Pay Attention To Self(Chinese )

广告业在生活的各个领域都被证明是有价值的。 它有助于提高生活质量并帮助我们做出更明智的选择。 考虑所有能引起您注意的付费广告和精心设计的营销计划。 人们愿意支付真钱来引起您的注意。 您是否至少与那些争相从您那里获得关注的人一样重视您的关注？ 或者您是否浪费了大部分注意力，或者更糟糕的是，将其部署在破坏性的方向上？ 您所关注的事物的质量对您的生活质量有重大影响。您能否提高这种质量？ 你可以决定不再把注意力放在不值得的事情上。 您可以选择将注意力集中在有价值的、有意义的和有益的事情上。 是的，要避免所有试图吸引您注意力的垃圾需要一些努力。 然而，这种努力会对您的效率、安心和选择的质量产生巨大的积极影响。 你所关注的东西对你是谁有很大的贡献。 知道你想成为谁，并相应地关注。 与其担心和抱怨它有多困难，不如开始吧。 与其把时间和精力浪费在不前进的借口上，不如直接开始吧。 有一千个完美的理由拖延。 拖延，逃避努力。 忘记所有这些，然后开始吧。 一旦你开始，你就会把动力放在你身边。 动力是一种强大的力量，可以对你有利。 印度瑜伽练习，如冥想，被证明有助于提高注意力。