Success Mantra For Bussiness -Dreams And Vision (Czech)

Mantra úspěchu podnikání: sny a vize

 Než probereme mantru úspěchu v podnikání, musíme prodiskutovat některé silné obchodní vůdce a jejich vizi.

 Jedním z nich je Dr Verghese Kurian, otec bílé revoluce v Indii.

 Pocházel z ekologického systému venkova Anand v Gujratu v šestnácti letech, vytrval celou cestu, aby se ukázal jako životní proměna venkovského občana Anandu, a vytvořil model, který se pod jeho schopným vedením replikoval po celé zemi.  Jeho cesta byla poseta výzvami k přežití, ohrožením života, sociální zlobou, ale vlekl se dál a získal si občany svými

 oddanost a obětavost.  Přeměnil Indii z nedostatku mléka na hojnost.

 Když Indie dosáhla nezávislosti, ekonomická situace země byla křehká, s téměř žádnými finančními rezervami, žádným průmyslem, který by stál za řeč, hladomory a nemoci.  Někteří vizionáři se ujali vedení, aby postavili Indii na nohy. Pozdní Pandit Jawaharlal Nehru, představil si mega ocelárny, elektrárny, vodní přehrady, rafinerie a přidali se k němu, byli oddaní jako JRD Tata, GD Birla, Lala Shriram a další, kteří hodně investovali do  průmyslový sektor, zatímco Homi Bhabha snil o atomové energii, Vikram Sarabhai vedl vesmírnou misi, APJ Abdul kalam pokračoval v misi a seznam pokračuje.

 Indie viděla a stále vidí hromadu dobře známých úspěšných podnikatelů první generace, jako jsou Dhirubhai Ambani, Brijmohan Lal Munjal, Kiran Mazumdar Shaw, Gautam Adani, NR Narayan Murthy, abychom jmenovali alespoň některé, kteří začali v malém a rozbili formu na  objeví se jako mega dům.  Tento seznam se v poslední době neustále rozšiřuje o Bansals of Filipkart, Aggarwal of Ola a mnoho dalších.  V nekomerčních oblastech sociálního povznesení je mnoho, jako Baba Amte, Indira Gándhíová atd. Seznam je velmi vyčerpávající a v průběhu dní se do něj dostávají další.

 Abych citoval Dr. Martina Luthera Kinga „Mám sen“, který si dal za cíl změnit běh americké historie. Podobně jako u těchto slavných slov, všechna výše zmíněná jména měla jednu společnou věc – měli sen.  Živili sen udělat něco velkého, co by se odchýlilo od jejich status quo. A postarali se o to, aby jejich sny dostaly hmatatelnou podobu.  Tito úspěšní snílci hluboce přemýšleli, aby definovali své sny, a po dlouhé introspekci svůj sen přeměnili ve vizi.

 Jejich lži jsou klíčovým prvkem, který odlišuje vůdce – toho, kdo stanoví vizi.  Prokazují také vytrvalost a houževnatost při sestavování týmu a efektivně je vedou k tomu, aby svou vizi převedli do udržitelné reality.  Necháváme se inspirovat příběhy všech takových osobností a je pro nás nezbytně nutné, abychom tento pocit v sobě vyvolali, abychom v sobě neustále udrželi vůdce při životě.

 Ten, kdo nejvíc sní, dělá nejvíc.  Ve své kariéře jsem si ve vedoucích rolích udělal nutnost, že jsem si musel najít čas na to, abych mohl svobodně přemýšlet, bez překážek a zbavit se pocitu přepracovanosti. Vytvořil jsem si čas na snění, plánování organizačního růstu, plánování  dívat se do budoucnosti a rozvíjet vizi, jak pozvednout mé spisy na další úroveň.  Uvědomil jsem si, že růst společnosti je nezbytný pro pokrok mého týmu, jinak by bez perspektiv růstu stagnoval a byl by dost rozčarovaný.  Vyzval jsem členy svého týmu, aby udělali totéž, vyvinuli jsme sdílené vize a pracovali na úspěšné implementaci.

 Pomocí tohoto přístupu jsme rozšířili naše teritoria za hranice stávajících regionů, rozšířili naši klientskou základnu, rozšířili naše obchodní linie kolem naší hlavní kompetence psaní na celosvětové pokrytí.

 Cyklus od snu k vizi k podnikatelskému plánu až k realizaci je modelem úspěšného a udržitelného růstu.  Je to cílená činnost, která přináší výsledky, pokud je tým v souladu s vizí a převezme odpovědnost za plán.  Úspěch by měl patřit týmu a ne pouze vedoucímu.

Veganism-A key To Healthy Life (Czech )

Veganství – klíč k dobrému zdraví:-Nová generace si nyní uvědomuje důsledky nadměrné konzumace masa a dobrovolně se snaží ji omezit.

 Veganství, zdánlivě nevinné slovo, se stalo důležitým nástrojem v boji proti zhoršujícím se podmínkám životního prostředí, a to stylově.

 Je to víc než jen dieta.  Jde o volbu způsobu života, který vylučuje produkty živočišného původu, zejména potraviny.  Je to filozofie, která se vehementně staví proti používání zvířat jako zboží.  Lidé nyní neústupně milovali rostlinnou a ekologickou stravu.

 (1) Zdraví:-

 Mnoho lidí věří, že jediným důvodem, proč jedí maso, je jeho nutriční hodnota.  Má vysoký obsah bílkovin, základních živin, jako je jód, železo a zinek, a také vitamínů, jako je B-12 a esenciálních mastných kyselin.  Co kdybyste mohli získat všechny tyto živiny z rostlinné stravy?  Zpracované maso, jako je slanina a klobása, má vysoký obsah cholesterolu, takže je extrémně nebezpečné, pokud jde o způsobování kardiovaskulárních onemocnění a rakoviny.

 Podle výzkumu může být konzumace masa zvířat, mléka a vajec stejně škodlivá jako kouření.  Další studie zjistila, že nejnižší výskyt rakoviny mají přísní vegani, následovaní vegetariány, kteří nejedí maso, ale konzumují produkty živočišného původu, jako jsou vejce nebo mléko.  Zatímco vysoký BMI a kuřácké návyky jsou důležitými faktory, výběr stravy hraje významnou roli při určování zdraví.

 (2) Argument za veganskou stravou.:-

 Brání vám ale vaše chuťové buňky oddat se veganství?  Nedělejte si starosti.  Rostlinná strava obsahuje vše, od veganského mléka, zmrzliny a omáčky na těstoviny až po ekologické kuřecí maso, skopové maso, tuňáky, vejce a všechny druhy masa, které vypadají, chutnají a dokonce se vaří jako tradiční maso.

 (4) Veganství a omlazení životního prostředí:-

 Přední organizace opakovaně prohlásily, že masný průmysl je hlavním zdrojem znečištění, nedostatku potravin a vyčerpání oceánů. Globální emise skleníkových plynů z potravin živočišného původu jsou dvakrát vyšší než z potravin rostlinného původu.

 Člověk může účinně snížit svou uhlíkovou stopu snížením spotřeby živočišných produktů, jako je maso, mléčné výrobky a vejce, a přijetím veganského životního stylu.  OSN skutečně jednoznačně prohlásila, že globální posun směrem k rostlinné stravě a veganství jsou kritickými složkami v boji proti nejhorším dopadům změny klimatu.

 (4) Chuť a udržitelnost:-

 Myslíte si, že je dramatické, že chov zvířat je popisován jako „temný a děsivý“?  Ve skutečnosti je to tak a nemusíte cestovat daleko, abyste byli svědky ohavných činů lidí.  Vytrhávání malých mláďat samců z jejich morherů, posílání nevinných zvířat na jatka nebo ještě horšího a zacházení se zvířaty jako se stroji na produkci mléka, vajec a různých druhů masa – zápach průmyslového zemědělství nikdy neopustí lidstvo.

 Lidé si dnes mohou snadno osvojit veganství, aniž by ohrozili své chuťové buňky, díky zavedení vegetariánského masa a zdravým pokrokům v recepturách rostlinných potravin.  Stále můžete jíst svá oblíbená kuřecí křidélka nebo vepřové klobásy s rostlinným masem.  Tyto ekologicky šetrné alternativy masa chutnají, cítí se a dokonce se vaří jako tradiční maso a lze je přidat do běžné stravy jako udržitelnou alternativu.

 (5) Kroky k lepším zítřkům: -

 Zatímco veganství má své kořeny v otázkách životního prostředí a dobrých životních podmínek zvířat, jeho četné zdravotní přínosy také přilákaly velký počet následovníků.  A vzhledem k tomu, že většina lidí začíná nový rok s předsevzetími souvisejícími s jídlem, pojem „veganuary“ si v posledních letech získal na popularitě.  Říká se, že dodržování pravidla 21 dnů změní jakýkoli osobní nebo profesní cíl ve zvyk.

 Důležitá zelenina: -

 (A) Mrkev:-Mrkev je během zimní sezóny k dispozici ve velmi dobré kvalitě.  I když mrkev můžete najít po celý rok, barva mrkve, kterou můžete najít v ostatních ročních obdobích, by byla oranžová, zatímco v zimní sezóně je barva červená.  Mrkev je bohatá na vitamín C, antioxidant, který pomáhá vašemu tělu produkovat kolagen.

 Mrkev má vysoký obsah vitamínu A, dalšího antioxidantu, který napadá volné radikály poškozující buňky.  Má zklidňující účinek na pokožku, dělá ji jemnou, hladkou a pružnou a dále zabraňuje vráskám a jemným linkám.  Může být aplikován na zklidnění suché, citlivé pokožky.  Mrkev lze použít i jako obličejovou masku.  Vařte je v troše vody, zchlaďte a rozmačkejte Dužinu naneste na obličej jako obklad a po půl hodině smyjte čistou vodou.

 Doporučuje se jako způsob, jak pomoci vyčistit akné a umožnit vaší pokožce, aby byla jemná, pružná a atraktivní.

 (B) zelí :-

 Zelí je skvělá složka mezi zeleninou, která má dobrý obsah vlákniny.

 (C)Špenát: Zelená listová zelenina, která pochází z Persie, je vynikající pro péči o pleť.

 (D)Hlávkový salát:-

 Jezte dostatek hlávkového salátu, který je v zimě běžně dostupný.

 (E) Rajčata:

 Rajčata mají také kosmetické výhody.  Rajčata jsou bohatá na selen, antioxidant, který vám poskytuje dodatečnou ochranu před rakovinou kůže a poškozením sluncem.  Obsahuje lykopen, antioxidant, a proto při aplikaci na pokožku působí proti stárnutí.  Může také pomoci předcházet tvorbě stařeckých skvrn, vrásek a jemných linek, čímž udrží vaši pleť hladší, jasnější a mladší – déle hledá.  Rajčatová dužina také pomáhá snižovat mastnotu a po určitou dobu zesvětluje barvu pleti.  Je zvláště užitečný pro mastnou pleť.

Parenting Effectively (Czech)

Dobré rodičovství je nezbytné pro efektivní růst dětí. Být rodičem může být naplňující a zároveň zastrašující zkušenost na celý život.  Být rodičem znamená snažit se pomoci dítěti vyrůst ve zralou lidskou bytost. Chtějí zajistit, aby se dítě nedostalo do pasti vlastních pokusů a omylů a emoční zátěže rodičů. Mnoho rodičů má své vlastní problémy. Ať už je problém jakýkoli,  to ovlivňuje jejich rodičovský styl.

 Proto je životně důležité vytvořit chráněné prostředí pro rozvoj dětí emocionálně a fyzicky. Pomůže také dětem spojit se s rodiči. Pomůže také dětem stát se emocionálně bezpečným jedincem.

 🅺🅴🅴🅿 🅰🅽 🅾🅿🅴🅽 🆁🅴🅻🅰🆃🅸🅾🅽🆂🅷🅸🅿

 :Rodiče by si měli dovolit spojit se s dítětem a poskytnout mu bezpečný prostor, aby se lépe vypořádalo s životní cestou. Když děti mohou s rodiči hovořit o čemkoli pod sluncem, rychle zjistí, že takový otevřený vztah jim pomáhá stát se zralými jedinci  a je klíčem ke správnému životu nebo k řešení problémů. Učí je o poctivosti, vypořádání se s nepohodlím a neudržování tajemství ve vztahu. Tato upřímnost by však měla být vhodná pro to, aby ji dítě dokázalo vstřebat. Rodiče také musí svým dětem říci, že  jsou vždy s nimi. Tato bezpodmínečná láska se stává ochranným polem dítěte při řešení negativních nebo strašných situací. Mějte na paměti, jak učení matky proměňuje Velkého Shivajiho ve statečného jedince.

 🅳🅸🆂🅼🅸🆂🆂🅸🅽🅶 🅴🅼🅾🆃🅸🅾🅽🆂

 :Žádat dítě, aby neslo své problémy samo, je utajuje a láme zevnitř. Může to být začátek pro problémy s důvěrou a úzkostí dítěte a může se stát démonem, se kterým se bude muset vypořádat, až vyroste.  Když procházíte emocí, rodiče s ní musí projít a pomoci jim ji lépe zvládnout. Nikdy nedovolte dítěti, aby se s ní vypořádalo, ani jim přezíravě neříkejte, aby ji prošlo. Tento problém se rodičům může zdát malý, ale pro dítě je to velký problém.  .Děti se pak naučí podobné situace lépe řešit a lépe je řešit.

 🅰🆅🅾🅸🅳 🅱🅴🅸🅽🅶 🅹🆄🅳🅶🅴🅼🅴🅽🆃🅰🅻🅸🅴

 Tyto dva faktory mohou způsobit maximální poškození vztahu rodič – dítě.  Děti občas nedokážou porozumět závažnosti situací a mohou mít z věcí strach. Ať je to jakkoli, rodiče nesmějí své dítě soudit ani reagovat přehnaně. Problémy řešte jednoduchým vysvětlením, které dítěti pomůže cítit se bezpečně a lépe se s nimi vypořádat.  může být pro děti životní lekcí a dobrou zkušeností.

 🆁🅴🅲🅿

 Když rodiče soucitně potvrdí cokoli, co dítě sdílí, dítě ví, že vztah je bezpečný, kde může bez obav sdílet cokoli. Neznamená to automaticky, že rodiče se vším souhlasí.  Znamená to pouze, že rodiče chápou situaci a výslednou epidemii. Umožňuje rodičům sdílet názory a vyjádřit svůj názor. Může pomoci, když se podělí o své vlastní zkušenosti, aby se vztahovali ke svým dětem. To vše pomáhá rodičům učit pozitivní věci, které zůstanou  s dětmi v delším časovém horizontu. Nechte dítě absorbovat vše, aby se stalo individualitou, která rozhoduje o své cestě, aniž by ztratila zaměření na sebe nebo na etiku.

 🆃🅴🅰🅲🅷 🆃🅷🅴🅼 🅰🅱🅾🆄🆃 🅵🅰🅸🅻🆄🆁🅴

 Snaha chránit dítě před negativitou je typická. Děti však musí porozumět neúspěchu, aniž by ho nechaly zastínit jejich mysl. Rodiče musí nechat své děti, aby si uvědomily, že selhání se může stát odrazovým můstkem k lepším věcem. Učte děti bez upřímných úvah a omezení.  Děti si všimnou svých nedostatků a přepracují je. Budou se dále snažit, učit se a uspět zdravěji.

 🅷🅴🅻🅿 🆄🅽🅳🅴🆁🆃

 Děti by měly vědět, jak se správně rozhodovat. Jejich volba vytvořila jejich budoucnost. Skutečně může dětem pomoci pochopit důležitost kontroly a rozhodování, které může ovlivnit jejich život.  Tento odrazový můstek ke skoku do dospělosti jim dává životní lekci o příčině a následku jejich volby a správné životosprávě.

 Pomozte také dětem vybrat si povolání, které si vyberou, aby si mohly užít životní cestu. Samozřejmě, že rodiče tam musí být, ale ve stínu. Na požádání poskytněte upřímnou radu. Nechejte cestu otevřenou pro jakékoli dotazy. Rodiče by měli projevovat štěstí v pozitivním  věci a soucítit, když se něco nedaří.

Decoding Supplements (Czech)

Join Global language exchange group

V kosmetických doplňcích chybí standardizované dávkování a předpisy a tyto produkty nejsou sledovány centralizovanou databází nebo úložištěm.  ..... Zjištění vyvolala obavy z nedostatku znalostí o dlouhodobé účinnosti doplňků krásy a také „předávkování“ živinami-protože pokud nemáte nedostatek vitaminu nebo minerálu, jeho užívání může způsobit více škody než užitku.  Pokud máme nedostatek konkrétních vitamínů, lékaři by to měli potvrdit odběrem krve. Zde je rozpis nejoblíbenějších doplňků krásy. Biotin: - Také známý jako vitamín B7, biotin hraje důležitou roli v pomoci tělu metabolizovat bílkoviny - což jsou  potřebné k produkci zdravé a zdravé pokožky, vlasů a buněk nehtů. Lidé s vážným nedostatkem často končí vypadáváním vlasů, ekzémy a lámavostí nehtů a jejich doplnění může pomoci tyto problémy napravit. Pokud však již získáte doporučených 30 mikrogramů biotinu denně  , načítání na extra vám nezvýší krásu. podle přehledu 18 studií. Dokud budete jíst vyváženou dietu., téměř jistě se nasytíte. Živina se nachází ve vejcích, lososu,  slunečnicová semínka, batáty, mandle a špenát.  prenatální vitamíny.:- těhotné ženy mají husté lesklé vlasy, které rostou opravdu rychle, ale na rozdíl od všeobecného přesvědčení to není proto, že užívají prenatální vitamíny.  Je pravděpodobné, že růst vlasů podporují těhotenské hormony, nikoli vitamíny.  Ve skutečnosti neexistuje žádný důkaz, že by novorozenci dělali pro růst vlasů cokoli-ať už jste těhotná nebo ne, dodává.  Pokud tedy nemáte dítě, nekupujte je.  .... Keratin: -Keratin je strukturální protein, který tvoří vnější vrstvu vlasů, kůží a nehtů.  Naše těla si toho dělají dost sama, ale milovníci krásy často tvrdí, že jejich doplnění může vlasy posílit a lesknout se.  Opět však neexistuje žádný důkaz, který by to podpořil.  Ve skutečnosti je keratin vysoce odolný vůči trávicím kyselinám ve vašem žaludku -takže užívání doplňku by mohlo způsobit více škody než užitku.  Kolagen:- Stejně jako keratin je kolagen přirozeně se vyskytujícím strukturálním proteinem, který dodává pokožce hladký a kyprý vzhled. A když produkce s věkem klesá, začínají se tvořit vrásky.  ... ..... .. Je tedy doplnění pramene mládí?  Jedna malá studie financovaná průmyslem ukázala, že ženy, které užívaly ampule, které obsahovaly 2,5 gramu kolagenových peptidů po dobu 12 týdnů, zlepšily hydrataci, pružnost, drsnost a hustotu pokožky.  Ale toto není řešení.  "Ve vašem střevě se kolagen (který konzumujete prostřednictvím jídla nebo doplňku) štěpí na aminokyseliny. A je na uvážení vašeho těla, jak se tyto aminokyseliny používají. Mohlo by se stát bílkovinami, které pomohou vašim cévám, opraví vaše  játra, nebo stimulujte svůj mozek -ne nutně aminokyselinu k produkci kolagenu. Jinými slovy, kolagen může být prospěšným anti -agerem, ale není zárukou.  Bylo prokázáno, že vitamín C chrání před stárnutím a rakovinou kůže zvýšením produkce kolagenu. Zabraňuje degradaci kolagenu a bojuje proti tvorbě melaninu (pigmentace kůže). Problém? I při vysokých dávkách jen zlomek tohoto vitaminu c,  doplněk se skutečně dostává do vaší pokožky. Tropické produkty, které obsahují vitamín c (obvykle v séru), jsou dobře prostudovány a účinnější -ale vytvoření stabilního vzorce je velmi ošidné, takže určitě zajděte na dermatologa -ap  osvědčené značky, které jsou podloženy klinickým testováním a obsahují kyselinu L-askorbovou.  ..... Omega -3s: -Tady je ten doplněk, který by vám ve skutečnosti mohl udělat nějaké dobré dobro.  Tyto esenciální mastné kyseliny poskytují nezbytnou výživu zdravým vlasovým a kožním buňkám. “„ Membrány našich kožních buněk se skládají z vrstvy řízené cholesterolem a k jejich udržení jsou zapotřebí omega -3. Stejným způsobem pomáhají  celistvost vlasů. “.  ............ Jinými slovy, získání vaší fill.just může přispět k zářivějšímu dokončení a lesklejším pramenům. Pokud pravidelně nejedíte ryby jako losos a tuňák, zaměřte se na 500 mg DHA  a EPA (nejsilnější druhy omega-3, které se nacházejí v tučných rybách) denně.  ..zink: - zink je oblíbenou přísadou při mytí obličeje a ošetření skvrn bojujících proti akné. Studie také ukazují, že orální užívání může pomoci v boji proti zánětlivým kožním onemocněním, jako je akné a rosacea. doporučuje se u pacientů s nízkou hladinou.  .............

 ., .... Kosmetické doplňky mají smíšené recenze od odborníků i spotřebitelů. A přestože je pro ně trh velmi komplikovaný, existuje několik produktů, které se neustále dostávají na vrchol, pamatujte, pokud plánujete užívání  doplněk, vždy se nejprve poraďte se svým lékařem. "U vitamínů to lze přehnat. Nemyslete si, že málo je dobré a hodně je lepší. Před zahájením jakéhokoli doplňku se poraďte se svým zdravím, poskytovatelem péče zvláště během těhotenství a dalších zdravotních potíží.  .

Small steps for big Goals(Czech)

Když se nám v mysli vynoří otázka „Co dělat“.  Tak dnes udělejte něco krásného.  Vytvořte trochu krásy jen pro sebe.  Dejte svému životu přidanou míru bohatství.  Připomeňte si přidanou míru bohatství.  Připomeňte si, jak dobré může být být vámi, být naživu, být si vědomi, být zvědaví a vděční.  Představte si, co byste mohli udělat, abyste dodali místu, nápadu, osobě, zážitku novou krásu.  Pak oživte tuto konkrétní krásu a nechte ji, aby ve vás vyzařovala to nejlepší.  Krása nemá důvod.  Přesto, když se zavazujete vytvářet krásu, vyvstává důvod .. Krása rezonuje s vaším účelem.  Krása vás spojuje s ostatními na hluboké a trvalé úrovni.  Krása vás nenechá na pochybách, že jste skuteční, že život má velkou hodnotu, že každá zkušenost je vzácná a jedinečná.  Věnujte trochu sebe kráse a získáte mnoho na oplátku za svůj svět.  Stanovte si malý cíl a pak ho dosáhněte.  Udělejte ten další jen trochu větší, dosáhněte ho také.  Cítíte, jak se vám zvyšuje sebevědomí?  Žít smysluplný život znamená žít svůj život účelově.  Nečinné chvíle určitě mají svou hodnotu.  Přinášejí klid, relaxaci a rozjímání.  Ale dřímat v nečinnosti jen proto, že nevíte, co dál, je obrovská ztráta jedné z nejvzácnějších věcí, které máte-svého času.  Každý velký úspěch je tvořen spoustou malých cílů.  Ti lidé, kteří vždy vědí, čeho se snaží dosáhnout, jsou ti, kteří věci dělají.  Vypěstují si zvyk stanovovat si cíle a pak jich dosahovat.  Není to složité.  Není to magie.  Ale přináší výsledky, které se zdají téměř kouzelné každému, kdo se dívá zvenčí.  Rozhodněte se, čeho dosáhnete, a pak toho dosáhněte.  Pokud to vypadá zdrcující, rozdělte to na tolik malých úspěchů, kolik je třeba.