Nell'ultimo mese dell'anno, dovremmo introspezionare noi stessi. Se elenchiamo il nostro successo e il fallimento nell'anno in uscita, con una probabile causa, ci aiuterà a pianificare la futura vita felice. Qui ho cercato di scoprire qualche area di miglioramento individuale.
(1) So tutto
È un'abitudine pericolosa in noi. Ci impedisce di apprendere nuove abilità e di esplorare nuovi modi. Esitiamo a ricevere consigli dagli altri E in assenza di informazioni valide prendiamo decisioni sbagliate. Se impariamo dall'esperienza degli altri., salverà il nostro tempo.Utilizzando efficacemente il tempo, possiamo ottenere il nostro obiettivo prefissato.Il lavoro di squadra e la delega di autorità, ci aiutano a lavorare senza intoppi
(2) Rimanere nella zona di comfort e in un gruppo:
Nel nostro posto di lavoro, di solito tendiamo a vivere in un gruppo, in questo modo creiamo una sorta di comfort jone. Ostacola il nostro progresso. Non siamo in grado di ottenere nuove informazioni e conoscenze. Limitandoci a un gruppo, non siamo in grado di ottenere compagnia della persona più esperta e competente. Dovremmo aumentare la nostra visione e cercare di fare amicizia a livello globale. L'adesione a nuovi gruppi migliorerà il nostro gruppo.
(3) Alla ricerca della perfezione. È bene fare il lavoro con perfezione. Ma anche rimanere per lunghe ore per un lavoro non è vantaggioso. Dobbiamo fare un buon lavoro, quindi finisci il lavoro entro il limite di tempo e vai avanti.
(4) Rimanere sempre online: -
Anche i social media sono una grande perdita di tempo. Rispondere continuamente alla chat, in particolare ai commenti negativi, è una grande perdita di tempo. I social media sono utili quando ci occupiamo dell'affiliazione e della pubblicità.
(5) Paura del fallimento: pensiamo sempre alla paura e questo pensiero del fallimento ci impedisce di intraprendere nuovi compiti. Dovremmo sapere "Nessun dolore, nessun guadagno". Se intraprendiamo una nuova impresa, potremmo dover affrontare alcuni problemi. Quindi non aver paura dei problemi Superare gli ostacoli, ti darà un'esperienza nuova e redditizia.
(6) Utilizzare i seguenti suggerimenti:
(a) Migliora il tuo processo decisionale
(b) Sii una persona disciplinata.
(c) Sii di mentalità aperta
(d)Usa le tue risorse in modo efficace
(e) Sii puntuale.
(f) Metti in pratica i tuoi pensieri.
(7) Lavoro sulla lingua: è assodato che una persona con una buona padronanza delle conoscenze otterrà una posizione di rilievo. Prova a usare parole dolci con i tuoi colleghi e vedrai i risultati.
(8)Alcune altre cose da evitare: (a) Non fare la lista delle cose da fare. (b) Lavorare senza obiettivo
(c) Non in grado di evitare gli ostacoli
(d) Multitasking
(e) Lavorare senza sosta
(f) Lavorare senza concentrazione.
(g) Fare tutto il lavoro da solo
(h) Evita di procrastinare
(I) Non andare a mordere la schiena
Alla fine discuteremo, che cos'è l'introspezione. È l'esame dei propri processi mentali ed emotivi. L'introspezione è estremamente preziosa.
La definizione di introspezione è autoesame, analisi di te stesso, osservazione della tua personalità e delle tue azioni e considerazione delle tue motivazioni. Un esempio di introspezione è quando mediti per cercare di capire i tuoi sentimenti.
Secondo Wundt, noto come il padre della psicologia sperimentale, credeva che l'introspezione potesse essere utilizzata per rivelare la propria coscienza. Attraverso l'indagine, Wundt ha scoperto che gli umani hanno la capacità unica di riflettere sui loro motivi e sulla situazione
Il metodo dell'introspezione è uno dei metodi più antichi per raccogliere dati sulle esperienze coscienti del soggetto. È il processo di autoesame in cui si percepiscono, analizzano e riferiscono i propri sentimenti.
Tempo trascorso da solo nel pensiero: un ricco Ambiente per la crescita personale e la creatività. Ma può anche essere pericoloso quando siamo rivolti negativamente contro noi stessi. l'introspezione può essere un processo di sana auto riflessione, esame ed esplorazione, che fa bene al tuo benessere e al tuo cervello.
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