Sports Management (Russian) Спортивный менеджмент


Если посмотреть на популярность спортивных мероприятий, таких как IPL, олимпиады, спортивный менеджмент, это жизнеспособный вариант карьеры.  Хотя у нас есть такой институт, как Международный институт спортивного менеджмента, но во многих частях мира это заброшенная область. Это необходимо для того, чтобы люди знали о спортивном менеджменте.  Мы должны заставить их осознать, что это вариант карьеры, который можно рассмотреть. Мы должны заставить людей поверить в то, что успешная карьера в спортивном менеджменте возможна даже после того, как один из них закончил обучение в других потоках.  Потребуется время, чтобы провести родителей и учеников через этот путь понимания. Мы можем создать карьеру в спортивном менеджменте, таком как продажи и маркетинг, спонсорство, операции, управление событиями и логистика, и многие другие. Нам нужны родители, ученики,  организации и другие заинтересованные стороны в спортивной индустрии на одной платформе и создают беспрепятственный путь.  (1) Карьерные графики и пути, доступные в спорте: - С появлением спортивной индустрии карьерные графики и пути эволюционировали. На данный момент есть компоненты с точки зрения карьерных графиков. Во-первых, у нас есть работа по контракту, что в основном является западной концепцией.  и постепенно вырос в других частях мира.  Фрилансеров нанимают турниры и организации для каждого проекта. Во-вторых, что, возможно, более популярно среди студентов и их родителей, это традиционная работа.  Обсудим стабильные рабочие места в спортивной индустрии.  Здесь также есть два аспекта: с одной стороны, у нас есть стабильные и безопасные рабочие места, созданные правительством, медиа-агентствами или корпорациями. Правительства и спортивные власти выступают с отличными инициативами, предлагая рабочие места в своих организациях.  Сейчас федерации и организации принимают квалифицированных специалистов.  Однако самые крупные рекрутеры - это разработчики на низовом уровне или предприниматели - стартапы. Эти стартапы не только создают возможности для трудоустройства, но и вселяют в студентов веру в то, что они тоже могут стать предпринимателями в спортивной индустрии.  Школы и колледжи должны создать предпринимательскую ячейку для поощрения заинтересованных кандидатов в спортивном менеджменте.  (2) Перспективы в спортивной индустрии: несмотря на то, что массовое развитие создает наибольшие возможности для развития, в спортивной индустрии можно сделать еще очень много вещей.  Например, развитие спортивной инфраструктуры - это пространство, и оно может создавать возможности.  Что-то вроде спортивного туризма также могло бы стать заметным игроком. Продажа и маркетинг - еще одна важная часть спортивной индустрии.  В то время как СМИ могут быть независимой отраслью, спортивные СМИ представляют собой другую вертикаль и требуют профессионалов с ноу-хау.  Одним из важнейших компонентов спортивной индустрии является организация мероприятий. В нормальных условиях IPL в краткосрочной и долгосрочной перспективе требует, чтобы тысячи людей провели успешное мероприятие. Гостеприимство имеет свое собственное положение в мире, но и у спортивного гостеприимства есть возможности.  на стадионах во время матчей.  В то время как пандемия создала проблемы для спортивной индустрии, она также помогла развиваться и привлекла различные потоки. Возьмите пример киберспорта, где многие инвесторы вкладывают деньги. Таким организациям потребуются профессионалы, обладающие ноу-хау в спортивной индустрии.  такие инициативы успешно.  Из-за ситуации с работой на дому многие корпорации планируют предприятия, на которых студенты получают работу, например, написание контента, производство и многие другие.  (3) Закулисные спортивные герои.  Давайте посмотрим на матч по крикету, в котором всего 22 игрока соревнуются в центре.  В то время как миллионы людей увлечены крикетом, более 2000 человек, а также другие люди, большинство из которых являются профессионалами в области спортивного менеджмента, работают за кулисами, чтобы матч проходил без проблем.  Чтобы один спортсмен мог участвовать в Олимпийских играх, нам нужны сотни людей - от тренеров до диетологов, до тех, кто управляет поездками и логистикой - все остальное, что работает за сценой.  Те, кто работают за кулисами, также являются спортивными героями, поскольку они вносят свой вклад в то, чтобы все это стало возможным. Успех, который мы видим на поле, - это только верхушка айсберга.  Мы не видим, что находится внизу, но именно они следят за тем, чтобы верхушка айсберга была видна.  Профессионалы спортивного менеджмента составляют основу успешного проведения мероприятий.  Глядя на широкий потенциал спорта, спортивный менеджмент - правильный выбор.

Sport Management (Hindi)खेल प्रबंधन

आईपीएल, ओलंपिक जैसे खेल आयोजनों की लोकप्रियता को देखते हुए खेल प्रबंधन व्यवहार्य करियर विकल्प है।  हालांकि हमारे पास इंटरनेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ स्पोर्ट मैनेजमेंट जैसा संस्थान है लेकिन दुनिया के कई हिस्सों में यह उपेक्षित क्षेत्र है। लोगों को खेल प्रबंधन के बारे में जागरूक करने की जरूरत है।  हमें उन्हें यह एहसास दिलाना होगा कि यहां एक करियर विकल्प पर विचार किया जा सकता है। हमें लोगों को यह विश्वास दिलाना है कि खेल प्रबंधन में एक सफल कैरियर अन्य धाराओं में स्नातक होने के बाद भी संभव है। हमें खेल उद्योग में करियर ग्राफ डिजाइन करना होगा।  इस समझ की यात्रा के माध्यम से माता-पिता और छात्रों को ले जाने में कुछ समय लगेगा। हम कुछ नाम रखने के लिए खेल प्रबंधन जैसे बिक्री और विपणन, प्रायोजन, संचालन, इवेंट मैनेजमेंट और लॉजिस्टिक्स में करियर पथ बना सकते हैं। हमें माता-पिता, छात्रों को प्राप्त करना है,  एक ही मंच पर खेल उद्योग में संगठनों और अन्य हितधारकों और एक सुगम मार्ग का निर्माण करते हैं।  (१) खेल में उपलब्ध करियर ग्राफ और रास्ते :- खेल उद्योग के आगमन के साथ, करियर ग्राफ और रास्ते विकसित हुए हैं। फिलहाल, करियर ग्राफ के संदर्भ में घटक हैं। सबसे पहले हमारे पास अनुबंध नौकरियां हैं- जो मुख्य रूप से पश्चिमी अवधारणा है  और धीरे-धीरे दुनिया के अन्य हिस्सों में विकसित हुआ है।  प्रोजेक्ट-दर-प्रोजेक्ट के आधार पर टूर्नामेंट और संगठनों द्वारा फ्रीलांसरों को काम पर रखा जाता है। दूसरे, और यकीनन छात्रों और उनके माता-पिता के बीच अधिक लोकप्रिय विकल्प, आपके पास पारंपरिक नौकरियां हैं।  आइए हम खेल उद्योग में स्थिर नौकरियों पर चर्चा करें।  यहां भी दो पहलू हैं। एक तरफ, हमारे पास सरकार, मीडिया घरानों या कॉरपोरेट्स द्वारा बनाई गई स्थिर और सुरक्षित नौकरियां हैं। सरकारें और खेल प्राधिकरण अपने संगठनों में नौकरियों की पेशकश करके उत्कृष्ट पहल कर रहे हैं।  संघ और निकाय अब योग्य पेशेवरों को स्वीकार कर रहे हैं।  हालांकि, सबसे बड़े भर्तीकर्ता जमीनी स्तर के डेवलपर या उद्यमी हैं - स्टार्ट-अप। न केवल वे स्टार्ट-अप नौकरी के अवसर पैदा करते हैं बल्कि छात्रों के भीतर यह विश्वास भी पैदा करते हैं कि वे भी खेल उद्योग में उद्यमी बन सकते हैं।  खेल प्रबंधन में रुचि रखने वाले उम्मीदवारों को प्रोत्साहित करने के लिए स्कूलों और कॉलेजों को उद्यमिता प्रकोष्ठ बनाना चाहिए।  (२) खेल उद्योग में रास्ते: जबकि जमीनी स्तर पर विकास सबसे अधिक विकास के अवसर पैदा करता है, खेल उद्योग में बहुत सी अन्य चीजें हैं जो कोई भी कर सकता है।  उदाहरण के लिए, खेल के बुनियादी ढांचे का विकास एक जगह है और यह अवसर पैदा कर सकता है।  खेल पर्यटन जैसा कुछ भी एक प्रमुख खिलाड़ी हो सकता है। बिक्री और विपणन खेल उद्योग का एक और महत्वपूर्ण हिस्सा है।  जबकि मीडिया एक स्वतंत्र उद्योग हो सकता है, खेल मीडिया एक अलग कार्यक्षेत्र है और इसे पेशेवर की जरूरत है।  खेल उद्योग के सबसे बड़े घटकों में से एक इवेंट मैनेजमेंट है। सामान्य परिस्थितियों में, छोटी और लंबी अवधि में आईपीएल को एक सफल आयोजन के लिए हजारों लोगों की आवश्यकता होती है। दुनिया में आतिथ्य का अपना स्थान है, लेकिन खेल आतिथ्य में भी अवसर हैं।  मैच के दौरान स्टेडियम में  जबकि महामारी ने खेल उद्योग के लिए चुनौतियां पैदा कीं, इसने विभिन्न धाराओं को विकसित करने और लाने में भी मदद की। ई-स्पोर्ट्स का उदाहरण लें- जहां कई निवेशक पैसा लगा रहे हैं। ऐसे संस्थानों को ऐसे पेशेवरों की आवश्यकता होगी जो खेल उद्योग को आगे बढ़ाएं।  ऐसी पहल सफलतापूर्वक।  वर्क फ्रॉम होम की स्थिति के कारण, कई कॉरपोरेट ऐसे उद्यमों की योजना बना रहे हैं जहां छात्रों को कंटेंट राइटिंग, प्रोडक्शन और कई अन्य काम मिल रहे हैं।  (३) परदे के पीछे के खेल नायक।  आइए क्रिकेट मैच पर नजर डालते हैं जहां कुल 22 खिलाड़ी बीच में प्रतिस्पर्धा करते हैं।  जबकि लाखों लोग क्रिकेट की गतिविधियों में तल्लीन हैं, 2000 से अधिक अन्य लोग हैं, जिनमें से अधिकांश खेल प्रबंधन पेशेवर हैं, जो पर्दे के पीछे काम कर रहे हैं ताकि मैच निर्बाध रूप से हो।  ओलंपिक में प्रतिस्पर्धा करने के लिए एक एथलीट के लिए, हमें सैकड़ों लोगों की जरूरत है-कोच से लेकर पोषण विशेषज्ञ तक, जो यात्रा और रसद का प्रबंधन करते हैं-बाकी सब कुछ जो पर्दे के पीछे काम करता है।  जो लोग पर्दे के पीछे काम करते हैं वे भी खेल नायक हैं क्योंकि वे इसे संभव बनाने में एक भूमिका निभाते हैं। मैदान पर हम जो सफलता देखते हैं वह केवल हिमशैल का सिरा है।  हम नहीं देखते कि नीचे क्या है लेकिन वे वही हैं जो यह सुनिश्चित करते हैं कि हिमशैल की नोक दिखाई दे रही है।  खेल प्रबंधन पेशेवर उस आधार का निर्माण करते हैं जिस पर आयोजन सफलतापूर्वक होते हैं।  खेल, खेल प्रबंधन की व्यापक संभावनाओं को देखते हुए गलत चुनाव नहीं है

The Future of Sports Management: Trends and Challenges

*The Future of Sports Management: Trends and Challenges*







*The sports industry is constantly evolving, and with it, the field of sports management. As technology advances and fan expectations change, sports organizations are facing new challenges and opportunities. In this blog, we will explore some of the key trends and challenges shaping the future of sports management.


*Trending Upwards*

*1. Technology*



Technology is playing an increasingly important role in all aspects of sports management, from athlete performance to fan engagement. Sports organizations are using data analytics to make better decisions about everything from player recruitment to marketing strategies. They are also using technology to create immersive and personalized experiences for fans, such as virtual reality (VR) and augmented reality (AR) experiences.

*2. Data-Driven Decision Making*

Data is now at the heart of sports management. Sports organizations are collecting and analyzing more data than ever before, and they are using this data to make better decisions about everything from player performance to fan engagement. This is leading to a more scientific and data-driven approach to sports management.

*3. Global Fan Engagement*



The sports industry is becoming increasingly global, and sports organizations are facing new challenges in engaging fans from all over the world. This is leading to a focus on creating personalized and localized content, as well as using technology to connect with fans across different cultures and languages.

*Navigating the Challenges*

*1. The Changing Landscape of Media and Entertainment*

The way people consume media and entertainment is changing rapidly, and this is having a major impact on the sports industry. Traditional television broadcasting is declining, and sports organizations are facing new challenges in reaching fans through digital channels.

*2. The Rise of Esports*

Esports is a rapidly growing industry, and it is posing a new challenge to traditional sports organizations. Esports fans are often younger and more tech-savvy than traditional sports fans, and they have different expectations for how they want to consume content.

*3. The Need for More Diversity and Inclusion*

The sports industry is still grappling with issues of diversity and inclusion. Sports organizations are facing pressure to create a more inclusive environment for athletes, fans, and employees.

*Preparing for the Future*


The future of sports management is bright, but it is also full of challenges. Sports organizations that are able to adapt to the changing landscape and embrace new technologies will be well-positioned to succeed.

Here are some key skills that sports management professionals will need in the future:

* Data literacy
* Technology fluency
* Cultural competency
* Global business acumen
* Strong leadership and communication skills

The sports industry is constantly evolving, and it is important for sports management professionals to stay up-to-date on the latest trends and challenges. By embracing new technologies and developing the skills needed to succeed in the digital age, sports management professionals will be able to make a significant impact on the future of the sports industry.
Looking at the popularity of sports events like IPL ,Olympics, Sports Management is viable career option. Though we have a institute like International Institute of Sport Management but in many parts of world it is neglected area. It is needed to make people aware about sports management. We have to make them realize that here is a career option one can consider. We have to make people believe that a successful career in sports management is possible even after one graduates in other streams. We have to design career graph in the sport industry It will take sometime to take parents and students through this journey of understanding can create career path in sport management such as sales and marketing, sponsorships ,operations ,event management and logistics to name a few. we  have to get parents, students, organizations and other stakeholders in the sports industry on the same platform and create a smooth pathway. (1)Career graphs and paths available in the sport :- With advent of sports industry ,career graphs and pathways have evolved .At the moment, there are components in terms of career graphs. Firstly we have contract jobs-which is mainly western concept and has gradually grown in other parts of world. Freelancers are hired by tournaments and organizations on a project -by-project basis .Secondly ,and arguably the more popular option among students and their parents ,you have the traditional jobs. Let us discuss the stable jobs in the sports industry. There are two aspects here as well. one hand ,we have stable and secure jobs created by government, media houses or corporates. The governments and sport authorities are coming up with excellent initiatives by offering jobs in their organizations. Federations and bodies are now accepting qualified professionals. However ,the biggest recruiters are the grassroot developer or entrepreneurs -the start -ups. Not only do those start-ups create job opportunities but also instill belief belief within the students that they too can become entrepreneur in the sport industry It. Schools and colleges should create entrepreneurship cell to encourage interested candidates in sports management. (2)The avenues in the sports industry: While grassroot development creates the most development opportunities, there are so many other things one can do in the sports industry. For example ,development of sports infrastructure is a space and it can create opportunities. Something like a sports tourism could also be a prominent player. Sales and marketing is another important part of the sports industry. While media may be an independent industry, sports media is a different vertical and needs professional with knowhow. One of the biggest components of sports industry is event management .In normal circumstances, IPL in the short and long term requires thousands of people to pull off a successful event .Hospitality has it's own standing in the world, but sports hospitality ,also has opportunities at the stadiums during matches. While the pandemic created challenges for the sports industry, it also helped evolve and brought in different streams .Take the example of e -Sports-where many investors are pumping in money. Such institutions will need professionals with know how of sports industry to pull off such initiatives successfully. Due to the work from home situation, numerous corporates are planning enterprises where the students are getting jobs such as content writing ,production and many others. (3)The behind the scene sports heroes. Let us look at cricket match where a total of 22 players compete in the middle. While millions are engrossed in the cricketing action ,there are more than 2000 -plus other people ,most of whom, are sport management professionals, working behind the scenes so that match takes place seamlessly. For one athlete to compete in the Olympics, we need hundreds of people-from coaches to nutritionist ,to those who manage travel and logistics-every thing else which works behind the scene. Those who work behind the scenes are also sports heroes as they play a part in making it all possible. The success we see on the field is only the tip of the iceberg. We do not see what is underneath but they are the ones who make sure that tip of the iceberg is visible. Sport management professionals form the bedrock upon which events takes place successfully. Looking at wide potential of sports, sports managements not wrong choice

 KEEP VISITING THE BLOG FOR UPDATE ON FOLLOWING 


From the Field to the Front Office: Navigating a Career in Sports Management
Behind the Scenes: The Untold Stories of Sports Management
Game On: The Business of Sports
Behind the Scenes: The Untold Stories of Sports Management
The Future of Sports Management: Trends and Challenges
Managing the Talent: How to Build a Winning Team
The Financial Side of Sports: Understanding the Numbers
Marketing to the Masses: Reaching Fans and Sponsors
Legal and Ethical Issues in Sports Management
Making a Difference: The Social Impact of Sports
The Winning Edge: Strategies for Success in Sports Management
From the Field to the Front Office: Navigating a Career in Sports Management
Behind the Scenes: The Untold Stories of Sports Management
Game On: The Business of Sports
Behind the Scenes: The Untold Stories of Sports Management
The Future of Sports Management: Trends and Challenges
Managing the Talent: How to Build a Winning Team
The Financial Side of Sports: Understanding the Numbers
Marketing to the Masses: Reaching Fans and Sponsors
Legal and Ethical Issues in Sports Management
Making a Difference: The Social Impact of Sports
sports management software
athlete performance analytics
sports industry trends
sports data management 
sponsorship management in sports
revenue generation in sports
emerging sports markets
sports marketing strategies
fan engagement technologies
sports analytics platforms
innovative sports management solutions
niche sports management careers
regional sports management challenges
grassroots sports development
non-profit sports organizations
local sports management initiatives
sports event planning tips
community-driven sports projects
sustainable sports management pr
esports management trends

virtual sports events

Fan engagement: Immersive experiences for fans, such as virtual reality (VR), augmented reality (AR), and mixed reality (MR)
Team performance: AI can track player health, performance, and injuries
Athlete performance: Technology can track athlete health and recommend training or rest
Sport tourism: New challenges include climate change, security, and health
Merchandising: Phygital (physical-digital) merchandising is expected to rise
Other trends in sports management include: 
Increasing popularity of sports
Advertisers partnering with sports stars
Professional sports' influence on the production chain
Technology for tracking athlete performance
Athletes as content creators
Sports management focuses on the business side of sports and how sports can have a positive impact on lives.
sports tech startups
blockchain in sports management
remote sports management
data-driven coaching
personalized fan experiences
mental health in sports management
inclusive sports programs
sustainable sports facilities
sports management career paths
future challenges in sports industry
technology impact on sports management
sports governance and compliance
sports science and management
global sports management trends
athlete brand management
international sports events management
social media in sports marketing
sports management case studies

FREQUENTLY ASKED QUESTIONS AND ANSWERS 

Q1: What are the key trends shaping the future of sports management?
A1: The future of sports management is influenced by various trends, including the rise of technology such as sports analytics, virtual events, and fan engagement tools. Additionally, sustainable practices, esports, and data-driven decision-making are becoming integral to sports management strategies.

Q2: How is technology impacting sports management?
A2: Technology is revolutionizing sports management by offering tools for performance analysis, athlete tracking, and fan interaction. Wearables, data analytics, and virtual reality are transforming how teams train, compete, and engage with their audience.

Q3: What challenges do sports managers face in the evolving landscape?
A3: Sports managers grapple with challenges like balancing financial constraints, navigating the complexities of sports governance, adapting to rapidly changing technologies, and addressing issues related to athlete well-being and mental health.

Q4: How can sports organizations stay competitive in the evolving sports industry?
A4: Staying competitive involves embracing technological advancements, fostering fan engagement through digital platforms, diversifying revenue streams, and adopting sustainable practices. Flexibility and innovation are key to navigating the dynamic sports landscape.

Q5: Are there emerging career opportunities in sports management?
A5: Yes, the evolving sports industry is creating new career opportunities. Roles in sports analytics, digital marketing, sports technology, and sustainable sports management are gaining prominence. It's essential for professionals to adapt to these changing dynamics.

Q6: What role does data play in sports management?
A6: Data plays a crucial role in sports management by providing insights into athlete performance, fan preferences, and overall organizational efficiency. Analyzing data helps teams make informed decisions, optimize strategies, and enhance the overall sports experience.

Q7: How can sports organizations address sustainability in their management practices?
A7: Sports organizations can promote sustainability by adopting eco-friendly practices in venue management, reducing carbon footprint, and implementing recycling programs. Embracing green technologies and fostering community engagement in environmental initiatives are also essential.

Q8: How is the landscape of sports marketing changing?
A8: Sports marketing is evolving with the rise of digital platforms and social media. Personalized fan experiences, influencer collaborations, and immersive content are becoming integral to successful sports marketing strategies. The focus is shifting towards building meaningful connections with the audience.

Q9: What are the future prospects for esports in sports management?
A9: Esports is gaining prominence in sports management, offering new revenue streams and expanding the audience base. Sports organizations are exploring partnerships, sponsorships, and events in the esports realm to stay relevant and tap into the growing esports market.

Q10: How can sports managers address the mental health and well-being of athletes?
A10: Prioritizing mental health involves creating a supportive environment, providing access to mental health professionals, and raising awareness about the importance of well-being. Sports managers are increasingly recognizing the need to address the mental health challenges faced by athletes


Good Heart Health (Italian)

Lo stile di vita e le scelte dietetiche inadeguate sono due delle cause principali della malattia coronarica.  Mentre il Covid-19 ha avuto un impatto sull'assistenza sanitaria in tutte le specialità, cardiologi e cardiochirurghi hanno messo in guardia sull'impatto del virus sulla salute della persona, con o senza intervento chirurgico.  I casi di cattiva salute del cuore stanno aumentando rapidamente nel mondo. Anche lo stile di vita sadico durante il blocco è alla base della cattiva salute del cuore.  Se la persona vede sintomi come mancanza di respiro, dolore toracico, affaticamento, allora i pazienti sono a rischio di arresto cardiaco o infarto, se c'è un grave blocco nelle arterie, viene trattato con angioplastica o intervento chirurgico di bypass.  L'angioplastica è una procedura interventistica in cui uno stent viene impiantato nel paziente senza intervento chirurgico. Ma a volte, anche dopo l'impianto di uno stent, il paziente potrebbe dover affrontare alcune complicazioni.  Secondo lo studio, dopo l'impianto di uno stent con struttura metallica normale, c'è una probabilità dal 15 al 30 percento che ritorni.  ridurre tutte queste complicazioni, la nuova tecnologia come gli stent impiantati si dissolverà nell'arteria dopo due o tre anni. La tecnologia dello stent per impalcature biodegradabili è molto efficace nel ridurre le complicanze dopo l'angioplastica
 .Questo stent si dissolverà nell'arteria due o tre anni dopo l'impianto e l'arteria del paziente tornerà nella sua posizione naturale, dice il medico.
 Il più grande vantaggio di questo per il paziente è che non vi è alcun problema di compromettere la funzionalità dell'arteria a causa del posizionamento dello stent. D'altra parte, se c'è un blocco nella sua arteria, allora può avere di nuovo l'angioplastica.  Lo stent per impalcatura biodegradabile è una tecnologia che non utilizza un telaio metallico. Questo stent è costituito da polimeri che si dissolveranno automaticamente nel corpo dopo due o tre anni dall'impianto.  ". I vantaggi degli stent per impalcatura biodegradabili sono: Dopo che gli stent sono stati dissolti, la persona non avrà bisogno di assumere anticoagulanti per molto tempo. Se è necessario ripetere l'angioplastica nella stessa arteria in futuro, allora ci sono  nessun problema relativo all'avere già stent.; A causa dell'impianto di stent metallico, non ci saranno problemi in test come risonanza magnetica, TAC in questo stent. Il paziente sentirà sollievo psicologico che non ci sia alcun impianto nel suo corpo ".  L'assistenza postoperatoria è molto importante per la persona con un intervento chirurgico al cuore.  (1) Evita di derivare per alcune settimane e persino di guidare in macchina per lunghe distanze. Poiché il nostro corpo ha bisogno di tempo per riprendersi, assicurati di utilizzare un cuscino per sostenerti e sostenere le parti delicate del tuo torace dopo l'intervento chirurgico.  (2) Non avere fretta di tornare a una vita intensa e stressante. Assicurati che la tua giornata abbia periodi di attività intervallati da un adeguato periodo di riposo. Assicurati di lavorare in un ambiente che ti consenta di sdraiarti  , se necessario.  (3) La mancanza di respiro può essere vissuta per alcuni giorni. Evita di fare esercizio, esercizi e salire le scale e, se questo continua, parla con un membro della famiglia e il tuo medico o chirurghi.  (4) È probabile che il tuo medico ti abbia consigliato un cambio di dieta per i tuoi giorni post-operatori. Assicurati di seguirlo religiosamente e di verdure e frutta il più possibile.  Questo aiuterà il recupero.  Evitare rigorosamente il fumo e l'assunzione di alcol.  (5) Sii proattivo, prendi una dieta a basso contenuto di sale e usa olio senza colesterolo.  Questo articolo è stato scritto allo scopo di aumentare la consapevolezza Tuttavia in caso di problemi Consultare il proprio cardiologo.

Good Heart Health (French)

Un mauvais mode de vie et de mauvais choix alimentaires sont deux des principales causes de maladie coronarienne.  Alors que Covid -19 a eu un impact sur la prestation des soins de santé dans toutes les spécialités, les cardiologues et les chirurgiens cardiaques ont mis en garde contre l'impact du virus sur la santé des personnes, avec ou sans chirurgie.  Les cas de mauvaise santé cardiaque augmentent rapidement dans le monde. Un mode de vie sadique pendant le verrouillage est également à l'origine d'une mauvaise santé cardiaque.  Si une personne présente des symptômes tels qu'un essoufflement, des douleurs thoraciques, de la fatigue, le patient risque alors un arrêt cardiaque ou une crise cardiaque. S'il y a un blocage sévère dans les artères, il est traité par angioplastie ou pontage.  Une angioplastie est une procédure interventionnelle dans laquelle un stent est implanté chez le patient sans chirurgie. Mais parfois, même après l'implantation d'un stent, le patient peut être confronté à certaines complications.  Selon une étude, après l'implantation d'un stent à cadre métallique normal, il y a 15 à 30 pour cent de chances qu'il revienne. En dehors de cela, le patient doit prendre un médicament anticoagulant à vie, ce qui affecte également la qualité de vie. Cependant, pour  réduire toutes ces complications, la nouvelle technologie comme les stents implantés se dissoudra dans l'artère après deux à trois ans. La technologie des stents à échafaudage biodégradable est très efficace pour réduire les complications après l'angioplastie
 .Ce stent se dissoudra dans l'artère deux ou trois ans après son implantation et l'artère du patient retrouvera sa position naturelle, précise le médecin.
 Le plus grand avantage de cela pour le patient est qu'il n'y a aucun problème d'affecter la fonctionnalité de l'artère en raison de la mise en place du stent. D'autre part, s'il y a un blocage dans son artère, il peut alors subir à nouveau une angioplastie.  Le stent d'échafaudage biodégradable est une technologie qui n'utilise pas de cadre métallique. Ce stent est composé de polymères qui se dissoudront automatiquement dans le corps après deux ou trois ans d'implantation.  ". Les avantages des stents d'échafaudage biodégradables sont : une fois les stents dissous, la personne n'aura pas besoin de prendre des anticoagulants pendant une longue période.  aucun problème lié au fait d'avoir déjà des stents.; En raison de l'implant de stent métallique, il n'y aura aucun problème dans les tests comme l'IRM, la tomodensitométrie dans ce stent. Le patient ressentira un soulagement psychologique du fait qu'il n'y a pas d'implant dans son corps ".  Les soins postopératoires sont très importants pour les personnes ayant subi une chirurgie cardiaque.  (1) Évitez de dériver pendant quelques semaines, et même de rouler en voiture sur de longues distances.Comme notre corps a besoin de temps pour récupérer, assurez-vous d'utiliser un oreiller pour vous soutenir et de soutenir les parties délicates de votre poitrine après la chirurgie.  (2) Ne soyez pas pressé de retourner à une vie intense et très stressante. Assurez-vous que votre journée comporte des périodes d'activité entrecoupées de périodes de repos adéquates. Assurez-vous que vous travaillez dans un environnement qui vous permette de vous allonger.  , si besoin est.  (3) Un essoufflement peut être ressenti pendant quelques jours. Évitez de faire de l'exercice, de faire des exercices et de monter les escaliers, et si cela continue, parlez-en à un membre de votre famille et à votre médecin ou à vos chirurgiens.  (4) Il est probable que votre médecin vous ait recommandé un changement de régime alimentaire pour vos jours postopératoires. Assurez-vous de le suivre religieusement et autant que possible de légumes et de fruits.  Cela facilitera la récupération.  Évitez strictement de fumer et de consommer de l'alcool.  (5) Soyez proactif, suivez un régime pauvre en sel et utilisez de l'huile sans cholestérol.  Cet article est écrit dans le but d'accroître la sensibilisation Cependant en cas de problème Consultez votre cardiologue.

Good heart health (Spanish) buena salud del corazon

Un estilo de vida y una dieta deficientes son dos de las principales causas de la enfermedad coronaria.  Si bien Covid -19 ha afectado la prestación de atención médica en todas las especialidades, los cardiólogos y cirujanos cardíacos han advertido sobre el impacto del virus en la salud de las personas, con o sin cirugía.  Los casos de mala salud cardíaca están aumentando rápidamente en el mundo. El estilo de vida cotidiano durante el bloqueo también está detrás de la mala salud cardíaca.  Si la persona ve síntomas como dificultad para respirar, dolor en el pecho, fatiga, entonces el paciente corre el riesgo de un paro cardíaco o ataque cardíaco, si hay un bloqueo severo en las arterias, se trata con angioplastia o cirugía de bypass.  Una angioplastia es un procedimiento de intervención en el que se implanta un stent en el paciente sin cirugía, pero a veces incluso después de tener un implante de stent, el paciente puede tener que enfrentar algunas complicaciones.  Según un estudio, después de implantar un stent de marco metálico normal, hay entre un 15 y un 30 por ciento de probabilidades de que regrese. Aparte de esto, el paciente debe tomar medicamentos anticoagulantes de por vida, lo que también afecta la calidad de vida.  Reducir todas estas complicaciones, la nueva tecnología, como los stents implantados, se disolverán en la arteria después de dos o tres años.La tecnología de stent de andamio biodegradable es muy eficaz para reducir las complicaciones después de la angioplastia.
 Este stent se disolverá en la arteria dos o tres años después de su implantación y la arteria del paciente volverá a su posición natural, dice el médico.
 La mayor ventaja de esto para el paciente es que no hay problema de afectar la funcionalidad de la arteria debido a la colocación del stent; por otro lado, si hay un bloqueo en su arteria, entonces él puede tener una angioplastia nuevamente.  El stent de andamio biodegradable es una tecnología que no utiliza un marco metálico. Este stent está hecho de polímeros que se disuelven automáticamente en el cuerpo después de dos o tres años de implantación.  ". Las ventajas de los stents de andamio biodegradables son: una vez disueltos los stents, la persona no necesitará tomar anticoagulantes durante mucho tiempo. Si es necesario realizar una angioplastia en la misma arteria en el futuro, entonces hay  no hay problemas relacionados con tener stents ya; debido al implante de stent metálico, no habrá problemas en pruebas como resonancia magnética, tomografía computarizada en este stent. El paciente sentirá un alivio psicológico de que no hay implante en su cuerpo ".  El cuidado postoperatorio es muy importante para la persona con cirugía cardíaca.  (1) Evite los derrames durante algunas semanas, e incluso viajar en el automóvil durante largas distancias. Como nuestro cuerpo necesita tiempo para recuperarse, asegúrese de usar una almohada para apuntalar y sostener las partes delicadas de su pecho después de la cirugía.  (2) No se apresure a regresar a una vida intensa y con mucho estrés. Asegúrese de que su día tenga períodos de actividad intercalados con un período de descanso adecuado. Asegúrese de estar trabajando en un entorno que le permita acostarse.  , si es necesario.  (3) Es posible que experimente dificultad para respirar durante unos días. Evite hacer ejercicio, hacer ejercicios y subir escaleras, y si esto continúa, hable con un miembro de la familia y con su médico o cirujanos.  (4) Es probable que su médico le haya recomendado un cambio de dieta para los días posteriores a la cirugía. Asegúrese de seguirla religiosamente y las verduras y frutas tanto como sea posible.  Esto ayudará a la recuperación.  Evite estrictamente fumar y la ingesta de alcohol.  (5) Sea proactivo, tome una dieta baja en sal y use aceite sin colesterol.  Este artículo está escrito con el propósito de aumentar la conciencia. Sin embargo, en caso de problemas, consulte a su cardiólogo.

Good Heart Health (Chinese)

不良的生活方式和饮食选择是冠心病的两个主要原因。 尽管 Covid -19 已经影响了所有专业的医疗保健服务,但心脏病专家和心脏外科医生一直在警告病毒对人的健康的影响,无论是否进行手术。 心脏健康不佳的案例在世界范围内迅速增加。锁定期间的不良生活方式也是心脏健康不佳的原因。 如果人们看到呼吸急促、胸痛、疲劳等症状,则患者有心脏骤停或心脏病发作的风险,如果动脉严重阻塞,则通过血管成形术或搭桥手术进行治疗。 血管成形术是一种介入性手术,无需手术即可在患者体内植入支架。但有时即使在植入支架后,患者也可能不得不面对一些并发症。 据研究,正常的金属框架支架植入后,有15%~30%的几率会复发。除此之外,患者还必须终生服用稀释血液的药物,这也会影响生活质量。 减少所有这些并发症,植入支架等新技术会在两到三年后溶解在动脉中。可生物降解的支架支架技术在减少血管成形术后的并发症方面非常有效
 医生说,这种支架在植入两三年后会溶解在动脉中,患者的动脉会恢复到自然位置。
 这样做对患者最大的好处是不存在支架放置影响动脉功能的问题。另一方面,如果他的动脉有堵塞,他可以再次进行血管成形术。 可生物降解支架是一种不使用金属框架的技术。这种支架由聚合物制成,在植入两三年后会自动溶解在体内。  ”。可生物降解支架的优点是:支架溶解后,人不需要长时间服用血液稀释剂。如果以后需要在同一动脉做血管成形术,那么有 已经没有支架相关的问题。;由于金属支架植入物,在这个支架上进行MRI,CT扫描等测试不会出现问题。患者会感到身体没有植入物的心理缓解“。 术后护理对于心脏手术患者非常重要。  (1)避免推车数周,甚至长时间坐车。由于我们的身体需要时间来恢复,确保您在手术后使用枕头支撑自己并支撑胸部的脆弱部位。  (2)不要急于回到紧张、高压力的生活。确保你的一天有足够的活动时间和充足的休息时间。确保你在一个可以让你躺下的环境中工作 , 如果需要的话。  (3) 呼吸短促可能会持续几天。避免劳累、锻炼和爬楼梯,如果这种情况持续存在,请咨询家人和您的医生或外科医生。  (4)您的医生很可能建议您在手术后几天改变饮食。请确保您虔诚地遵循它,并尽可能多地吃蔬菜和水果。 这将有助于恢复。 严格避免吸烟和饮酒。  (5)积极主动,低盐饮食,使用无胆固醇油。 这篇文章是为了提高意识而写的。但是,如果出现问题,请咨询您的心脏专家。

How to Overcome Emotional Sensitivity: Proven Strategies to Build Mental Strength, Confidence, and Resilience

### How to Overcome Sensitivity: Strategies for Building Mental Strength ## *How to Overcome Emotional Sensitivity: Proven Strategies to Bui...