INSPIRATION WITH LALIT MOHAN SHUKLA

Distraction (Spanish ) Distracción

If a good driver, While driving a car is distracted by the negative and disturbing scenes which he comes across and his attention is pulled in many different directions, he will make his journey unsafe increasing the chances of meeting with accidents. When the same principles are applied to the soul and the body, I also need to take care that, while travelling on the road of life, I am not distracted by scenes that are not useful to me e. g. When looking out through my eyes, I don't have to take in all images, scenes and information along the way, otherwise I may meet with an accident.

When listening through my ears. I don't have to take in all the words and everything that people say, otherwise I may meet with an accident. I can choose to take in what is what is useful for me, but I do not have to register distracting, negative and harmful images and words. Just like a driver, I see and understand situations and keep my eyes and ears open -it would be unsafe to ignore them completely, I need to be aware of them -but I look only for the positive in them, so that I remain focused and am not deflected from my goal of experiencing inner contentment and bliss, while making the journey.

I,as the driver in charge of this vehicle, the body, also need to take care that I do not drive rashly i. e I learn to monitor the feelings and attitude that are transmitted outwards through my eyes, my words and my complete body language. Driving rashly i. e transmitting negative energy in this way could harm any other traveller on the road of life. When these feelings stay positive, filled with sweetness, purity and respect, that too helps to ensure that my journey passes smoothly and enjoyably.

Distraction (French )

Si un bon conducteur, au volant d'une voiture est distrait par les scènes négatives et dérangeantes qu'il rencontre et que son attention est attirée dans de nombreuses directions différentes, il rendra son voyage dangereux, augmentant ainsi les risques d'accidents. Lorsque les mêmes principes sont appliqués à l'âme et au corps, je dois aussi veiller à ce que, tout en voyageant sur le chemin de la vie, je ne sois pas distrait par des scènes qui ne me sont pas utiles e. g. En regardant à travers mes yeux, je n'ai pas besoin d'assimiler toutes les images, scènes et informations en cours de route, sinon je risque d'avoir un accident.

En écoutant par mes oreilles. Je n'ai pas à assimiler tous les mots et tout ce que les gens disent, sinon je risque d'avoir un accident. Je peux choisir d'absorber ce qui est utile pour moi, mais je n'ai pas à enregistrer des images et des mots distrayants, négatifs et nuisibles. Tout comme un conducteur, je vois et comprends les situations et je garde les yeux et les oreilles ouverts - il serait dangereux de les ignorer complètement, j'ai besoin d'en être conscient - mais je ne recherche que le positif en elles, afin de rester concentré et ne suis pas détourné de mon objectif d'expérimenter le contentement intérieur et la félicité, tout en faisant le voyage.

Moi, en tant que conducteur responsable de ce véhicule, le corps, je dois également veiller à ne pas conduire imprudemment i. e J'apprends à surveiller les sentiments et l'attitude qui se transmettent à travers mes yeux, mes mots et mon langage corporel complet. Conduire imprudemment i. La transmission d'énergie négative de cette manière pourrait nuire à tout autre voyageur sur la route de la vie. Lorsque ces sentiments restent positifs, remplis de douceur, de pureté et de respect, cela contribue également à garantir que mon voyage se déroule sans heurts et agréablement.

Positive thoughts (English)

Video on positive thoughtThe effect of thought on our physical health is well established. Each thought has an effect on the cells of the body.A large number of disease today are psychosomatic,which means persistent negative emotions like stress,anger fear,hurt,mistrust,jealously, guilt,manifest in the form of disease. Let us now focus on the effect of positive feelings on health.Love,peace,happiness, forgiveness, acceptance,appreciation, trust,enthusiasm-each powerful and positive thought is having an effect on the cells of our body.It is not about the right thinking when we are not well only,but it's about our thoughts at all time.Let us begin clearing our emotional blockages,past hurt resentment,not being able to forget and forgive,it is only a thought away.The situation May have happened days or years back.but if I am able to feel that emotions even today,then I am carrying an emotional blockage,which has already begun creating a physical blockage of energy in my body. When we talk about healing,we always focus on healing,the physical ailment,but if we don't remove the root of the ailment which is an emotional blockage,the physical ailment can recur.Each time we are choosing compassion over anger,forgiveness over resentment; trust over doubt;Cooperation over competition;appreciation over criticism-we are choosing health over disease.Let us be aware of every thought that we create regarding our body- whether it is about the way we look or about our health. Effect of positive thoughts are noticed even on water and plants by some scientists. So let us detoxify mind and erase every memory of pain because detoxification of mind begins detoxification of our body. Ancient indian technique of meditation is also found helpful in it.

Distraction (Russian) Отвлечение

Если хороший водитель во время вождения автомобиля отвлекается на негативные и тревожные сцены, с которыми он сталкивается, и его внимание отвлекается во многих разных направлениях, он сделает свое путешествие небезопасным, увеличивая шансы на попадание в аварию. Когда те же принципы применяются к душе и телу, мне также нужно позаботиться о том, чтобы, путешествуя по дороге жизни, я не отвлекался на бесполезные для меня сцены e. г. Когда я смотрю глазами, мне не нужно воспринимать все изображения, сцены и информацию по пути, иначе я могу попасть в аварию.

Когда слушаю через уши. Мне не нужно воспринимать все слова и все, что говорят люди, иначе я могу попасть в аварию. Я могу выбрать то, что полезно для меня, но мне не нужно регистрировать отвлекающие, негативные и вредные изображения и слова. Так же, как водитель, я вижу и понимаю ситуации и держу глаза и уши открытыми - было бы небезопасно игнорировать их полностью, мне нужно их осознавать - но я ищу в них только позитив, чтобы оставаться сосредоточенным и я не отклоняюсь от своей цели - испытать внутреннее удовлетворение и блаженство во время путешествия.

Я, как водитель, отвечающий за этот автомобиль, за кузов, также должен позаботиться о том, чтобы я не водил машину опрометчиво i. e Я учусь контролировать чувства и отношение, которые передаются наружу через мои глаза, мои слова и весь язык моего тела. Опрометчивое вождение i. Передача отрицательной энергии таким образом может навредить любому путешественнику на жизненном пути. Когда эти чувства остаются позитивными, наполненными сладостью, чистотой и уважением, это тоже помогает гарантировать, что мое путешествие пройдет гладко и приятно.

Distraction (Hindi) व्याकुलता

यदि एक अच्छा चालक कार चलाते समय नकारात्मक और परेशान करने वाले दृश्यों से विचलित हो जाता है और उसका ध्यान कई अलग-अलग दिशाओं में खींचा जाता है, तो वह दुर्घटनाओं से मिलने की संभावना को बढ़ाते हुए अपनी यात्रा को असुरक्षित बना देगा। जब आत्मा और शरीर पर समान सिद्धांत लागू होते हैं, तो मुझे इस बात का भी ध्यान रखने की आवश्यकता है कि जीवन के पथ पर यात्रा करते समय, मैं उन दृश्यों से विचलित न हो जो मेरे लिए उपयोगी नहीं हैं उदा। जी। अपनी आँखों से बाहर देखते समय, मुझे रास्ते में सभी चित्र, दृश्य और जानकारी लेने की ज़रूरत नहीं है, अन्यथा मैं एक दुर्घटना का शिकार हो सकता हूँ।

जब कानों से सुनता हूँ। मुझे उन सभी शब्दों और हर बात को मानने की ज़रूरत नहीं है जो लोग कहते हैं, अन्यथा मेरा दुर्घटना हो सकता है। जो मेरे लिए उपयोगी है, मैं उसे लेने का विकल्प चुन सकता हूं, लेकिन मुझे ध्यान भंग करने वाली, नकारात्मक और हानिकारक छवियों और शब्दों को दर्ज करने की आवश्यकता नहीं है। एक ड्राइवर की तरह, मैं परिस्थितियों को देखता हूं और समझता हूं और अपनी आंखें और कान खुले रखता हूं-उन्हें पूरी तरह से अनदेखा करना असुरक्षित होगा, मुझे उनके बारे में जागरूक होने की जरूरत है-लेकिन मैं उनमें केवल सकारात्मक देखता हूं, ताकि मैं केंद्रित रहूं और यात्रा करते समय आंतरिक संतोष और आनंद का अनुभव करने के अपने लक्ष्य से विचलित नहीं हुआ हूं।

मुझे, इस वाहन, शरीर के प्रभारी चालक के रूप में, यह भी ध्यान रखने की आवश्यकता है कि मैं जल्दबाजी में गाड़ी न चलाऊं i. ई मैं उन भावनाओं और दृष्टिकोण की निगरानी करना सीखता हूं जो मेरी आंखों, मेरे शब्दों और मेरी पूरी शारीरिक भाषा के माध्यम से बाहर की ओर प्रसारित होते हैं। जल्दबाजी में गाड़ी चलाना I. इस तरह से नकारात्मक ऊर्जा का संचारण जीवन के पथ पर चलने वाले किसी भी अन्य यात्री को नुकसान पहुंचा सकता है। जब ये भावनाएँ सकारात्मक, मधुरता, पवित्रता और सम्मान से भरी रहती हैं, तो वह भी यह सुनिश्चित करने में मदद करती है कि मेरी यात्रा सुचारू रूप से और आनंदमय हो।

Distraction meaning

I ,as the driver in charge of this vehicle, the body, also need to take care that I do not drive rashly i. e I learn to monitor the feelings and attitude that are transmitted outwards through my eyes, my words and my complete body language. Driving rashly i. e transmitting negative energy in this way could harm any other traveler on the road of life. When these feelings stay positive, filled with sweetness, purity and respect, that too helps to ensure that my journey passes smoothly and enjoyably.

Digital Eye Strain (Italian ) Affaticamento visivo digitale

I risultati mostrano che l'80% degli intervistati afferma che il tempo sullo schermo provocato dalla pandemia ha messo gli occhi in "Overdrive".

La maggior parte delle persone dice che i loro occhi non stanno bene come prima. Oltre la metà degli intervistati riferisce di guardare un computer per la maggior parte della giornata, ogni giorno, affermano i risultati, aggiungendo che quasi 2 su 3 sperimentano un certo grado di fastidio agli occhi su base giornaliera. L'80% sarebbe disposto a programmare pause di routine al computer per alleviare l'affaticamento degli occhi digitali. Ha bisogno di cure mediche urgenti. Nel sondaggio, più della metà degli intervistati ha definito una "disintossicazione digitale" come una pausa dal tempo sullo schermo. Tuttavia, ci sono altri modi per alleviare i tuoi occhi oltre ad allontanarti completamente dagli schermi.

Trovare sollievo dall'affaticamento degli occhi digitali"...--

L'affaticamento della vista digitale può verificarsi a causa dell'uso prolungato e frequente degli schermi, che impegna la nostra visione da vicino e ci espone alle luci blu emesse dagli schermi. I sintomi possono apparire come occhi acquosi, secchi, irritati, visione offuscata e mal di testa. Sebbene circa il 65% riferisca di provare fastidio agli occhi su base giornaliera, secondo il sondaggio la metà degli americani a volte salta gli esami annuali o non va mai.

Anche se hai una vista perfetta, il tempo prolungato sullo schermo, correlato o meno alla pandemia, può stancare gli occhi. Durante un esame della vista, il medico può suggerire una lente per computer o un rivestimento antiriflesso per lenti a luce blu che può aiutare a ridurre l'espositore e combattere l'affaticamento degli occhi digitali. Se non indossi occhiali da vista, puoi utilizzare lenti senza prescrizione con rivestimento antiriflesso che riduce la luce blu.

Nella regola 20-20, dove ogni 20 minuti, impieghi 20 secondi per guardare qualcosa a 20 piedi di distanza. Ciò contribuirà a ripristinare la messa a fuoco e aiuterà i tuoi occhi a sentirsi meno affaticati a causa dell'affaticamento della vista digitale. Sbattere le palpebre più frequentemente aiuta anche ad alleviare il disagio inumidendo gli occhi.

Tenendo d'occhio i bambini: -

Il sondaggio ha rilevato che più della metà dei genitori è preoccupata per gli effetti dell'aumento del tempo trascorso davanti allo schermo dei propri figli. Gli uomini hanno più probabilità delle donne di essere preoccupati per gli occhi dei loro figli e, quando si tratta di morti millenarie, 6 su 10 sono preoccupati per la vista dei loro figli a causa dell'aumento del tempo sullo schermo.

La cura degli occhi è un'assistenza sanitaria e, attraverso un esame oculistico completo, un oculista può rilevare i primi segni di gravi condizioni di salute come il diabete e l'ipertensione.