Glucosamine (Russian)Глюкозамин

Глюкозамин содержится в организме человека, где он поддерживает здоровье хряща - эластичной ткани, которая смягчает кости в суставах. Природный сахар состоит из ключевого строительного материала суставной ткани, сухожилий, связок и хрящей. Аминосахар, химическое соединение.  также встречается в природе как раковины моллюсков.  Коммерчески производимый путем гидролиза экзоскелетов моллюсков или путем ферментации зерна, такого как кукуруза и пшеница, глюкозамин доступен в различных формах, таких как сульфат глюкозамина, гидрохлорид глюкозамина и N-ацетилглюкозамин.  Здесь мы обсудим некоторые преимущества и использование глюкозамина.  (1) Лекарство от болей в суставах: считается полезным при лечении артрита, остеоартрита, боли в суставах, воспаления, неподвижности, а также поврежденных и эродированных хрящей.  Он помогает облегчить боль в суставах, поддерживать и восстанавливать здоровую работу суставов и помогает организму восстанавливать поврежденные и разрушенные хрящи, смазывая суставы и стимулируя выработку синовиальной жидкости.  При остеоартрите прием глюкозамина сульфата может принести некоторое облегчение, особенно в коленях. Поскольку обезболивание может занять от четырех до восьми недель, при обострении боли может потребоваться прием обезболивающего, пациенты с остеоартритом могут принимать сульфат глюкозамина.  1500 мг один раз в день или 500 мг три раза в день, отдельно или вместе с 400 мг хондроитинсульфата два или три раза в день. Исследования показывают, что пероральное применение глюкозамина гидрохлорида эффективно для уменьшения боли, вызванной ревматоидным артритом.  уменьшение воспаления или количество болезненных или опухших суставов.  (2) Как употреблять: обычно глюкозамин часто употребляется в форме капсул, но он также доступен в жидкой форме в виде сульфата глюкозамина. Как биологическое химическое вещество он образует амортизирующие ингредиенты суставной жидкости и окружающих тканей.  глюкозамина гораздо быстрее, если принимать его в жидкой форме, а не в форме таблеток, и делает больше ингредиентов доступными для организма за более короткое время.  (3) Кто может потреблять?  Беременным и кормящим женщинам рекомендуется избегать приема препарата. Исследования показали, что глюкозамин может повышать уровень сахара в крови у людей с диабетом.  Тем не менее, дополнительные исследования показывают, что глюкозамин не влияет на контроль уровня сахара в крови у людей с диабетом 2 типа. Хотя он может быть безопасным для большинства людей с диабетом, лучше внимательно следить за уровнем сахара в крови.  То же самое и с пациентами с проблемами артериального давления.  Если вы принимаете глюкозамин, необходимо ежедневно контролировать уровень артериального давления.  Люди, страдающие аллергией на моллюсков, должны проконсультироваться со своим врачом перед использованием глюкозамина, поскольку они свидетельствуют о том, что продукты глюкозамина могут вызывать аллергическую реакцию у людей, чувствительных к моллюскам, а не к скорлупе; есть вероятность, что оболочка, используемая для производства глюкозамина, может быть загрязнена мясом.  , в результате чего возникает аллергическая реакция.  Несмотря на то, что глюкозамин имеет несколько преимуществ, всегда лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать его.

Glucosamine (Hindi)मधुमतिक्ती

ग्लूकोसामाइन मानव शरीर में पाया जाता है जिसमें यह उपास्थि के स्वास्थ्य को बनाए रखता है - एक रबरयुक्त ऊतक जो जोड़ों में हड्डियों को कुशन करता है। स्वाभाविक रूप से होने वाली चीनी में संयुक्त ऊतक, टेंडन, स्नायुबंधन और उपास्थि के प्रमुख निर्माण खंड होते हैं। एक एमिनो चीनी, रासायनिक यौगिक  शंख के गोले की तरह प्रकृति में भी पाया जाता है।  व्यावसायिक रूप से शेलफिश एक्सोस्केलेटन के हाइड्रोलिसिस द्वारा या मकई और गेहूं जैसे किण्वित अनाज द्वारा उत्पादित, ग्लूकोसामाइन ग्लूकोसामाइन सल्फेट, ग्लूकोसामाइन हाइड्रोक्लोराइड और एन-एसिटाइल ग्लूकोसामाइन जैसे विभिन्न रूपों में उपलब्ध है।  यहां हम ग्लूकोसामाइन के कुछ लाभों और उपयोगों पर चर्चा करते हैं।  (१) जोड़ों के दर्द का इलाज:- यह गठिया, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, जोड़ों के दर्द, सूजन, गतिहीनता और क्षतिग्रस्त और क्षीण कार्टिलेज के उपचार में सहायक माना जाता है।  यह जोड़ों के दर्द को कम करने, स्वस्थ जोड़ों के प्रदर्शन को बनाए रखने और बहाल करने में मदद करता है और जोड़ों को चिकनाई देते हुए और श्लेष द्रव उत्पादन को उत्तेजित करते हुए क्षतिग्रस्त और क्षीण उपास्थि की मरम्मत में शरीर की मदद करता है।  ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए, ग्लूकोसामाइन सल्फेट लेने से, कुछ राहत मिल सकती है, खासकर घुटनों में। दर्द से राहत देने में चार से आठ सप्ताह लग सकते हैं, दर्द के लिए दर्द की दवा लेने की आवश्यकता हो सकती है - ऑस्टियोआर्थराइटिस के रोगी ग्लूकोसामाइन सल्फेट ले सकते हैं  1500 मिलीग्राम प्रतिदिन एक बार या 500 मिलीग्राम प्रतिदिन तीन बार, अकेले या 400 मिलीग्राम चोंड्रोइटिन सल्फेट के साथ प्रतिदिन दो या तीन बार। रूमेटोइड गठिया के कारण दर्द को कम करने के लिए, शोध से पता चलता है कि ग्लूकोसामाइन हाइड्रोक्लोराइड का मौखिक उपयोग प्रभावी है। यह मदद नहीं कर सकता है  सूजन में सुधार या दर्दनाक या सूजे हुए जोड़ों की संख्या।  (२) उपभोग कैसे करें: आमतौर पर, ग्लूकोसामाइन का सेवन अक्सर कैप्सूल के रूप में किया जाता है, लेकिन यह तरल रूप में ग्लूकोसामाइन सल्फेट के रूप में भी उपलब्ध होता है। एक जैविक रसायन के रूप में, यह संयुक्त तरल पदार्थ और आसपास के ऊतकों की कुशनिंग सामग्री बनाता है। अवशोषण  ग्लूकोसामाइन टैबलेट के रूप में लेने के बजाय तरल रूप में लेने पर बहुत तेज होता है, शरीर को कम समय में अधिक सामग्री उपलब्ध कराता है।  (३) कौन उपभोग कर सकता है?  गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को दवा से बचने की सलाह दी जाती है। शोध ने सुझाव दिया है कि ग्लूकोसामाइन मधुमेह वाले लोगों में रक्त शर्करा बढ़ा सकता है।  हालांकि, अधिक शोध से पता चलता है कि ग्लूकोसामाइन टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों में रक्त शर्करा नियंत्रण को प्रभावित नहीं करता है। हालांकि यह मधुमेह वाले अधिकांश लोगों के लिए सुरक्षित हो सकता है, लेकिन उनके रक्त शर्करा की बारीकी से निगरानी करना बेहतर है।  ब्लड प्रेशर की समस्या वाले मरीजों के साथ भी ऐसा ही होता है।  यदि आप ग्लूकोसामाइन का सेवन कर रहे हैं, तो आपको प्रतिदिन रक्तचाप के स्तर की निगरानी करनी चाहिए।  जिन लोगों को शेलफिश एलर्जी है, उन्हें ग्लूकोसामाइन का उपयोग करने से पहले अपने प्रदाता से परामर्श करना चाहिए क्योंकि उनके सबूत हैं कि ग्लूकोसामाइन उत्पाद शेलफिश के प्रति संवेदनशील लोगों में एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा कर सकते हैं, न कि शेल, इस बात की संभावना है कि ग्लूकोसामाइन का उत्पादन करने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला शेल मांस से दूषित हो सकता है।  , जिसके परिणामस्वरूप एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है।  जबकि ग्लूकोसामाइन के कई लाभ हैं, इसे लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना हमेशा बेहतर होता है।

Glucosamine (English)

Glucosamine is found in the human body wherein it maintains the health of cartilage -a rubbery tissue that cushions bones at joints.The naturally occurring sugar comprises of key building block of joint tissue, tendons,ligaments and cartilage.An amino sugar,the chemical compound is also found in nature like the shells of shellfish. Commercially produced by the hydrolysis of shellfish exoskeletons or by fermenting grain such as corn and wheat,Glucosamine is available in different forms like glucosamine sulphate, glucosamine hydrochloride and N-acetyl glucosamine. Here we discuss some benifit and uses of glucosamine.              (1)Cure for joint pains:-It is deemed helpful in the treatment of arthritis ,osteoarthritis, joint pain,inflammation,immobility and damaged and eroded  cartilage. It helps ease joint pain,maintain and restore healthy joint  performance and helps the body to repair damaged and eroded cartilage while lubricating the joints and stimulating synovial fluid production.             For osteoarthritis, taking glucosamine sulphate, can provide some relief,especially in the knees.As it may take four to eight weeks to provide pain relief, one may need to take pain medication for the pain -flare up,Osteoarthritis patients  may take glucosamine sulphate 1500mg once daily or 500 mg three times daily ,either alone  or together with 400  mg of chondroitin sulphate two or three times daily.To reduce  pain caused due to rheumatoid arthritis ,research suggest oral use of glucosamine hydrochloride is effective.It may not help with an improvement in inflammation or the number of painful or swollen joints.                (2) How to consume:Commonly, glucosamine is often consumed in the form of capsule, but it is also available in liquid form as glucosamine sulphate .As a biological chemical, it forms cushioning ingredients of the joint fluids and surrounding tissues.The absorption of glucosamine is much faster when taken in liquid form rather than the tablet  form,make more ingredients available to the body in shorter time.                              (3) Who can consume? It is advisable for pregnant and breastfeeding women to avoid the drug.Research has suggested that glucosamine may raise blood sugar in people with diabetes. However, more research shows that glucosamine does not affect blood sugar control in people with type 2diabetes.While it may be safe for most people with diabetes, it is better to closely monitor their blood sugar. The same  goes for patients with blood pressure problem. If you are consuming glucosamine, one must monitor blood pressure levels daily.      People who have shellfish allergies must Consult their provider  before using glucosamine as their is evidence that glucosamine products can cause an allergic reaction in people sensitive to  shellfish and not the shell,there is chance that the shell used to produce glucosamine may be contaminated with the meat,resulting in an allergic reaction.   While there are several benefits of glucosamine ,it is always better to Consult your doctor before  taking it.

Guru And Self realisation (German)

Es war einmal ein wohlwollender König, der in seinem Land den Obersten regierte. Er wurde von den Verschwörern getötet.  Und seine Frau, die damals schwanger war, musste in einen Wald fliehen. Sie flüchtete in ein Haus eines Jägers, wo sie einen Jungen zur Welt brachte und starb  Der königliche Minister ging zufällig durch den Wald und sah den Jägerjungen, er war von seinem Charme beeindruckt. Dann erkundigte er sich diskret nach seinen Vorfahren und fand heraus, dass der Junge kein anderer war als der Prinz, dessen Vater, der König, getötet wurde  .Der Minister half dem Jungen dann, eine Armee zu mobilisieren und sein Königreich wiederzuerlangen.  .  Der Prinz symbolisierte die Seele, die in der Welt des Wahns lebte, ohne die wahre Identität zu kennen.  Der Minister kam als Guru und offenbarte seine wahre Identität, das Selbst. Mit der erhaltenen Führung überwältigte der Prinz die Verschwörer, die Sinne und bestieg den Thron der Selbstverwirklichung.  In einer Welt, in der ein materialorientiertes Bildungssystem vorherrscht, mag es schwierig sein, den richtigen Guru zu finden, aber für jemanden, der auf der Suche nach Wissen ist, taucht der Guru irgendwann auf.  Der Guru kommt nicht, wie es normalerweise wahrgenommen wird, um Wissen zu vermitteln. Wenn man es nicht realisieren kann, liegt es daran, wie die dunklen Wolken.  die die Sonne überschattet, wird die Sicht des Individuums durch den Verstand verdunkelt. Für jemanden, der es unterlässt, den vom Verstand gezeigten Weg zu verfolgen und echtes Wissen sucht, tritt der Guru im richtigen Moment ein und führt ihn auf den richtigen Weg.  Dieses Leben ist wie ein riesiger Fluss, in dem es starke Unterströmungen, Sog und Druck gibt, und es ist der Guru, der uns begleitet, wie der Bootsmann, der den Reisenden sicher durch den Sturm an Land bringt.  Wir finden Gurus in unseren großartigen Schriften. Das Ramayan, Mahabharat, Gita, Koran und die Bibel sind wie Guru, die unseren Weg erleichtern.

Guru And Self realisation (Spanish) Gurú y autorrealización

Había una vez un rey benévolo, que reinaba como el supremo en su tierra, fue asesinado por los conspiradores.  Y su esposa, que estaba embarazada en ese momento, tuvo que escapar a un bosque, se refugió en la casa de un cazador donde dio a luz a un niño y murió, criado por el cazador, el niño también se convirtió en cazador.  El ministro real pasó por el bosque y vio al niño cazador, quedó impresionado por su encanto. Luego hizo discretas preguntas sobre sus antepasados ​​y descubrió que el niño no era otro que el príncipe cuyo padre, el rey, fue asesinado.  Luego, el ministro ayudó al niño a movilizar un ejército y recuperar su reino.  .  El príncipe simbolizaba el alma que vivía en el mundo del delirio sin conocer la identidad real.  El ministro vino como un gurú y reveló su verdadera identidad, el yo. Con la guía recibida, el príncipe superó a los conspiradores, los sentidos y ascendió al trono de la autorrealización.  En un mundo donde prevalece el sistema educativo orientado a los materiales, puede ser difícil encontrar el gurú adecuado, pero para alguien que está en una búsqueda real de conocimiento, el gurú aparece en algún momento.  El gurú no viene, como normalmente se percibe impartir con conocimiento. Si uno no es capaz de darse cuenta es porque, como las nubes oscuras.  que cubrió el sol, la visión del individuo es oscurecida por la mente. Para quien se abstiene de seguir el camino mostrado por la mente y busca el conocimiento real, el gurú interviene en el momento correcto y lo conduce al camino correcto.  Esta vida es como un vasto río donde hay fuertes corrientes subterráneas, tirones y presiones y es el gurú quien nos escolta, como el barquero que lleva al viajero a tierra a salvo a través de la tormenta.  Encontramos gurús en nuestras grandes escrituras. El ramayan, mahabharat, Gita, el Corán y la Biblia son como un gurú que facilita nuestro camino.

Guru And Self-realization (French)

Il était une fois un roi bienveillant qui régnait en maître sur son pays. Il fut tué par les conspirateurs.  Et sa femme, qui était enceinte à cette époque, a dû fuir dans une forêt. Elle s'est réfugiée dans une maison de chasseur où elle a accouché d'un garçon et est décédée. Élevé par le chasseur, l'enfant est également devenu chasseur.  le ministre royal est passé par hasard à travers la forêt et a vu le garçon chasseur, il a été frappé par son charme. Il a alors fait une enquête discrète sur ses ancêtres et a découvert que le garçon n'était autre que le prince dont le père, le roi a été tué  .Le ministre a ensuite aidé le garçon à mobiliser une armée et à reconquérir son royaume.  .  Le prince symbolisait l'âme qui vivait dans le monde délirant sans connaître la véritable identité.  Le ministre est venu en tant que gourou et a révélé sa véritable identité, le soi. Avec les conseils reçus, le prince a dominé les conspirateurs, les sens et est monté sur le trône de la réalisation de soi.  Dans un monde où le système d'éducation orienté vers le matériel prévaut, il peut être difficile de trouver le bon gourou, mais pour celui qui est en véritable quête de connaissances, le gourou apparaît à un moment donné.  Le gourou ne vient pas, comme on le perçoit normalement pour transmettre la connaissance. Si l'on n'est pas capable de le réaliser, c'est parce que, comme les nuages ​​sombres.  qui a éclipsé le soleil, la vision de l'individu est obscurcie par l'esprit.  Cette vie est comme une vaste rivière où il y a de forts courants sous-jacents, des tractions et des pressions et c'est le gourou qui nous escorte, comme le batelier emmenant le voyageur à terre en toute sécurité à travers la tempête.  Nous trouvons des gourous dans notre grande écriture. Le ramayan, le mahabharat, la Gita, le Coran et la bible sont comme un gourou qui facilite notre chemin.

Guru And Self realisation (Russian)Гуру и самореализация

Жил-был когда-то великодушный король, правивший на своей земле, он был убит заговорщиками.  А его жена, которая в то время была беременна, была вынуждена бежать в лес. Она укрылась в доме охотника, где родила мальчика и умерла. Воспитанный охотником ребенок тоже стал охотником.  Когда королевский министр проходил через лес и увидел мальчика-охотника, он был поражен его обаянием. Затем он осторожно расспросил о своих предках и обнаружил, что мальчик был не кто иной, как принц, чей отец, король, был убит  Затем министр помог мальчику собрать армию и вернуть себе королевство.  .  Князь символизировал душу, которая жила в мире иллюзий, не зная настоящей личности.  Министр пришел как гуру и раскрыл свое истинное лицо, свое «я». Получив руководство, принц взял верх над заговорщиками, чувствами и взошел на трон самореализации.  В мире, где преобладает материально-ориентированная система образования, может быть трудно найти подходящего гуру, но для того, кто действительно стремится к знаниям, гуру действительно появляется в какой-то момент.  Гуру не приходит, как обычно считается, чтобы поделиться знанием. Если человек не способен осознать его, это происходит потому, что он подобен темным облакам.  Это затеняет солнце, зрение человека затемнено умом. Для того, кто воздерживается от следования по пути, указанному умом, и стремится к истинному знанию, гуру вмешивается в нужный момент и ведет его на правильный путь.  Эта жизнь подобна огромной реке, где есть сильные подводные течения, притоки и напор, и гуру сопровождает нас, как лодочник, благополучно выводящий путешественника на берег во время шторма.  Мы находим гуру в наших великих писаниях. Рамаян, махабхарат, Гита, Коран и Библия подобны гуру, облегчающему нам путь.

В новое время о самореализации как высшей ценности общества начал говорить Карл Маркс, который вслед за Фейербахом утверждал: «Человек — высшее существо для человека». В русле немецкой классической философии он отстаивал принцип самоценности личности и вытекающие из него требования к обществу, которое должно и может обеспечить самореализацию личности в практической деятельности. Нужно ниспровергнуть все отношения, которые порабощают человека, делают его беспомощным существом. Религия, с точки зрения Маркса, представляет собой форму теоретического существования человека, превратное мировоззрение, фантастическое отражение человеческого бытия, иллюзорное счастье, выражение страха человечества перед самим собой. Человеческие потребности и способности реализуются в деятельности как способе бытия, интегрирующем знания, умения и цели человека. “Ибо что такое жизнь, если она не есть деятельность?” - восклицает Маркс^[2].

Проблематику самореализации в XX веке активно разрабатывал американский психолог А. Маслоу.^[3]