He aha te hua rauropi, huawhenua ranei?
Ka whakatipuhia nga hua me nga huawhenua mariko me te kore e whakamahi i te nuinga o nga pesticides tikanga, nga maniua i mahia mai i nga kai waihanga, i te paru parakaingaki ranei, i te kakano hangarau koiora, i nga tipu ranei, i te radiation katote ranei.
Me pehea te tautuhi i nga huawhenua pararopi.
Kare te ahua o te kai pararopi i te ahua maeneene me te kanapa penei i nga hua ka kitea e koe i runga i te kaata a nga kaihoko huawhenua. He rereke nga ahua o nga huawhenua pararopi, he ahua puhoi te tae. (Kaore i te waxed me te rehu peita)
E ai ki nga tohunga he pai ake te kai pararopi, he pai ake pea te kai, he pai ake te reka atu i te kai kore-wao. E kii ana hoki ratou he pai ake te hanga paraiora mo te taiao me te atawhai ki nga kararehe. Engari he maha nga tohunga e kii ana kaore i te nui nga taunakitanga hei whakaatu i te tino painga o te kai kai pararopi.
He aha te tohu hei waro?
Ko U. S me etahi atu whenua i whakapuaki etahi paerewa mo te kai pararopi. Hei whakatutuki i enei paerewa, me whakaputa nga hua pararopi kaore he pesticides tikanga. (Tae atu ki te patu patupatu ) nga maniua waihanga, parapara parakaingaki, te hangarau koiora, te iraruke katote ranei. Ko nga kararehe whakatipu maana me hoatu he kai pararopi me te pupuri kia kore he homoni tupu me te paturopi. Me whai waahi nga kararehe ahuwhenua ki waho, tae atu ki nga waahi whangai kai.
Ehara i te mea ko nga pesticides anake te riri mo te haumaru kai. He patai ano mo te paitini maori i mahia e te tipu ake. I tenei waahi, ka whai hua pea nga kai tikanga.
He aha tatou e kai ai i te kai pararopi:-
I tenei wa, karekau he tangata e tino kii he pai ake te kai pararopi i nga kai tikanga. Kua puta etahi rangahau he nui ake te taumata o te huaora C, etahi kohuke, me te antioxidant - i whakaarohia hei tiaki i te tinana mai i te koroheketanga, te mate ngakau, me te mate pukupuku. Engari he iti rawa te rerekee karekau pea e pa ki te kai katoa.
No comments:
Post a Comment
thank you