В останній місяць року ми повинні заглибитися в себе. Якщо ми перерахуємо наші успіхи та невдачі в році, що минає, з імовірною причиною. Це допоможе нам спланувати майбутнє щасливе життя. Тут я намагався з’ясувати деяку область вдосконалення особистості.
(1) Я все знаю
У нас це небезпечна звичка. Вона заважає нам вивчати нові навички та досліджувати нові шляхи. Ми вагаємося прислухатися до порад від інших, а за відсутності обґрунтованої інформації приймаємо неправильні рішення. Якщо ми вчимося на досвіді інших, це врятує наш час. Завдяки ефективному використанню часу ми можемо досягти поставленої мети. Робота в команді та делегування повноважень допомагають нам працювати безперебійно
(2) Перебування в зоні комфорту та в одній групі:
На нашому робочому місці ми зазвичай живемо в одній групі, таким чином створюємо свого роду комфорт. Це заважає нашому прогресу. Ми не можемо отримати нову інформацію та знання. Обмежуючись однією групою, ми не можемо отримати компанія найдосвідченіших і обізнаних людей. Ми повинні розширити наше бачення та спробувати знайти друзів у всьому світі. Приєднання до нових груп покращить нашу групу.
(3) Прагнення до досконалості. Добре виконувати роботу з досконалістю. Але залишатися довгими годинами для однієї роботи також не вигідно. Нам потрібно зробити багато хорошої роботи, тому закінчіть роботу вчасно і вперед.
(4) Постійно залишатися онлайн:-
Соціальні медіа – це також велика трата часу. Постійно відповідати в чаті, особливо на негативні коментарі, – це велика трата часу. Соцмережі – це добре, коли ми займаємось створенням партнерів та рекламою.
(5) Страх невдачі: ми завжди думаємо про страх. І ця думка про невдачу заважає нам прийняти нове завдання. Ми повинні знати: «Без болю, немає виграшу». Якщо ми візьмемося за нову справу, ми можемо зіткнутися з деякими проблемами. Тому не бійтеся неприємностей. Подолання перешкод дасть вам новий і вигідний досвід.
(6) Використовуйте такі поради:
(а) Покращити прийняття рішень
(b) Будьте дисциплінованою людиною.
(c) Будьте відкриті
(d) Ефективно використовуйте свої ресурси
(e) Будьте пунктуальними.
(f) Втілюйте свої думки в життя.
(7) Робота над мовою: Встановлено, що людина, яка добре володіє знаннями, отримає визначну посаду. Намагайтеся говорити милі слова зі своїми колегами, і ви побачите результати.
(8) Деякі інші речі, яких слід уникати: (a) Не складати список справ. (b) Робота без цілі
(c) Не в змозі уникнути перешкод
(d) Багатозадачність
д) Працювати без відпочинку
(f) Робота без концентрації.
(g) Виконувати всі роботи самостійно
(h) Уникайте прокрастинації
(I) Не давайте кусати спину
Наприкінці ми обговоримо, що таке інтроспекція. Це дослідження власних психічних та емоційних процесів. Досить інтроспекція надзвичайно цінна.
Визначення інтроспекції — це самоаналіз, аналіз себе, погляд на власну особистість та дії та врахування власних мотивів. Прикладом інтроспекції є коли ви медитуєте, щоб спробувати зрозуміти свої почуття.
Згідно з Вундтом, відомим як батько експериментальної психології, він вважав, що інтроспекція може бути використана для виявлення свідомості. За допомогою дослідження Вундт виявив, що люди мають унікальну здатність розмірковувати про свої мотиви та ситуацію.
Метод інтроспекції є одним із найстаріших методів збору даних про свідомий досвід суб’єкта. Це процес самоперевірки, коли людина сприймає, аналізує та повідомляє про свої почуття.
Час, проведений на самоті в роздумах, - багате середовище для особистісного зростання та творчості. Але це також може бути небезпечно, коли ми негативно налаштовані проти самих себе. Інтроспекція може бути процесом здорового самоосмислення, огляду та дослідження, що корисно для вашого самопочуття та вашого мозку.
No comments:
Post a Comment
thank you