Decoding Supplements (Armanian)

Գեղեցկության հավելումներում չկա ստանդարտացված դեղաչափերի և կանոնակարգերի բացակայություն, և այդ ապրանքները չեն վերահսկվում կենտրոնացված տվյալների բազայի կամ շտեմարանի կողմից:  ..... Գտածոները մտահոգություն են առաջացրել գեղեցկության հավելումներում երկարաժամկետ արդյունավետության վերաբերյալ գիտելիքների բացակայության, ինչպես նաև սննդանյութերի «չափից մեծ դոզայի» վերաբերյալ, որովհետև եթե վիտամինի կամ հանքանյութի պակաս չունեք, դրանից ավելին ընդունելը կարող է ավելի շատ վնաս պատճառել, քան լավ:  Եթե ​​մենք վիտամինի պակաս ունենք, բժիշկները դա պետք է հաստատեն արյան հետազոտությամբ: Ահա գեղեցկության ամենահայտնի հավելումների դասակարգումը: Բիոտին.  անհրաժեշտ է առողջ մաշկի, մազերի և եղունգների առողջ բջիջներ արտադրելու համար: Խիստ անբավարար մարդիկ հաճախ ունենում են մազաթափություն, էկզեմա և եղունգների փխրունություն, իսկ հավելումը կարող է օգնել շտկել այդ խնդիրները:  հավելյալ բեռնվածությունը ձեզ գեղեցկություն չի հաղորդի: ըստ 18 ուսումնասիրությունների վերանայման: Քանի դեռ դուք հավասարակշռված դիետա եք պահում, գրեթե անպայման կշտանում եք: Սնուցիչը գտնվում է ձվի, սաղմոնի,  արեւածաղկի սերմեր, քաղցր կարտոֆիլ, նուշ եւ սպանախ:  նախածննդյան վիտամիններ.  Ավելի հավանական է, որ հղիության հորմոնները, այլ ոչ թե վիտամինները, ուժեղացնեն մազերի աճը:  Իրականում, զրոյական ապացույց չկա, որ նախածննդյան երեխան ամեն ինչ անում է մազերի աճի համար ՝ հղի ես, թե ոչ, ավելացնում է նա:  Այնպես որ, եթե երեխա չեք ունենում, եղբայր մի գնեք դրանք:  .... Կերատին. -Կերատինը կառուցվածքային սպիտակուց է, որը կազմում է մազերի, մաշկի և եղունգների արտաքին շերտը:  Մեր մարմինները ինքնուրույն շատ բան են պատրաստում, բայց գեղեցկության սիրահարները հաճախ պնդում են, որ հավելումը կարող է մազերը դարձնել ավելի ուժեղ և փայլուն:  Չնայած նորից, ոչ մի ապացույց չկա դա հաստատելու համար:  Փաստորեն, կերատինը չափազանց դիմացկուն է ձեր ստամոքսի մարսողական թթուներին, ուստի հավելում ընդունելը կարող է ավելի շատ վնաս պատճառել, քան լավ:  Կոլագեն.  ... ..... ..Ուրեմն լրացնու՞մ է Երիտասարդության աղբյուրը:  Արդյունաբերության կողմից ֆինանսավորվող մի փոքր ուսումնասիրություն ցույց տվեց, որ այն կանայք, ովքեր 12 շաբաթվա ընթացքում 2.5 գրամ կոլագենի պեպտիդներ պարունակող ամպուլներ են ընդունել, բարելավում են մաշկի խոնավությունը, առաձգականությունը, կոպիտությունը և խտությունը:  Բայց սա լուծում չէ:  «Ձեր աղիքներում կոլագենը (որը դուք օգտագործում եք սննդի կամ հավելումների միջոցով) բաժանվում է ամինաթթուների: Եվ ձեր մարմնի հայեցողությամբ է, թե ինչպես են օգտագործվում այդ ամինաթթուները: Այն կարող է դառնալ սպիտակուցներ, որոնք կօգնեն ձեր անոթներին, կվերականգնեն ձեր օրգանիզմը:  լյարդը, կամ խթանեք ձեր ուղեղը `պարտադիր չէ, որ ամինաթթուն արտադրի կոլագեն: Այլ կերպ ասած, կոլագենը կարող է օգտակար հակածերացման դեմ լինել, բայց դա երաշխիք չէ: Վիտամին C.  Vitaminույց է տրված, որ վիտամին C- ն պաշտպանում է ծերացումից և մաշկի քաղցկեղից ՝ խթանելով կոլագենի արտադրությունը: Կանխելով կոլագենի դեգրադացումը և պայքարելով մելանինի առաջացման դեմ (մաշկի պիգմենտացիա): Խնդիրը: Նույնիսկ բարձր դոզաներում այդ վիտամին C- ի միայն մի մասն է,  հավելումն իրականում ներթափանցում է ձեր մաշկի մեջ: Վիտամին C պարունակող արևադարձային արտադրանքները (սովորաբար շիճուկում) լավ ուսումնասիրված են և ավելի արդյունավետ, բայց կայուն բանաձևի ստեղծումը շատ բարդ է, ուստի անպայման դիմեք մաշկաբան -ապ  ապացուցված ապրանքանիշեր, որոնք ապահովված են կլինիկական փորձարկումներով և պարունակում են L- ասկորբինաթթու:  ..... Օմեգա -3:  Այս էական ճարպաթթուները ապահովում են առողջ մազերի և մաշկի բջիջների սնուցում:  մազերի ամբողջականությունը »:  ............ Այլ կերպ ասած, հագեցում ստանալը: պարզապես կարող է նպաստել ավելի փայլուն և փայլուն թելերի:  և EPA (ճարպային ձկների մեջ պարունակվող օմեգա -3-ի ամենաուժեղ տեսակները):  ..zink:  .............
 ., .... Գեղեցկության հավելումները միախառն կարծիք ունեն փորձագետների և սպառողների կողմից: Եվ մինչդեռ նրանց համար շուկան չափազանց խճճված է, կան մի քանի ապրանքներ, որոնք հետևողականորեն բարձրանում են վերև, պարզապես հիշեք, եթե պլանավորում եք վերցնել  հավելում, միշտ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:  .

No comments:

Post a Comment

thank you

Skills for the Future: Empowering Success in a Changing World

                                                   *Preface* The world of work is transforming at a pace never before witnessed....