إذا كان سائقًا جيدًا ، أثناء قيادة السيارة يشتت انتباهه المشاهد السلبية والمزعجة التي يصادفها ويتم جذب انتباهه في اتجاهات مختلفة ، فإنه سيجعل رحلته غير آمنة مما يزيد من فرص مواجهة الحوادث. عندما يتم تطبيق نفس المبادئ على الروح والجسد ، فأنا أيضًا بحاجة إلى الحرص ، أثناء السفر في طريق الحياة ، على عدم تشتيت انتباهي بالمشاهد التي لا تفيدني. ز. عندما أنظر من خلال عيني ، لست مضطرًا لالتقاط جميع الصور والمشاهد والمعلومات على طول الطريق ، وإلا فقد أواجه حادثًا.
عند الاستماع من خلال اذني. لست مضطرًا لاستيعاب كل الكلمات وكل ما يقوله الناس ، وإلا فقد أواجه حادثًا. يمكنني اختيار ما هو مفيد بالنسبة لي ، لكن ليس عليّ تسجيل صور وكلمات مشتتة ، سلبية وضارة. تمامًا مثل السائق ، أرى المواقف وأفهمها وأبقي عيناي وأذني مفتوحتين - سيكون من غير الآمن تجاهلها تمامًا ، أحتاج إلى أن أكون على دراية بها - لكني أبحث فقط عن الإيجابية فيها ، حتى أظل مركزًا وأنا لا أحيد عن هدفي المتمثل في تجربة الرضا الداخلي والنعيم أثناء القيام بالرحلة.
أنا ، بصفتي السائق المسؤول عن هذه السيارة ، الجسد ، أحتاج أيضًا إلى الحرص على عدم القيادة بتهور. أتعلم مراقبة المشاعر والمواقف التي تنتقل إلى الخارج من خلال عيني وكلماتي ولغة جسدي الكاملة. القيادة بتهور أنا. إن نقل الطاقة السلبية بهذه الطريقة يمكن أن يضر بأي مسافر آخر على طريق الحياة. عندما تظل هذه المشاعر إيجابية ، مليئة بالعذوبة والنقاء والاحترام ، فهذا يساعد أيضًا على ضمان أن رحلتي تمر بسلاسة وممتعة.
No comments:
Post a Comment
thank you