Our body(Spanish) nuestro cuerpo

 Nuestro cuerpo, que es nuestra prenda exterior, por lo general se convierte en la base de la crítica, el prejuicio y la negación para nosotros u otros, la forma en que nos sirve a lo largo de nuestras vidas. de gratitud.  Nuestro objetivo debe ser mantenernos felices y saludables, no lucir altos, delgados o justos.: Especialmente cuando admiramos el cuerpo de otro, entonces debemos ser conscientes de los pensamientos y palabras sobre nuestro cuerpo. Ser conscientes de lo que es nuestro cuerpo y admirarlo. La energía debe cambiarse. y siguió enviando.  Cuando dejamos de mirar el cuerpo de los demás, se vuelve fácil cultivar el amor y el respeto por nuestro cuerpo.

: No le prestes demasiada atención al cuerpo de las personas, su apariencia, ropa, comida y estilo de vida Necesitamos dedicar mucho tiempo para asegurarnos de que nuestro cuerpo esté limpio. , Use ropa conveniente, obtenga suficiente comida, haga suficiente ejercicio y descanse lo suficiente. Preste atención a lo que hay en nuestro cuerpo y lo que está a su alrededor, la luz solar, la luz de la computadora y el teléfono, Anteojos / lentes, auriculares, jabones, belleza materiales, joyas e innumerables materiales.  Si hay algún elemento negativo en él, evalúelo y consuma lo saludable.

 : Creemos que nuestra felicidad depende de cómo se ve nuestro cuerpo.  La cintura a veces te dice que no estoy contento con mi apariencia, esto le da una poderosa energía negativa a nuestro cuerpo y cerebro.

 La verdad es que no estás contento con tu apariencia.  Pero tu felicidad definitivamente te muestra bien, las personas que te rodean pueden criticar tu cuerpo pero no debes condenar tu cuerpo, ni negarlo.  Soy gordo ... soy negro ... soy débil, esas palabras te niegan y te hacen daño.

 

Cuida tu cuerpo, mantenlo sano pero con la energía del amor y el aprecio.  Calma tu mente por un tiempo y alaba tu cuerpo y agradécelo.  Repita esta afirmación positiva todas las mañanas: "Estaré sano, sano y estaré sano".