Overcome Misery (English )

It is often said that misery loves company. But what misery seeks even more than sympathy is change for the better.If you are miserable, spreading misery to other won't  improve the way you feel. It will just make things worse for every one, including you. What will improve the situation is to break the pattern. Consider all you can do to lift up life. Turn your attention and direct your energy toward what will make a positive difference.Challenge yourself to take beneficial actions, even if they are just small ones. Get through the difficulties not by dwelling on those difficulties but by setting your sights higher.Remind yourself of the good you can do and work to make everyone's misery a thing of the past. The most successful people have reached the top because they are free of limitations, but because each day, each moment, they act in spite of limitations. We are blessed with virtually unlimited possibilities, and we must pursue those possibilities within the very real confines of our limitations. Every person who has ever lived has struggled against their own set of limitations. What are your limitations? Do you see them as an excuse for defeat, as a reason to give up? The limitations you face are not there to stop you, but rather to change and ultimately to support you. Limitations provide a frame of refrence, something to push against, a way to grow. Everything you have ever accomplished, has been done in spite of your limitations. You have proven, over  and over again, that you can overcome your own unique challenges. Refuse to let your limitations stand in the way of your possibilities.        Happiness often sneaks in through a door you did not know you left open. We as human, are infinite source of possibilities and it is for us to recognised and implement.

Essential Monsoon Wear (Portuguese )

Monsoon traz odor, umidade e germes e torna-se importante atualizar suas roupas íntimas e essenciais neste período.  É importante cuidar da nossa pele durante este período e escolher bem as nossas roupas. Vamos descobrir como podemos fazer isso.  Escolha o tecido certo: Rains traz a umidade e a umidade.  Ou seja, escolha um wearable que seque mais rápido e absorva o suor mais rápido.  A qualidade do tecido é algo que nunca se deve comprometer, já que a roupa interior é o que há de mais intimista. Principalmente na época das monções, quando a umidade é alta, transpira-se muito.  Se esse suor permanecer no corpo por muito tempo, pode causar erupções na pele, infecções fúngicas e coisas piores.  Escolha um tecido que absorva a umidade e um ajuste que não seja muito apertado nem muito largo.  A roupa interior feita com tecido Micro Model é muito mais respirável e três vezes mais macia do que o algodão.  Seja antibacteriano: monções significam umidade, o que significa viscosidade e coceira de bactérias e outros micróbios.  Procure um tecido com função bacteriostática que não deixe as bactérias crescerem e, portanto, elimine rapidamente todos os odores.  Inodoro é melhor: - Com a secagem das roupas mais lenta do que o normal, elas tendem a reter o cheiro úmido.  Escolha roupas íntimas de tecido com capacidade de absorver o mau cheiro e mantê-la confiante o dia todo.  .  Se você gosta de boa forma: procure produtos absorventes que sejam mais extensíveis e flexíveis, juntamente com durabilidade para corridas mais longas.  Além disso, um cós elástico que é confortável, mas não deixa marcas na cintura, é uma escolha ideal.  Invista em roupas internas de boa qualidade para sua saúde e conforto, principalmente durante as monções.  Seda clara, seda crepe e misturas de algodão de seda são bons tecidos para usar durante as monções.  As sedas vêm em cores vivas e se sentem bem em climas pegajosos.  Esses tecidos secam rapidamente e ficam frescos por muito tempo.  O algodão é um excelente material para o clima úmido, pois permite que o ar flua para dentro e ao redor da pele, criando um efeito de resfriamento enquanto mantém você seco ... ...... Rayon: Este tecido pode parecer seda, mas é semelhante a  algodão e linho em sua construção fresca e seca.  Tanto o náilon quanto o poliéster resistem à água, mas o poliéster resiste melhor do que o náilon.

Essential Monsoon Wear (Arabic)

تجلب الرياح الموسمية الرائحة والرطوبة والجراثيم ، وأصبح من المهم ترقية ملابسك الأساسية والملابس الداخلية خلال هذه الفترة.  من المهم أن نعتني ببشرتنا خلال هذه الفترة ونختار ملابسنا بحكمة ، لنتعرف على كيفية القيام بذلك.  اختر القماش المناسب: يجلب المطر الرطوبة والرطوبة.  بمعنى ، اختر جهازًا قابلًا للارتداء يجف بشكل أسرع ويفتح العرق بشكل أسرع.  جودة النسيج أمر لا يجب المساومة عليه أبدًا لأن الملابس الداخلية هي الملابس الأكثر حميمية ، خاصة في الرياح الموسمية ، عندما تكون الرطوبة عالية ، يتعرق المرء كثيرًا.  إذا ظل هذا العرق على الجسم لفترة طويلة فقد يؤدي إلى طفح جلدي والتهابات فطرية وما هو أسوأ.  اختر قماشًا ماصًا للرطوبة ومناسبًا ليس ضيقًا جدًا ولا فضفاضًا جدًا.  الملابس الداخلية المصنوعة من نسيج Micro Model أكثر قابلية للتنفس وأكثر نعومة بثلاث مرات من القطن.  الذهاب مضاد للجراثيم: تعني الرياح الموسمية الرطوبة ، مما يعني الالتصاق والحكة من البكتيريا والميكروبات الأخرى.  ابحث عن قماش ذو وظيفة مقاومة للجراثيم لا تسمح للبكتيريا بالنمو ، وبالتالي يلغي كل الروائح بسرعة.  من الأفضل عدم وجود رائحة: - مع تجفيف الملابس بشكل أبطأ من المعتاد ، فإنها تميل إلى الاحتفاظ برائحة الرطوبة.  اختر الملابس الداخلية المصنوعة من القماش الذي لديه القدرة على امتصاص الرائحة الكريهة ، ويبقيك واثقًا طوال اليوم.  .  إذا كنت تتمتع باللياقة البدنية: ابحث عن منتجات ماصة أكثر مرونة ومرونة مع المتانة للركض الأطول.  بالإضافة إلى ذلك ، فإن حزام الخصر المطاطي المرن الذي لا يعطي أي علامات على الخصر هو الاختيار المثالي.  استثمر في ملابس داخلية عالية الجودة من أجل صحتك وراحتك ، خاصة أثناء الرياح الموسمية.  يُعد الحرير الخفيف والحرير الكريب والقطن الحريري من الأقمشة الجيدة التي يمكن ارتداؤها خلال موسم الرياح الموسمية.  تأتي الحرائر بألوان زاهية وتشعر بالراحة في الطقس اللزج.  تجف هذه الأقمشة بسرعة وتبقى منتعشة تبحث لفترة طويلة.  القطن مادة ممتازة للمناخ الرطب لأنه يسمح للهواء بالتدفق داخل وحول الجلد ، مما يخلق تأثيرًا باردًا بينما يبقيك جافًا ...  القطن والكتان في تركيبته الباردة والجافة.  كل من النايلون والبوليستر يقاومان الماء ، لكن البوليستر يقاومه بشكل أفضل من النايلون.

Essential Monsoon Wear , (Spanish ) Ropa esencial para el monzón

Monzón trae consigo olor, humedad y gérmenes y se vuelve importante actualizar sus elementos esenciales y ropa interior durante este período.  Es importante cuidar nuestra piel durante este período y elegir bien nuestra ropa, averigüemos cómo podemos hacerlo.  Elija la tela adecuada: La lluvia trae la humedad y la humedad.  Es decir, elija un dispositivo portátil que se seque más rápido y absorba el sudor más rápido.  La calidad de la tela es algo con lo que uno nunca debe comprometerse, ya que la ropa interior es la prenda más íntima, especialmente en la temporada de lluvias, cuando la humedad es alta, se suda mucho.  Si este sudor permanece en el cuerpo por mucho tiempo, puede provocar erupciones, infecciones por hongos y cosas peores.  Elija una tela que absorba la humedad y un ajuste que no sea ni demasiado apretado ni demasiado holgado.  La ropa interior fabricada con tejido Micro Model es mucho más transpirable y tres veces más suave que el algodón.  Vaya antibacteriano: los monzones significan humedad, lo que significa pegajosidad y picazón de bacterias y otros microbios.  Busque una tela con una función bacteriostática que no permita que las bacterias crezcan y, por lo tanto, cancele rápidamente todos los olores.  Lo mejor es inodoro: -Con la ropa que se seca más lentamente de lo habitual, tienden a retener el olor a humedad.  Elija ropa interior hecha de tela que tenga la capacidad de absorber el mal olor y lo mantenga seguro durante todo el día.  .  Si le gusta el fitness: busque productos absorbentes que sean más elásticos y flexibles junto con la durabilidad para carreras más largas.  Además, una pretina elástica que sea ceñida pero que no deje marcas en la cintura es una elección ideal.  Invierta en ropa interior de buena calidad para su salud y comodidad, especialmente durante el monzón.  La seda ligera, la seda crepé y las mezclas de seda y algodón son buenas telas para usar durante las lluvias.  Las sedas vienen en colores brillantes y se sienten bien en climas pegajosos.  Estos tejidos se secan rápidamente y se mantienen frescos durante mucho tiempo.  El algodón es un material excelente para el clima húmedo, ya que permite que el aire fluya dentro y alrededor de la piel, creando un efecto refrescante mientras te mantiene seco ... ... Rayón: esta tela puede sentirse como la seda pero es similar a  algodón y lino en su construcción fresca y seca.  Tanto el nailon como el poliéster resisten el agua, pero el poliéster lo resiste mejor que el nailon.

Essential Monsoon Wear (French)

La mousson apporte avec elle des odeurs, de l'humidité et des germes et il devient important d'améliorer vos essentiels et vos vêtements d'intérieur pendant cette période.  Il est important de prendre soin de sa peau pendant cette période et de bien choisir ses vêtements. Voyons comment y parvenir.  Choisissez le bon tissu : Les pluies apportent l'humidité et l'humidité.  Autrement dit, choisissez un appareil portable qui sèche plus rapidement et évacue la transpiration plus rapidement.  La qualité du tissu est quelque chose avec laquelle il ne faut jamais faire de compromis car les sous-vêtements sont les vêtements les plus intimes, surtout pendant la mousson, lorsque l'humidité est élevée, on transpire beaucoup.  Si cette sueur reste longtemps sur le corps, cela peut entraîner des éruptions cutanées, des infections fongiques et pire encore.  Choisissez un tissu qui évacue l'humidité et une coupe qui n'est ni trop serrée ni trop ample.  Les sous-vêtements en tissu Micro Model sont beaucoup plus respirants et trois fois plus doux que le coton.  Devenez antibactérien : les moussons signifient humidité, ce qui signifie adhérence et démangeaisons causées par les bactéries et autres microbes.  Recherchez un tissu avec une fonction bactériostatique qui ne laisse pas les bactéries se développer, et donc annule rapidement toute odeur.  Inodore, c'est mieux :-Avec les vêtements qui sèchent plus lentement que d'habitude, ils ont tendance à retenir l'odeur d'humidité.  Choisissez des sous-vêtements en tissu qui a la capacité d'absorber les odeurs nauséabondes et vous garde en confiance toute la journée.  .  Si vous aimez le fitness : Recherchez des produits absorbants qui sont plus extensibles et flexibles ainsi que la durabilité pour les courses plus longues.  De plus, une ceinture élastiquée qui est bien ajustée mais ne laisse aucune marque sur la taille est un choix idéal.  Investissez dans des sous-vêtements de bonne qualité pour votre santé et votre confort, en particulier pendant la mousson.  Les mélanges de soie légère, de soie crêpe et de coton de soie sont de bons tissus à porter pendant les moussons.  Les soies sont de couleurs vives et se sentent bien par temps collant.  Ces tissus sèchent rapidement et restent frais longtemps.  Le coton est un excellent matériau pour les climats humides car il permet à l'air de circuler dans et autour de la peau, créant un effet rafraîchissant tout en vous gardant au sec... ...... Rayonne : Ce tissu peut ressembler à de la soie mais est similaire à  coton et lin dans sa construction fraîche et sèche.  Le nylon et le polyester résistent à l'eau, mais le polyester y résiste mieux que le nylon.

Essential Monsoon Wear (Russian ) Базовая одежда для сезона дождей

Муссон приносит с собой запах, сырость и микробы, и в этот период становится важным обновить предметы первой необходимости и внутреннюю одежду.  В этот период важно заботиться о нашей коже и с умом выбирать одежду. Давайте узнаем, как это сделать.  Подберите правильную ткань: дождь приносит сырость и влажность.  Это означает, что нужно выбирать одежду, которая быстрее сохнет и быстрее отводит пот.  Качество ткани - это то, с чем нельзя идти на компромисс, так как внутренняя одежда - это самая интимная одежда. Особенно в сезон дождей, когда влажность высокая, человек много потеет.  Если пот остается на теле надолго, это может привести к сыпи, грибковым инфекциям и тому подобному.  Выберите ткань, которая впитывает влагу, и не слишком узкую и не слишком свободную посадку.  Внутренняя одежда из ткани Micro Model намного воздухопроницаема и в три раза мягче хлопка.  Используйте антибактериальные свойства: муссоны означают влажность, что означает липкость и зуд от бактерий и других микробов.  Ищите ткань с бактериостатической функцией, которая не позволяет бактериям расти и, следовательно, быстро устраняет весь запах.  Лучше всего без запаха: - Одежда сохнет медленнее, чем обычно, и в ней сохраняется влажный запах.  Выбирайте нижнее белье из ткани, которая впитывает неприятный запах и сохраняет уверенность в себе на протяжении всего дня.  .  Если вы занимаетесь фитнесом: ищите абсорбирующие продукты, которые более эластичны и эластичны, а также долговечны для более длительных пробежек.  Кроме того, идеальным выбором будет эластичный пояс, который плотно прилегает к талии, но не оставляет следов на талии.  Купите качественную внутреннюю одежду для вашего здоровья и комфорта, особенно в сезон дождей.  Легкий шелк, креп-шелк и смеси шелка и хлопка - хорошие ткани для ношения в сезон дождей.  Шелк бывает ярких цветов и хорошо себя чувствует в липкую погоду.  Эти ткани быстро сохнут и долго остаются свежими.  Хлопок - отличный материал для влажного климата, так как он позволяет воздуху течь внутри и вокруг кожи, создавая охлаждающий эффект, сохраняя при этом сухость ... ... Вискоза: Эта ткань может ощущаться как шелк, но похожа на  хлопок и лен в его прохладной и сухой конструкции.  И нейлон, и полиэстер устойчивы к воде, но полиэстер сопротивляется ей лучше, чем нейлон.

Blogging In Russian

Essential Monsoon Wear (Hindi) आवश्यक मानसून वस्त्र

मानसून अपने साथ गंध, नमी और कीटाणु लेकर आता है और इस अवधि के दौरान अपने जरूरी सामान और इनरवियर को अपग्रेड करना महत्वपूर्ण हो जाता है।  इस दौरान जरूरी है कि हम अपनी त्वचा का ख्याल रखें और अपने कपड़ों का चुनाव सोच-समझकर करें। आइए जानें कि हम ऐसा कैसे कर सकते हैं।  सही कपड़ा चुनें: बारिश नमी और नमी लाती है।  मतलब, ऐसा वियरेबल चुनें जो तेजी से सूखता हो और पसीना जल्दी पोंछता हो।  कपड़े की गुणवत्ता एक ऐसी चीज है जिसके साथ कभी समझौता नहीं करना चाहिए क्योंकि इनरवियर सबसे अंतरंग परिधान है, खासकर मानसून में, जब आर्द्रता अधिक होती है, तो व्यक्ति को बहुत पसीना आता है।  अगर यह पसीना लंबे समय तक शरीर पर रहता है तो इससे रैशेज, फंगल इंफेक्शन और इससे भी बदतर हो सकता है।  ऐसा कपड़ा चुनें जो नमी को सोख ले और ऐसा फिट हो जो न तो बहुत तंग हो और न ही बहुत ढीला।  माइक्रो मॉडल फैब्रिक से बने इनरवियर कॉटन की तुलना में अधिक सांस लेने योग्य और तीन गुना नरम होते हैं।  जाओ जीवाणुरोधी: मानसून का मतलब नमी है, जिसका अर्थ है बैक्टीरिया और अन्य रोगाणुओं से चिपचिपाहट और खुजली।  एक बैक्टीरियोस्टेटिक फ़ंक्शन वाले कपड़े की तलाश करें जो बैक्टीरिया को बढ़ने नहीं देता है, और इसलिए जल्दी से सभी गंध को रद्द कर देता है।  गंधहीन सबसे अच्छा है: कपड़े सामान्य से धीमी गति से सूखने के साथ, वे नम गंध को बरकरार रखते हैं।  कपड़े से बने अंडरवियर चुनें जो दुर्गंध को सोखने की क्षमता रखता हो और आपको पूरे दिन आत्मविश्वास से भरा रखता हो।  .  यदि आप फिटनेस में हैं: ऐसे शोषक उत्पादों की तलाश करें जो लंबे समय तक टिकाऊ होने के साथ-साथ अधिक खिंचाव और लचीले हों।  इसके अतिरिक्त, एक लोचदार कमरबंद जो आरामदायक है लेकिन कमर पर कोई निशान नहीं देता है, एक आदर्श पिक है।  अपने स्वास्थ्य और आराम के लिए अच्छी गुणवत्ता वाले इनरवियर में निवेश करें, खासकर मानसून के दौरान।  हल्के रेशम, क्रेप रेशम और रेशम कपास के मिश्रण मानसून के दौरान पहनने के लिए अच्छे कपड़े हैं।  रेशम चमकीले रंगों में आते हैं और चिपचिपे मौसम में अच्छे लगते हैं।  ये कपड़े जल्दी सूख जाते हैं और लंबे समय तक ताजा रहते हैं।  नम जलवायु के लिए कपास एक उत्कृष्ट सामग्री है क्योंकि यह त्वचा के अंदर और आसपास हवा को प्रवाहित करने की अनुमति देती है, जिससे आपको सूखा रखते हुए एक शीतलन प्रभाव पैदा होता है ......... रेयॉन: यह कपड़ा रेशम की तरह महसूस कर सकता है फिर भी इसके समान है  इसके ठंडे और सूखे निर्माण में कपास और लिनन।  नायलॉन और पॉलिएस्टर दोनों पानी का विरोध करते हैं, लेकिन पॉलिएस्टर नायलॉन से बेहतर इसका विरोध करता है।