Self Awareness (Mongolian)

Амьдралдаа бид хараа муутайгаас болж олон алдаа гаргадаг бөгөөд өрөөнд байгаа бүх зүйлийг харж байгаад өөрийгөө төсөөлөөд үз дээ.  Дараа нь өөрийгөө зуун өөрийгөө дүрслэн төсөөлөөд, өрөөнд тус бүрдээ өрөөг өөрийн өнцгөөс харан зогсож байна.  Зуун хос нүдээр өрөөгөөр харах өрөөнд байх нь зөвхөн хоёр нүдний хараатай, нэг өнцгөөс харсан өрөөнд байхаас илүү бүрэн дүр зургийг харуулдаг.  нүд, гэхдээ хоёр нүд харж чадахаас илүү их зүйл байдаг ..... бодит байдал байдаг.  Бодит байдал бол үйл явдал -Хүн бол хамтын ба хувь хүний ​​бодит байдал оршин байдаг, мэдэгдэж байгаа болон үл мэдэгдэх систем, хууль, үйл явцын холимог багц юм.  Бид өнгөрсөн, ирээдүйн хооронд оршин тогтнож байгаагаас гадна өнөө үе гэж юу болохыг хараахан сурч амжаагүй байхад амьдрал зөвхөн өнөө үед л явагдаж болно.  Бид үүнийг анзаарсан ч бай, үл харсан ч бидний оюун ухаанаар дамжуулж өнгөрсөн туршлага, ирээдүйн дүрс бичлэгийн зураглал, харилцан ярианд анхаарлаа төвлөрүүлдэг.  Мэдрэмжийн туршлагаас үүдэлтэй өнгөрсөн болон ирээдүйн харилцан яриа, зураглалыг нэгтгэн, бид "Би" гэж нэрлэдэг өөрийн дүр төрхийг нэгтгэн тодорхойлж өгдөг. "Би", энэ дүр төрхөөрөө бид бодит байдлыг харж,  Хөшиг-өнгөрсөн ба ирээдүйн өнгөлгөөг бүрхсэн хөшиг, бид бүрэн сэрүүн болоогүй байхад өнгөрсөн болон ирээдүйд анхаарлаа төвлөрүүлж байна.  Бид өрөөнд, амьдралынхаа урт хугацааг багтаасан өрөөнд байгаа бөгөөд тэр өрөөнд бид хоёр нүд, нэг өнцгөөс хардаг бол гэгээрлийн ачаар олон нүдээр харах боломжтой .....  бүх.  Гэгээрэлд хүрэх нь бидний хувьд хичээх нь хамгийн хялбар бөгөөд хамгийн хэцүү сайн зүйл юм.  Сэрэхийн тулд бидний хийх ёстой зүйл бол өнгөрсөн болон ирээдүйд анхаарлаа төвлөрүүлэхээс, өнөөдрөө ухамсарлахаас өөр зүйлд анхаарлаа хандуулах явдал юм.Энд байх нь амархан, энд үлдэх нь хэцүү зүйл бөгөөд гэгээрэлд хүрэхэд бидний саад болж буй гол бэрхшээл бол  "Би" -тэй ижилсэх байдал ба бидний итгэсэн бүх эго таних тэмдэг нь биднийг хэн болохыг тодорхойлдог.  Гэгээрэл гэдэг нь эго-гийн эсрэг зүйл юм .Гэгээрүүлэх гэж хичнээн хичнээн хичнээн хичнээн хичээнгүйлэн хичнээн их хичээдэг вэ?  Бодит байдал нь хүнээс гадна оршдог тул хүний ​​оюун ухаанд мөнхөд үл мэдэгдэх хэвээр байх болно.  Бидний хувьд бодит байдал бол хувь хүний ​​эзэмшил бөгөөд бид төрөхөөс өнөөдрийг хүртэл бага зэрэг өсөн нэмэгдэж буй алхмуудаар анхаарлаа төвлөрүүлж, түүнд туршлагаас бидэнд хэлж өгсөн хүний ​​дүр төрхийг өөртөө наалдуулахын тулд сурч мэдсэн зүйл бол сэрж чадахгүй.  "Би" гэдэг нь би өнөө үед оршин тогтнох боломжгүй учраас биш юм.  Би, эго бол цөөрөм байхгүй үед цөөрмийн тусгал алга болохтой адил бие махбодтой хамт үхдэг бодис агуулаагүй өөрийгөө илэрхийлэх утгын талаархи өнгөрсөн цагийн тодорхойлолт юм. Одоогийн байдлаар бид одоо энд байх ёстой.  Одоогийн бидний амьдарч буй газар, гэгээрэл, үхэл амьдардаг, гэхдээ тэдэнтэй хамт байгаа цаг үеэ өөрсдөө мэддэггүй бол бидний хувьд бодит зүйл юм.  Дүгнэж хэлэхэд бид амьдралдаа амжилтанд хүрэх замыг нээх олон үзэгдлээр сүнсээ хүчирхэгжүүлж, амьдралын үзэл бодлыг сайжруулах янз бүрийн бодлыг хүлээн авах чадварыг нэмэгдүүлнэ гэж хэлж болно.