Glucosamine (Hindi)मधुमतिक्ती

ग्लूकोसामाइन मानव शरीर में पाया जाता है जिसमें यह उपास्थि के स्वास्थ्य को बनाए रखता है - एक रबरयुक्त ऊतक जो जोड़ों में हड्डियों को कुशन करता है। स्वाभाविक रूप से होने वाली चीनी में संयुक्त ऊतक, टेंडन, स्नायुबंधन और उपास्थि के प्रमुख निर्माण खंड होते हैं। एक एमिनो चीनी, रासायनिक यौगिक  शंख के गोले की तरह प्रकृति में भी पाया जाता है।  व्यावसायिक रूप से शेलफिश एक्सोस्केलेटन के हाइड्रोलिसिस द्वारा या मकई और गेहूं जैसे किण्वित अनाज द्वारा उत्पादित, ग्लूकोसामाइन ग्लूकोसामाइन सल्फेट, ग्लूकोसामाइन हाइड्रोक्लोराइड और एन-एसिटाइल ग्लूकोसामाइन जैसे विभिन्न रूपों में उपलब्ध है।  यहां हम ग्लूकोसामाइन के कुछ लाभों और उपयोगों पर चर्चा करते हैं।  (१) जोड़ों के दर्द का इलाज:- यह गठिया, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, जोड़ों के दर्द, सूजन, गतिहीनता और क्षतिग्रस्त और क्षीण कार्टिलेज के उपचार में सहायक माना जाता है।  यह जोड़ों के दर्द को कम करने, स्वस्थ जोड़ों के प्रदर्शन को बनाए रखने और बहाल करने में मदद करता है और जोड़ों को चिकनाई देते हुए और श्लेष द्रव उत्पादन को उत्तेजित करते हुए क्षतिग्रस्त और क्षीण उपास्थि की मरम्मत में शरीर की मदद करता है।  ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए, ग्लूकोसामाइन सल्फेट लेने से, कुछ राहत मिल सकती है, खासकर घुटनों में। दर्द से राहत देने में चार से आठ सप्ताह लग सकते हैं, दर्द के लिए दर्द की दवा लेने की आवश्यकता हो सकती है - ऑस्टियोआर्थराइटिस के रोगी ग्लूकोसामाइन सल्फेट ले सकते हैं  1500 मिलीग्राम प्रतिदिन एक बार या 500 मिलीग्राम प्रतिदिन तीन बार, अकेले या 400 मिलीग्राम चोंड्रोइटिन सल्फेट के साथ प्रतिदिन दो या तीन बार। रूमेटोइड गठिया के कारण दर्द को कम करने के लिए, शोध से पता चलता है कि ग्लूकोसामाइन हाइड्रोक्लोराइड का मौखिक उपयोग प्रभावी है। यह मदद नहीं कर सकता है  सूजन में सुधार या दर्दनाक या सूजे हुए जोड़ों की संख्या।  (२) उपभोग कैसे करें: आमतौर पर, ग्लूकोसामाइन का सेवन अक्सर कैप्सूल के रूप में किया जाता है, लेकिन यह तरल रूप में ग्लूकोसामाइन सल्फेट के रूप में भी उपलब्ध होता है। एक जैविक रसायन के रूप में, यह संयुक्त तरल पदार्थ और आसपास के ऊतकों की कुशनिंग सामग्री बनाता है। अवशोषण  ग्लूकोसामाइन टैबलेट के रूप में लेने के बजाय तरल रूप में लेने पर बहुत तेज होता है, शरीर को कम समय में अधिक सामग्री उपलब्ध कराता है।  (३) कौन उपभोग कर सकता है?  गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को दवा से बचने की सलाह दी जाती है। शोध ने सुझाव दिया है कि ग्लूकोसामाइन मधुमेह वाले लोगों में रक्त शर्करा बढ़ा सकता है।  हालांकि, अधिक शोध से पता चलता है कि ग्लूकोसामाइन टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों में रक्त शर्करा नियंत्रण को प्रभावित नहीं करता है। हालांकि यह मधुमेह वाले अधिकांश लोगों के लिए सुरक्षित हो सकता है, लेकिन उनके रक्त शर्करा की बारीकी से निगरानी करना बेहतर है।  ब्लड प्रेशर की समस्या वाले मरीजों के साथ भी ऐसा ही होता है।  यदि आप ग्लूकोसामाइन का सेवन कर रहे हैं, तो आपको प्रतिदिन रक्तचाप के स्तर की निगरानी करनी चाहिए।  जिन लोगों को शेलफिश एलर्जी है, उन्हें ग्लूकोसामाइन का उपयोग करने से पहले अपने प्रदाता से परामर्श करना चाहिए क्योंकि उनके सबूत हैं कि ग्लूकोसामाइन उत्पाद शेलफिश के प्रति संवेदनशील लोगों में एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा कर सकते हैं, न कि शेल, इस बात की संभावना है कि ग्लूकोसामाइन का उत्पादन करने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला शेल मांस से दूषित हो सकता है।  , जिसके परिणामस्वरूप एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है।  जबकि ग्लूकोसामाइन के कई लाभ हैं, इसे लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना हमेशा बेहतर होता है।