عندما يتم وضع حد ذهني في أذهاننا ، فإن أول شيء يحتاج المرء إلى القيام به هو النظر إلى الداخل والتحقق منه ، والخطوة التالية هي تغييره بمساعدة القوة العقلية والقوة الروحية ، والتي بدونها يستمر الحد في السيطرة على حياتنا. هذه العملية تسمى - تحقق وتغير ، لذلك يتم التحقق أولاً من خاصية الشخصية الضعيفة في شكل حاجز عقلي يؤثر على أنماط تفكيرنا ، ثم يتم محوها (إزالتها) أو تحويلها (تغييرها) إلى خصائص طبيعة قوية والتي تكون قادرة بعد ذلك على السيطرة على مجموعة الحدود وإسقاطها.
أيضًا ، نحتاج إلى الابتعاد عن أنماط التفكير الضعيفة ، ومراقبتها وتوجيهها أو تغيير اتجاهها من إطار ذهني سلبي إلى إطار عقلي إيجابي.
يحتاج الشخص الذي يفكر باستمرار في الفشل إلى التحقق من هذه السمات الشخصية. كما أنه يحتاج إلى التحقق من عدد الأفكار التي يبتكرها في يوم معين والتي تركز على إمكانية الفشل في حياته ، ثم يحتاج إلى تغييرها إلى تأكيدات أو أفكار إيجابية للنجاح. يجب أتكونن هذه الأفكار مصحوبة بتخيل النجاح بشكل متكرر في يوم كامل مع عدم وجود مجال للأفكار والصور الضعيفة لفشل محتمل في دخول عقل المرء.
هذه طرق مختلفة لزيادة القوة العقلية. بعضهم يبتكر أفكارًا إيجابية وقوية تتعلق بفضائل السلام والحب ونعيم الفرح وقوة النقاء والحقيقة ، وأيضًا ، التفكير العميق أو المتماوج ، المعرفة الروحية التي يتم الاستماع إليها أو قراءتها في الصباح.
ممارسة اليوجا الهندية للتأمل ، هي أيضًا أداة رائعة ضد الأفكار الضعl
يفة.
No comments:
Post a Comment
thank you