un havre de paix : Regarder des films tard dans la nuit et travailler sur un téléphone portable affecte également notre rythme de sommeil.  de toute façon. Si vous comptez utiliser votre téléphone ou votre appareil après l'heure du coucher, faites-en une règle de ne l'utiliser que lorsque vous êtes debout lorsque vous avez envie de vous asseoir ou de vous allonger, vous devez ranger l'appareil.  (3) Inculquer de bonnes habitudes de sommeil : - Essayez ces habitudes favorisant le glissement.  (A) Il est préférable de garder votre heure de réveil cohérente. Ne dormez pas, même le week-end. Moins vous vous écartez de votre heure de coucher et de réveil normale, mieux vous dormirez.

 (B) Obtenez la lumière du soleil tous les matins.  L'exposition au soleil sert un objectif important : elle bloque la libération de mélatonine, une hormone qui favorise le sommeil. Essayez d'obtenir au moins 15 minutes d'ensoleillement chaque matin.  (C) Faites de l'exercice pour un meilleur sommeil. Des études ont montré que l'exercice quotidien, quel que soit son type ou son intensité, aide les gens à s'endormir plus rapidement et à rester endormi plus longtemps.  votre sommeil en augmentant la température de votre corps.  (D) Coupez la caféine après 14 heures. La caféine a une demi-vie de six à huit heures et un quart de la vie d'environ 12 heures. Cela signifie que si vous buvez du café à 16 heures, vous aurez toujours un quart de la caféine flottant autour  dans votre cerveau à 4 heures du matin. Évitez la caféine après 14 heures, afin que votre corps ait suffisamment de temps pour la métaboliser et l'éliminer de votre système.  (E) La règle des deux verres, l'alcool supprime le sommeil paradoxal et provoque des troubles du sommeil. Si vous buvez de l'alcool, limitez-vous à deux verres le soir et arrêtez-vous au moins trois heures avant de vous coucher.  Pour résumer, je peux dire qu'un bon sommeil est un cadeau de Dieu. Il aide à se remettre d'une expérience douloureuse et rend notre vie agréable.

Will breathe (French) Respirera

La vie et la mort sont des mouvements cycliques universels qui disparaissent dans une succession sans fin. Rien n'est substantiel, solide et tangible dans le monde. La santé et la maladie, l'espoir et le désespoir, le bonheur et le chagrin sont les deux extrémités du même continuum. C'est la réalité qui peut  pas être nié.  .  La deuxième vague de la pandémie de Covid-19 a gravement abattu des vies, des moyens de subsistance et une normalité.  Terrifiés par cette épidémie, de plus en plus d'entre nous sont devenus spirituels. Les jeunes et les moins jeunes se tournent maintenant vers les prières dans leurs salles sacrées de puja, implorant quotidiennement la sécurité de tous. Avec ces prières, les mentalités les plus tenaces se sont transformées en gentillesse  en adoptant une pratique yogique utilisant les poumons comme outil pneumatique pour éliminer les substances intoxicantes, les stimulants et les distractions et également pour améliorer leurs capacités respiratoires pulmonaires. Avec l'inspiration et l'expiration, la libération des toxines se fait sans effort.  Jouer à la conque renforce également la capacité pulmonaire pour l'oxygène, la rétention et réduit le stress.  La science affirme également que le contrôle de la respiration peut modifier la réponse du système nerveux autonome du corps qui contrôle les processus inconscients tels que la fréquence cardiaque et la digestion, ainsi que la réponse au stress du corps.  Changer consciemment notre façon de respirer semble envoyer un signal au cerveau pour ajuster le système nerveux parasympathique, ce qui peut ralentir le rythme cardiaque et favoriser une sensation de calme, ainsi que le système sympathique qui contrôle la libération des hormones de stress.  De nombreuses maladies, telles que l'anxiété et la dépression, sont aggravées ou déclenchées par les hormones du stress.  Lorsque nous respirons lentement et régulièrement, le cerveau reçoit le message que tout va bien et active la réponse parasympathique.  Lorsque nous prenons des respirations rapides peu profondes ou retenons notre souffle, la réponse sympathique est activée.  Si nous respirons correctement, l'esprit se calmera.  Le prana dormant en tant que force vitale, dans le processus, réactive les impulsions électriques et magnétiques du cerveau et dynamise tout le corps.  Les cellules se régénèrent simultanément à mesure que la respiration fournit de l'oxygène à l'ensemble du système.  La respiration profonde augmente également progressivement l'efficacité et aide le système immunitaire à se régénérer pour lutter contre les infections et autres maux latents. Cela calme l'esprit dans l'ensemble et agit comme un amortisseur.  La méditation aide à diminuer le taux métabolique. Abaissez le taux métabolique, allongez la durée de vie, augmentez le taux métabolique, raccourcissez la durée de vie. En méditation, la conscience fluctue vers un plan plus élevé dans l'état de pranayam, car chaque respiration inhalée a un état correspondant  d'effet physiologique sur le système corporel.  L'esprit humain n'est plus inconscient des vibrations de la nature, car en chacun de nous réside la formidable force de l'âme. L'effort collectif pour surmonter les défis posés par la pandémie, le désespoir et la mort nous ont appris que les difficultés et les adversaires à un moment ou à un autre  besoin de compassion de la part de quelqu'un, parfois dans la vie.  La panique peut entraîner une surestimation de la menace pandémique et une sous-estimation de nos capacités d'adaptation, tandis que la bravoure, la confiance et la tranquillité agissent comme un élixir pour la surmonter. Tout a un début et une fin. L'immobilité de l'activité doit progressivement revenir à la routine et à la vie normales.  doit aller de l'avant. L'avenir devrait être à nouveau brillant avec la même activité animée qu'il le serait.  Ne perdez jamais espoir, nous respirerons à nouveau librement et mieux.

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Self awareness (French) connaissance de soi

Dans notre vie, nous commettons de nombreuses erreurs dues à un manque de vision. Imaginez-vous debout dans la pièce en train de regarder tout ce que la pièce contient, de votre point de vue.  Puis imaginez-vous comme une centaine de soi, debout dans la pièce, chacun voyant la pièce de son point de vue.  Être dans la pièce avec une vue sur la pièce à travers une centaine de paires d'yeux représente une vue plus complète de la pièce que d'être dans la pièce avec une vue à partir de seulement deux yeux et d'un point de vue.  yeux, mais il y a plus à voir que deux yeux ne peuvent voir... il y a la réalité.  La réalité est un événement - Un état - un ensemble de systèmes, de lois et de processus connus et inconnus au sein desquels existent des réalités humaines collectives et individuelles.  Bien que nous n'ayons pas encore appris ce qu'est le présent, au-delà de sa présence quelque part entre le passé et le futur, la vie ne peut avoir lieu que dans le présent.  Que nous le remarquions ou non, notre attention se concentre sur l'imagerie et le bavardage de l'expérience passée et de l'imagerie future qui traversent notre esprit.  Pris ensemble, le bavardage et l'imagerie passés et futurs, résultant de l'expérience sensorielle, se fondent dans et définissent l'image de soi, ce que nous appelons « je ». Et avec ce « je », cette image de soi, nous contemplons la réalité comme on le ferait à travers un  voile - un voile de passé et de futur se superpose au présent dans lequel nous ne sommes pas pleinement éveillés alors que l'attention est focalisée sur le passé et le futur.  Nous sommes dans une pièce, une pièce qui contient la durée de notre vie. Dans cette pièce, nous voyons avec deux yeux et un seul point de vue alors qu'il est possible, grâce à l'illumination, de voir avec plusieurs yeux.....et sans yeux  du tout.  Atteindre l'illumination est à la fois facile et le bien le plus difficile à atteindre. C'est facile parce que l'illumination habite le présent.  Et tout ce que nous avons à faire pour nous réveiller est de détourner notre attention du passé et du futur, pour être conscient de soi dans le présent. Être ici est facile. Rester ici, c'est la partie la plus difficile. Et notre principal obstacle à l'illumination est  l'attachement identitaire au « je » et toutes les identifications d'ego que nous en sommes venus à croire définissent qui nous sommes.  L'illumination est l'opposé de l'ego. Ce que l'ego tente de retenir, l'illumination se libère. À chaque instant, nous ajoutons plus d'yeux à la pièce.  La réalité, telle qu'elle existe en dehors de l'homme, restera indéfiniment inconnue de l'esprit humain.  Pour nous, la réalité est une possession très personnelle. Avec de légères étapes incrémentielles, nous avons appris depuis la naissance jusqu'à aujourd'hui à concentrer notre attention sur, et à nous attacher à, une image de nous-mêmes étant ce que notre expérience nous dit que nous sommes - un attachement qui ne peut pas s'éveiller.  « Je » n'est pas être parce que je ne peux pas exister dans le présent.  Je, ego, est une définition de soi au passé - un soupçon de sens sans substance qui meurt avec le corps aussi simplement qu'un reflet sur un étang disparaît en l'absence de l'étang. Pour être dans le présent, nous devons être ici maintenant.  Le présent est l'endroit où nous vivons, où vit l'illumination, où vit la mort. Aucun de ceux-ci n'est réel pour nous si nous ne sommes pas conscients de nous-mêmes dans le présent avec eux.  Pour résumer, je peux dire que nous devons donner à notre âme de nombreuses visions qui ouvriront la voie au succès dans la vie. Cela augmentera nos capacités à accepter des opinions différentes, ce qui améliorera notre vision de la vie.

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Good for you (French)Bien pour vous

Transformez votre bon travail en bonne habitude. Essayez d'apprendre chaque jour quelque chose de nouveau. Nous ne pouvons adopter de bonnes pensées que lorsque nous abandonnons de mauvaises habitudes.  Pour obtenir des résultats pré-planifiés, il est nécessaire de s'organiser.  Pour terminer le travail avec succès, il est nécessaire d'avoir une meilleure coordination entre l'utilisateur et les choses utilisables.  En d'autres termes, pour atteindre une performance maximale, nous devons intégrer le travail avec l'efficacité du travail.  Pour penser de manière unique et devenir efficace, prenez le temps de faire des efforts dans ce sens.  Allouez un temps fixe pour travailler pour atteindre votre objectif.Utilisez ce temps pour atteindre votre objectif décidé.Ne permettez à personne de déranger pendant ce temps.Quand je travaille pour écrire mon blog et que quelqu'un vient me voir, je réponds simplement "Je vais bien"  et puis m'engager dans mon travail. Cela donne le message à la personne en visite que je suis occupé et que je ne peux pas lui donner de temps.  Restez à distance de la musique et du téléphone car ils peuvent vous déranger. Pensez où vous voulez atteindre dans les 2 à 10 ans à venir.  Lorsque vous planifiez l'avenir, n'encouragez jamais les choses qui vous découragent. Soyez enthousiaste pour votre planification future et encouragez-vous à atteindre les objectifs prédéterminés.

 Gardez à l'esprit que pour atteindre les objectifs futurs, une vision claire est nécessaire. Comme le changement est une loi de la nature, tous les obstacles et problèmes rencontrés lors de la planification peuvent être ajustés en conséquence.  Afin d'utiliser de nouvelles probabilités, il est nécessaire de se concentrer sur de nouvelles méthodes et de nouveaux efforts. Comment pouvez-vous investir votre temps et votre énergie de différentes manières ? En les regardant, nous pouvons changer nos priorités.  L'imagination d'un bel avenir dépend de la façon de penser, qui à son tour nous aide à donner une vision appropriée. Nous pouvons maîtriser n'importe quel travail si nous sommes connus dans tous les aspects de ce travail. Ce type de maîtrise joue un rôle important dans le succès. Quoi que vous  voulez accomplir, vous devez avoir du zèle pour cela. Cela augmentera votre importance. La profession ne veut pas dire travail mais c'est aussi votre gagne-pain. Utilisez votre efficacité d'une meilleure manière afin que vous puissiez attirer les gens autour de vous. Dévouez-vous pour votre profession  complètement.  Faites une liste des obstacles probables sur votre chemin. Identifiez les domaines qui constituent des obstacles dans votre progression. Faites une liste des problèmes et des solutions probables.  De cette façon, vous pouvez résoudre rapidement les problèmes. Pour atteindre les objectifs, nous devons coordonner les activités et la planification.  Chaque jour, votre travail doit refléter vos principes.  Par votre travail, vous devez être différent des autres. Pour cela, il est nécessaire d'améliorer quotidiennement l'efficacité du travail.  Chaque fois que vous rencontrez quelqu'un, il devrait ressentir votre personnalité puissante et efficace. Présentez-vous sans entrer dans l'influence d'aucune langue afin qu'il puisse se souvenir de vous pour toujours.  Gardez la limite de temps de vos objectifs Les délais doivent être aujourd'hui, une semaine ou un mois. Faire une liste de tâches et tenir un journal vous aidera à établir un calendrier.  Nous pouvons les utiliser pour les réunions et la planification à long terme.  Nous pouvons améliorer notre efficacité avec leur aide.  En raison de la pression du travail, nous oublions généralement nos promesses et nos réunions. Pour éviter cela, nous devons les tenir dans un journal. En mettant cela en routine, nous pouvons décider de ce qui est bon pour nous.

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Global warming (French) Le réchauffement climatique

Réchauffement climatique - C'est un gros problème auquel notre communauté mondiale est confrontée depuis quelques décennies.  Depuis des décennies, les scientifiques avertissent que la crise climatique va augmenter la fréquence et l'intensité des vagues de chaleur.  Les vagues de chaleur mortelles devraient entraîner la mort et la destruction aux États-Unis, au Canada, au Moyen-Orient, en Asie du Sud et dans une partie de l'Afrique et de la Chine.  La canicule fulgurante dans différentes parties du monde, par conséquent, est un signe avant-coureur des choses à venir, pour nous.  (1) Les vagues de chaleur sont en augmentation : - Des recherches ont prouvé de manière convaincante une augmentation considérable de la fréquence et de la gravité des vagues de chaleur de 1951 à 2015. Elles ont également révélé que les cinq vagues de chaleur les plus graves se sont produites après 1950. (2) Les décès sont également en hausse : - Statistiques  montre que le taux de mortalité dû aux vagues de chaleur a augmenté de 62,2% au cours des 50 dernières années. Même si le réchauffement climatique est contenu à 1,5 degré Celsius, les conséquences seraient bien pires si 1,5 degré Celsius était dépassé. La fréquence des fortes vagues de chaleur augmentera  30 fois d'ici 2100 si la température mondiale augmente de 2 degrés Celsius.  (3) Impact des avertissements : En raison de ces avertissements, de nombreux gouvernements ont pris une décision bienvenue en élaborant des plans d'action contre la chaleur. En Inde, Ahmedabad est devenue la première ville à mettre en œuvre un HAP pour sensibiliser le public, identifier les groupes à haut risque, émettre des alertes de canicule  , et améliorer la collaboration entre les agences.  Des HAP à l'échelle de l'État ont également été introduits dans le Tamil Nadu, le Kerala, le Maharastra et l'Odisha et dans différentes villes. Cependant, les efforts globaux restent largement insuffisants.  (4) Mise à jour de la définition. Le service météorologique indien déclare une vague de chaleur en fonction de la température. Une vague de chaleur est proclamée lorsque la température la plus élevée d'une station dépasse 45 degrés Celsius. Si elle dépasse 47 degrés, elle est qualifiée de vague de chaleur sévère.  les emplacements sont déclarés selon des critères similaires.

  (5) Température de bulbe humide : Le corps humain réagit à une combinaison de chaleur et d'humidité connue sous le nom de « température de bulbe humide », qui peut être élevée même lorsque la température est relativement basse.Peu d'humains peuvent tolérer un bulbe humide.  température dépassant 35 degrés Celsius parce que leur corps ne peut plus se refroidir.  (6) Code national de la chaleur : un code de la chaleur définira les critères de déclaration des vagues de chaleur et développera des procédures opérationnelles standard à utiliser pendant les vagues de chaleur, telles que les limites d'heures de travail et les mesures d'allègement dans les lieux publics et les hôpitaux.  Cela aidera également les autorités locales à déclarer une situation d'urgence, à arrêter les activités de plein air, à allouer des ressources pour soulager la chaleur.  (7) Refroidir nos villes Nos codes du bâtiment et notre urbanisme existants aggravent les vagues de chaleur en amplifiant l'effet d'îlot de chaleur. Pour réduire les vagues de chaleur, nous devons modifier nos normes d'urbanisme et établir des arrêtés pour améliorer les espaces verts et les plans d'eau et promouvoir les toits frais et verts.  bâtiments.  Le boisement massif doit être mis en œuvre avec un plan de protection.

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Virtual learning (french) Apprentissage virtuel

La plate-forme virtuelle pour l'éducation en ligne est prête dans de nombreux pays développés.  En Inde, nous faisons également de notre mieux pour maintenir le rythme de l'éducation.  Rapports par district unifié.  Le système d'information pour l'éducation plus (UDISE +) souligne que si seulement 39% des écoles en Inde disposaient d'ordinateurs, seulement 22% avaient une connexion Internet en 2019-2020. Ces chiffres reflètent la grave pénurie de ces progrès technologiques dans le pays juste avant la pandémie.  qui a forcé la transition virtuelle dans toutes les écoles.  Avec le début de la pandémie, les professionnels de l'informatique dans les écoles avaient une perspective décourageante de soutenir leurs élèves via des plateformes en ligne.  Le passage sans précédent à l'apprentissage de l'enseignement hybride, entraîné par une pandémie mondiale tout aussi sans précédent, a mis à rude épreuve l'infrastructure informatique des écoles à travers le pays. "Nous devons étendre l'infrastructure informatique pour répondre aux exigences du mode en ligne. Des mesures telles que la mise à niveau du  Internet à une ligne de location de fibre de 300 mpbs, la mise en place d'un point d'accès Wi-Fi pour le bâtiment scolaire et la fourniture d'ordinateurs portables aux coordinateurs.  les écoles devraient disposer d'un support informatique pour offrir une expérience virtuelle de manière efficace.  ". Jusqu'à il y a peu de temps, on ne pensait pas au 'phygital'. Aujourd'hui, la technologie a été accélérée comme jamais auparavant. J'ai équipé ma chambre d'une caméra, d'un micro et de tablettes d'écriture de haute qualité afin que la qualité de l'écran attire les jeunes  l'attention des enfants. " L'avancement de l'intégration de la technologie dans les écoles a été rendu possible grâce à une meilleure pénétration d'Internet, des appareils abordables et la disponibilité des produits.

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Work -life balance (French) L'équilibre travail-vie

La gestion de la vie professionnelle est une compétence très importante à maîtriser.  L'absence de cette compétence créera de graves problèmes dans la vie.  Le 2 juillet 2021, je suis allé à mon bureau après un délicieux repas servi par ma femme. J'ai beaucoup souffert pendant le verrouillage car je n'ai pas les compétences informatiques appropriées. J'ai donc décidé d'acheter un ordinateur ce jour-là. Sur le chemin du bureau, j'ai commandé un  ordinateur et mon chemin du retour à la maison a récupéré l'ordinateur. J'ai atteint 5h45 à la maison, je me suis occupé de la mise en place d'un nouveau système et j'ai commencé à apprendre.  Ma femme m'a suivi un thé avec Biscuits, avec une plainte "Ce n'est pas bon de travailler directement, s'il vous plaît, évitez parfois de me parler aussi. Mais ma nouvelle détermination m'a engagé pendant une heure. Quand mon plus jeune fils est revenu de la maison d'un ami  Il a trouvé sa mère allongée inconsciente dans la salle de bain. Elle a subi un accident vasculaire cérébral en raison d'une augmentation soudaine de la pression artérielle. Nous nous précipitons à l'hôpital avec un voisin dans la voiture familiale. Elle est maintenant aux prises avec la vie ou la mort à l'hôpital. Les médecins disent qu'elle ne sera pas  capable de parler car son cerveau gauche était endommagé à cause d'un caillot sanguin.Sa partie droite du corps est totalement paralysée.Je suis maintenant en état de choc.Dans la vie, nous jouons avec cinq balles qui sont le travail, la santé, la famille, les amis et la société.  La première balle en caoutchouc et les cinq autres balles en verre. Si nous travaillons bien, elle nous reviendra comme une balle en caoutchouc. Mais si nous négligeons les autres balles de la famille, de la santé. Les amis et la société, elle se brisera bientôt comme  verre. C'est un bon moment que nous devons faire  gestion de la vie professionnelle.

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Success tips (French) Conseils de réussite

Conseils pour réussir : Un jour auparavant, j'écoutais un saint sage. Il a présenté quelques conseils pour réussir qui étaient très impressionnants.  Les trois conseils étaient (1).Détermination (2) Travail acharné intense (3) Acceptation des idées des autres.  La détermination nous aide à atteindre nos objectifs. La grande écriture hindoue Bhagvad Gita dit " Faites votre travail de manière désintéressée et laissez les résultats entre les mains de Dieu. Atteignez la perfection dans votre travail, ce qui est la seule chose que l'on puisse faire. Effectuez votre travail comme le font les grands peintres. Avec  pleine créativité, imagination et intelligence. Trouvez tous les moyens d'améliorer votre travail. Lisez les dernières recherches dans votre domaine, appliquez-les au profit des individus en particulier et de la société en général. Le deuxième conseil est un travail acharné. Pendant un confinement, j'ai décidé d'écrire  blogs, consacré de nombreuses heures à regarder des vidéos, un site Web a été préparé. Soudain, j'ai été pris dans la deuxième vague et admis en unité de soins intensifs. J'ai trouvé mes deux mains libres avec la facilité du téléphone portable. J'ai profité de l'occasion et j'ai commencé à écrire des blogs. Intense  des efforts pour populariser les blogs ont été faits par moi.Maintenant, j'écris également ce blog avec ma femme allongée inconsciente dans les soins intensifs.La cohérence est la clé du succès.Maintenant, mon blog est populaire dans le monde entier.Intense dur w  ork avec une gestion efficace du temps donne toujours de meilleurs résultats.  Le troisième conseil le plus important était d'accepter les idées des autres.  Nous avons maintenant la possibilité d'interagir à l'échelle mondiale.  Je vous demande de mettre vos commentaires dans la zone de commentaire afin que je puisse améliorer mes blogs.  Vos commentaires m'aideront à improviser mon travail.

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Success follows(French) Le succès suit

Récemment, j'ai regardé le célèbre film indien "Trois idiots" Le célèbre dialogue de l'acteur Baba Ranchordas me frappe soudainement "Deviens capable, le succès te suivra."  Un dialogue génial, bien que sous-estimé, d'un film emblématique.  D'une certaine manière, cela me rappelle une citation souvent entendue : c'est le voyage qui compte, pour plus que la destination.  ". En traduisant 'Atteindre les capacités, le succès suivra naturellement.  pas quand un patron est là. L'accomplissement vient d'un véritable dévouement et pas seulement d'un engagement pour le plaisir. Vous savez que vous avez quelque chose quand vous y mettez vraiment tout votre cœur et votre âme. Vous savez que vous avez pris la bonne voie lorsque vous  sont vraiment euphoriques sur ce que vous faites pour arriver à destination.

 Une fois que nous avons appris à courir en vélo, nous ne l'oublions jamais de notre vie.  Vous voulez gagner une course ?Commencez à vous entraîner dès le premier jour.Vous voulez de bonnes notes ?Ouvrez vos livres il y a moins d'une semaine après votre examen.  Envie d'une promo ?  Travaillez même lorsque votre patron ne s'en aperçoit pas. Ne faites rien parce que vous ne pouvez faire que quelque chose.  Même si vous choisissez une chose, cependant, cela peut sembler petit, faites-le avec un dévouement total et vous excellerez. Faites-le comme un grand peintre exécutant une œuvre d'art. Ce ne sera pas petit une fois que vous l'aurez excellé.  Le succès vient à ceux qui en sont capables. Devenez capable, ne vous souciez pas du succès.  Lorsque vous êtes capable, regardez en arrière, vous verrez le succès courir pour rattraper vos capacités.

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Online Education boon or bane (French) Aubaine ou fléau de l'éducation en ligne

Depuis longtemps, nous sommes confrontés à différents types de divisions dans notre société. Riches-pauvres, mots avant, arrière, alphabétisés - illettrés. Maintenant, avec l'avènement de la pandémie, l'éducation en ligne est en plein essor. En raison d'un virus dangereux, tout le monde plaide en faveur de la  l'éducation qui a creusé la fracture numérique dans le monde.  Aujourd'hui, nous allons discuter de certains avantages et inconvénients de l'éducation en ligne.  (1)Avantages (a) Dans certains pays avancés, les élèves apprennent à l'école à l'aide de Kindles et d'onglets au lieu de livres physiques pour économiser du papier et finalement économiser l'environnement.  (b) Toutes les écoles, collèges et classes coching ont adopté l'enseignement en ligne via des plateformes telles que Zoom, Google meet, Cisco WebEx, les équipes Microsoft, etc. afin de maintenir une distance de sécurité et d'empêcher les étudiants d'être infectés.  (c) Comme les conférences en ligne peuvent être enregistrées, les étudiants peuvent revoir n'importe quelle conférence et la revoir s'ils ont le moindre doute.  (d) Ouvre diverses nouvelles options pour l'apprentissage de concepts difficiles grâce à l'audio-visuel, à travers des vidéos YouTube animées et des podcasts qui peuvent être utilisés pour améliorer la compréhension des étudiants sur n'importe quel sujet.  (3) Aide les étudiants à assister aux cours de n'importe où afin qu'ils ne manquent aucun cours et qu'il y ait moins de pertes d'étudiants.  (d) Donne aux étudiants beaucoup plus de temps libre qu'avant pour se détendre afin qu'il n'y ait pas beaucoup de stress et de fardeau pour eux.  (e) Donne aux étudiants le « temps pour moi » dont ils ont tant besoin pendant lequel ils peuvent suivre leurs passe-temps.  Inconvénients : - (a) L'augmentation du temps passé devant un écran a augmenté le stress chez les étudiants.  (b)Aucune activité sportive, prive les élèves de l'avantage d'une bonne santé et de l'apprentissage du travail en équipe.  (c) Les étudiants extrêmement pauvres des groupes à faible revenu sont privés de leur droit fondamental à l'éducation.  Mais maintenant, la partie la plus importante ! Les solutions possibles !  Discutons maintenant de quelques solutions qui peuvent être utilisées pour lutter contre les points négatifs.  (1) Pour réduire les distractions, les élèves peuvent activer le mode Ne pas déranger qui est disponible sur la plupart des appareils.  (2) Les enseignants peuvent introduire de nouveaux types de méthodes d'enseignement intéressants afin que les étudiants puissent comprendre les concepts plus clairement et surtout que personne ne s'ennuie dans les classes.  Cela réduira automatiquement le problème des étudiants qui discutent avec d'autres.  (3) La classe peut être divisée en deux parties d'environ 25 chacune afin que l'enseignant puisse accorder une attention plus personnelle à chaque enfant.  (4) Développement d'un logiciel approprié et fiable pour la conduite de cours et d'examens en ligne qui peut empêcher les étudiants de tricher, ce qui obligera les étudiants à étudier correctement.  (5) Des règles moins fréquentes peuvent être prises sur une journée afin de ne pas trop fatiguer les yeux des étudiants.  (6) Maintenant, il ne peut y avoir de solution au 6ème et le plus important problème.  Nous pouvons juste espérer que la situation s'améliore et que nous revenons à nos racines de la salle de classe et de la cour de récréation.

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Task(French) Tâche

OK je vais voir!  Nous le ferons plus tard !  Sont les phrases que nous écoutons souvent des gens.  Éviter l'effort est en soi un effort et un fardeau pour vous. Peut-être feriez-vous mieux d'aller de l'avant et de faire ce qui doit être fait.  Remettre à plus tard une tâche désagréable ne la rend pas plus agréable. Ce qui rendra votre vie plus agréable, c'est de faire l'effort nécessaire et d'achever le travail.  Nous ne pouvons pas contourner le fait que la vie nous impose certaines exigences. Ce que nous pouvons faire, c'est répondre à ces exigences de manière à créer de la valeur et de l'épanouissement.  Regardez du point de vue de l'opportunité, des possibilités.  Voyez ce que la situation vous offre à côté de ce qu'elle exige de vous. Après tout, la nécessité de répondre à la demande de la vie est ce qu'elle est. Nos pensées sont ce qui peut en faire un fardeau, mais nous sommes tout à fait capables de choisir des pensées différentes.  surgissez, reconnaissez-les rapidement et traitez-les. La vie exige beaucoup de nous, alors activez une belle capacité à transformer ces demandes en valeur.  A chaque instant, chaque action, chaque mot et chaque pensée, il y a une opportunité.  En tout lieu et en toute circonstance, les opportunités sont abondantes. On peut toujours faire la différence.  Et puis on peut à nouveau faire la différence. Vos espoirs, vos désirs et vos rêves sont à vous pour une bonne raison.  Même les plus petites réalisations nous font avancer. Il y a quelque chose de merveilleux que l'on peut faire en ce moment.  Rien n'a été gaspillé, car tout vous a amené ici. Alors continuez avec des objectifs et avec courage pour les poursuivre.

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Work and time (French) Travail et temps

Nous ressentons souvent une pression au travail. Nous avons beaucoup de choses à accomplir en très peu de temps. Parfois, il est nécessaire de précipiter une tâche ou une expérience.  Nous méritons l'expérience de savourer tout ce que nous faisons. Notre travail est bénéfique lorsque nous pouvons nous concentrer dessus sans la pression constante de le terminer rapidement. Non, ce n'est pas toujours possible. Pourtant, il existe souvent des moyens pour nous de le rendre possible.  Faites ce que vous pouvez pour donner suffisamment de temps aux choses importantes de votre vie. Le temps est très précieux et confère sa valeur aux efforts auxquels il est généreusement accordé. La vie se déroule à un certain rythme. Si vous courez trop loin de ce rythme  ,Vous manquez une grande partie de la richesse de la vie.  Donnez à votre travail, votre relation, vos rêves, vos aventures et votre avancement le temps dont ils ont besoin.Laissez notre vie bénéficier de ces trésors que seul un temps suffisant peut apporter.Lorsque nous agissons par besoin, nous agissons du point de vue de la faiblesse.  Lorsque nous agissons par choix authentique, nous nous rendons beaucoup plus forts et plus efficaces.  Il y a certainement des choses que nous devons avoir pour survivre et prospérer. Pourtant, nous pouvons choisir de nous mettre dans une position où ces choses sont disponibles en abondance.  Sortir devant nos besoins, et les transformer en choix, Au lieu d'en avoir besoin, nous pouvons les avoir et en bénéficier. Autant que possible, mettez-vous en position de pouvoir en choisissant de répondre à vos obligations avant qu'elles ne deviennent des besoins  .Au lieu d'avoir besoin de plus d'argent à la fin du mois, choisissez dès le début du mois pour gagner plus ou dépenser moins, ou les deux. Le besoin nous met dans une position de désespoir et de faiblesse.  Il initie un élan négatif qui intensifie et approfondit le besoin. Choisissez d'être proactif et terminez les problèmes avant qu'ils ne surviennent.

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